التركيز على المكوّن: السيراميدات

الخلاصة

قد لا تكون قد سمعت بالسيراميدات، وهي مكوّن أساسي في المصفوفة الدهنية للبشرة. والسيراميدات نوع من الدهون الموجودة في الطبقة الخارجية من البشرة. وهي تعمل كالغراء الذي يربط خلايا البشرة معًا، فتكوّن حاجز البشرة. تساعد السيراميدات الموضعية في المرطبات على تعويض مستويات السيراميدات التي تنخفض مع التقدم في العمر أو بسبب حالات جلدية مختلفة. ولمعرفة المزيد عن دور هذا المحارب الحقيقي لصحة البشرة، تابع القراءة.

الطبقة الأولى: حاجز البشرة

قبل التعمق في الحديث عن السيراميدات، من المفيد استعراض دور حاجز البشرة*. فالبشرة قبل كل شيء حاجز؛ إذ تحمينا من العوامل الخارجية مثل مسببات الأمراض، والأشعة فوق البنفسجية (UV)، ومسببات الحساسية، والمواد الكيميائية، مع الحد من فقدان الماء والجزيئات الصغيرة من البشرة وتنظيم درجة حرارة الجسم. وتتكون البشرة من ثلاث طبقات أساسية: البشرة، والأدمة، والنسيج تحت الجلد (أو الطبقة تحت الجلدية). وتتكون الطبقة العليا، أي البشرة، من خمس طبقات: الطبقة القرنية، والطبقة الشفافة، والطبقة الحبيبية، والطبقة الشوكية، والطبقة القاعدية. وتحافظ البشرة السليمة على توازن بين التكاثر والتقشر (تساقط خلايا البشرة)، ما يؤدي إلى تجدد كامل كل 28 يومًا.  

ما هو حاجز البشرة؟ حاجز البشرة هو الطبقة الخارجية من البشرة، أي الطبقة القرنية، التي تحتوي على خلايا غنية بالبروتين ومساحة بين خلوية غنية بالدهون. وغالبًا ما تُقارن الطبقة القرنية بجدار من الطوب، حيث تمثل الخلايا القرنية الفردية قطع الطوب. أما الجص أو الملاط بين قطع الطوب فيحتوي على مصفوفة من الدهون الأساسية، بما في ذلك الكوليسترول والسيراميدات والأحماض الدهنية. وتعتمد فعالية هذا الحاجز الدهني على تركيز هذه الدهون ونِسَبها فيما بينها. وتتكون المصفوفة الدهنية من 10-25% من الأحماض الدهنية الحرة، و20-25% من الكوليسترول، و40-50% من الدهون السفينغوليبيدية*، ولا سيما السيراميدات. وإذا تأثرت بنية المصفوفة الدهنية بسبب اختلال تركيبها، تتأثر وظيفة الحاجز وقد تظهر حالات جلدية مختلفة.

كيف يتضرر حاجز البشرة؟ يمكن للعوامل الخارجية والداخلية أن تؤثر في حاجز البشرة. وقد تشمل هذه العوامل التغيرات البيئية (فالهواء شديد الجفاف أو الرطوبة قد يؤثر سلبًا في البشرة)؛ ومسببات الحساسية والملوثات؛ والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية؛ والصابون والمنظفات القلوية؛ والمواد الكيميائية القاسية؛ والتقشير المفرط؛ والستيرويدات؛ والتوتر؛ والعوامل الوراثية.

ماذا يحدث عند تلف حاجز البشرة؟ عند تلف حاجز البشرة، قد تلاحظ حالات جلدية مختلفة، منها جفاف البشرة وتقشرها، والحكة، وظهور مناطق خشنة، وحب الشباب، والالتهاب، والعدوى.

الطبقة الثانية: علم السيراميدات

كما ذُكر أعلاه، تتكون المصفوفة الدهنية داخل حاجز الجلد من الأحماض الدهنية والكوليسترول والسيراميدات. والسيراميدات مجموعة غير متجانسة من السفينغوليبيدات الموجودة في الطبقة القرنية، وتعمل على تقوية حاجز الجلد، واحتفاظه بالرطوبة، وحمايته من الأضرار البيئية. ولذلك فهي ضرورية لصحة الجلد.

تتكون السيراميدات من ثلاثة أجزاء: هيكل السفينغوزين*، وسلسلة من الأحماض الدهنية، ومجموعة رأس قطبية. عند إدراج السيراميدات كمكونات، تُستخدم لها تسمية محددة تتكون من أحرف. يشير الحرف الأول إلى الحمض الدهني الموجود في السيراميد، بينما يشير الحرف الثاني إلى قاعدة السيراميد. فعلى سبيل المثال، يحتوي السيراميد NP على قاعدة من الفيتوسفينغوزين (P) وحمض دهني غير هيدروكسيلي (N). ومن الزيوت التي تحتوي طبيعيًا على السيراميدات زيت نخالة الأرز، وزيت جنين القمح، والزيوت النباتية الغنية بحمض اللينوليك، مثل زيت دوار الشمس.

السيراميد NP هو أكثر السيراميدات وفرة في جلد الإنسان، إذ يساعد في الحفاظ على حاجز الجلد واحتفاظ الجلد بالرطوبة. تنتمي معظم السيراميدات الموجودة داخل الطبقة القرنية إلى عائلة السيراميدات غير الهيدروكسيلية (NP وNH وNS وNDS)، تليها السيراميدات ألفا هيدروكسيلية (AH وAP وAS)، ثم السيراميدات المُستَرة بأحماض غاما (EOS وEOH وEOP). ويختلف تركيب دهون الطبقة القرنية وفقًا لموضع الجسم، مع وجود اختلافات بين الوجه والظهر والذراع واليد.

تؤدي السيراميدات دور وسائط مضادة للالتهاب، وتساعد في إصلاح الجلد، وتمنع فقدان الماء عبر البشرة (TEWL)*. ويمكن لعوامل مختلفة أن تؤثر في مستويات السيراميدات، ومنها: 

• الموسم: ينخفض إجمالي مستوى السيراميدات في الشتاء، ويحدث ارتفاع في فقدان الماء عبر البشرة (TEWL).       
• التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، تُظهر البشرة انخفاضًا في مستويات جميع أنواع الدهون الرئيسية، ولا سيما السيراميدات. لدى النساء بعد انقطاع الطمث، ينخفض إجمالي مستويات السيراميدات في الجلد انخفاضًا ملحوظًا.
• يؤثر التعرض للأشعة فوق البنفسجية أيضًا في مستويات السيراميدات.

ارتبطت أمراض الجلد بتغيرات في أنماط السيراميدات، ومنها ما يلي:

• التهاب الجلد التأتبي*: التهاب الجلد التأتبي نوع من الإكزيما يتميز بجلد أحمر ومتقشر ومثير للحكة، ويصيب عادةً الجزء الداخلي من المرفقين والمنطقة خلف الركبتين. ويرتبط بزيادة السيراميد AP.
• الصدفية*: الصدفية اضطراب جلدي التهابي مزمن يتميز بظهور لويحات جلدية مرتفعة وحمراء ومتقشرة ناتجة عن فرط نشاط الاستجابة المناعية، مما يؤدي بدوره إلى تسارع دورة نمو الجلد. يضطرب حاجز الجلد ويُلاحظ ارتفاع ملحوظ في فقدان الماء عبر البشرة (TEWL). تنخفض مستويات السيراميدات AP وNP وEOP في الصدفية، بينما يرتفع مستوى السيراميد NS.

الطبقة الثالثة: السيراميدات في العناية بالبشرة

إن فهم العلم الكامن وراء السيراميدات يجعل فائدتها في العناية بالبشرة واضحة. تشمل بعض فوائد السيراميدات الموضعية ما يلي:

• دعم حاجز البشرة: تعزز السيراميدات الموضعية وظيفة الحاجز من خلال اختراق البشرة. ثم تتحلل مائيًا إلى قاعدة سفينغويدية وحمض دهني، ويُستفاد منهما بدورهما في تخليق السيراميدات الداخلية. 
• الاحتفاظ بالرطوبة ومنع فقدان الماء عبر البشرة (TEWL): من خلال دعم نفاذية البشرة، تساعد السيراميدات على الاحتفاظ بالرطوبة والحد من فقدان الماء عبر البشرة (TEWL).
• مكافحة علامات التقدم في السن: تكافح السيراميدات علامات التقدم في السن من خلال المساعدة في الحفاظ على حاجز البشرة وتحسين مظهرها.
• معالجة حالات جلدية محددة: قد تساعد استعادة مستويات السيراميدات في البشرة في بعض الحالات الجلدية التي تتميز بانخفاض مستويات هذا الدهن، وتحديدًا الصدفية والتهاب الجلد التأتبي.

الطبقة الرابعة: كيف نفعل ذلك

يحتوي كلٌّ من زيت تنظيف الوجه بنخالة الأرز والرمان ولوشن الوجه بالساكي وخشب الصندل على زيت نخالة الأرز، الذي يحتوي على سيراميدات طبيعية لدعم حاجز البشرة. 

تم تطوير كريم اليدين المُرمِّم بالسيراميد لترطيب يدي مؤسستنا الدكتورة نايدو وتهدئتهما فورًا بعد الجراحة. يجمع هذا الكريم بين زبدة المانجو وسيراميد NP وزيت المارولا والألانتوين والأذريون والقطيفة في تركيبة ناعمة تمتص بسرعة وتستعيد البشرة بعمق، من دون أي بقايا لزجة أو شمعية.

 

كل هذا وأكثر على www.anokhaskincare.com .

 

xx

anokha

 

المراجع:

Legewie L. ابتكارات السيراميد المستوحاة من البشرة وسهلة التركيب. SOFW J 2024؛ 150: 62-66.

Fattorini G، Altien E. سيراميد سهل الاستخدام لإعادة بناء البشرة. SOFW J 2023؛ 149: 6-9.

Schild J، Kalvodova A، Zbytovska J، Farwick M، Pyko C. دور السيراميدات في وظيفة حاجز البشرة وأهمية تركيبها الصحيح لتطبيقات العناية بالبشرة. Int J Cosmet Sci 2024؛ 46: 526-543.

Uchida Y، Park K. السيراميدات في صحة البشرة وأمراضها: تحديث. Am J Clin Dermatol 2021؛ 22: 853-866.

Bouwstra JA، Nadaban A، Bras W، وآخرون. حاجز البشرة: واجهة استثنائية ذات تنظيم دهني متميز. Prog Lipid Res 2023؛ 92: 101252.  

 

*التعريفات:

التهاب الجلد التأتبي: نوع من الإكزيما يتميز بجلد أحمر ومتقشر ومثير للحكة، ويصيب عادةً الجهة الداخلية من المرفقين وخلف الركبتين. وغالبًا ما يظهر مع التهاب الأنف التحسسي وحمى القش والربو.

السيراميدات: فئة من الشحميات السفينغولية تشكل الهيكل الأساسي لجميع الشحميات السفينغولية؛ وهي المكوّن الدهني الرئيسي للمساحات بين الخلايا في الطبقة القرنية التي تشكّل حاجز نفاذية البشرة

الصدفية: اضطراب جلدي التهابي مزمن يتميز بظهور بقع جلدية مرتفعة وحمراء ومتقشرة، وينجم عن استجابة مناعية مفرطة النشاط تؤدي بدورها إلى تسارع دورة نمو الجلد. 

حاجز البشرة: الطبقة الخارجية من البشرة، وهي الطبقة القرنية التي تحتوي على خلايا غنية بالبروتين ومساحات بين خلوية غنية بالدهون.

الشحميات السفينغولية: فئة من الشحميات تحتوي على كحول أميني طويل السلسلة

السفينغوزين: كحول أميني مكوّن من 18 ذرة كربون، وهو مكوّن أساسي للشحميات السفينغولية، وهي فئة من الشحميات الضرورية لأغشية الخلايا.

فقدان الماء عبر البشرة (TEWL): الحركة الطبيعية للماء من الطبقة القرنية إلى الغلاف الجوي. عند وجود التهاب الجلد، أو التهاب البشرة، ينخفض ترطيب الطبقة القرنية ويزداد فقدان الماء عبر البشرة.

 

الأسئلة الشائعة:

ما السيراميدات؟

السيراميدات فئة من الشحميات السفينغولية تشكل الهيكل الأساسي لجميع الشحميات السفينغولية؛ وهي المكوّن الدهني الرئيسي للمساحات بين الخلايا في الطبقة القرنية التي تشكّل حاجز نفاذية البشرة.

 

ما الزيوت التي تحتوي على السيراميدات؟ 

تشمل بعض الزيوت التي تحتوي طبيعيًا على السيراميدات زيت نخالة الأرز، وزيت جنين القمح، والزيوت النباتية الغنية بحمض اللينوليك، مثل زيت دوار الشمس.

  

ماذا تفعل السيراميدات للبشرة؟

من بين فوائده المثبتة تكوين حاجز للرطوبة، والحفاظ على الترطيب، وتنظيم درجة الحموضة، والسيطرة على الالتهاب، وتعزيز وظائف البشرة ومظهرها.

  

ما الأنواع المختلفة للسيراميدات؟

للسيراميدات تسمية محددة بالحروف. يشير الحرف الأول إلى الحمض الدهني الموجود في السيراميد، بينما يشير الحرف الثاني إلى قاعدة السيراميد. يحل نظام التسمية هذا محل نظام أقدم يعتمد على الأرقام. وللمرجع: السيراميد 1 = سيراميد EOS؛ السيراميد 2 = سيراميد NS أو NG؛ السيراميد 3 = سيراميد NP؛ السيراميد 6 = سيراميد AP؛ السيراميد 9 = سيراميد EOP.