درجة حموضة البشرة

الخلاصة

ربما سمعت أو قرأت عن «العناية بالبشرة المتوازنة من حيث الرقم الهيدروجيني» من دون أن تعرف ما المقصود بذلك أو سبب أهميته لبشرتك. يؤدي الرقم الهيدروجيني للبشرة دورًا مهمًا بالفعل في استتباب حاجز البشرة ، وسلامة الطبقة القرنية، وأنظمة الدفاع المضادة للميكروبات. لمعرفة المزيد عن الدور الحاسم للرقم الهيدروجيني في صحة البشرة، واصل القراءة.

الطبقة الأولى: ما الرقم الهيدروجيني؟

مراجعة سريعة: يُعرَّف الرقم الهيدروجيني بأنه «قوة الهيدروجين»، وهو ما يتعلق بنشاط أيونات الهيدروجين في محلول مائي. تذكّر الصيغة الكيميائية للماء – H₂O – وهو ما يشير إلى أن الماء يتكوّن من ذرتَي هيدروجين وذرة أكسجين واحدة. يستخدم الرقم الهيدروجيني مقياسًا من 0 إلى 14، ويُعد الرقم 7 متعادلًا. ويكون الرقم الأقل من 7 حمضيًا، بينما يكون الرقم الأكبر من 7 قلويًا أو قاعديًا. قارن بين عصير الليمون شديد الحموضة ذي الرقم الهيدروجيني 2 والأمونيا ذات الرقم الهيدروجيني القلوي جدًا، الذي يبلغ 12. مقياس الرقم الهيدروجيني لوغاريتمي وليس خطيًا. يوجد فرق بمقدار عشرة أضعاف بين الأرقام المتتالية للرقم الهيدروجيني، ولذلك يكون الرقم الهيدروجيني 3 أكثر حمضية بعشر مرات من الرقم 4.

الطبقة الثانية: الرقم الهيدروجيني للبشرة  

استُخدم مصطلح «الغلاف الحمضي»، أو Säuremantel، لأول مرة قبل نحو قرن على يد شاده ومارسيونيني لوصف الطبيعة الحمضية المتأصلة للطبقة القرنية*. ونحن نعلم الآن أن الرقم الهيدروجيني للبشرة يؤدي دورًا مهمًا في استتباب حاجز البشرة*، وسلامة الطبقة القرنية، وأنظمة الدفاع المضادة للميكروبات.

تكون بشرة الجلد حمضية طبيعيًا، ويتراوح الرقم الهيدروجيني فيها بين 4 و6، بمتوسط يبلغ 4.7. أما البيئة الداخلية للجسم فأقرب إلى الحياد، إذ يتراوح الرقم الهيدروجيني فيها بين 7 و9؛ لذلك تحدث زيادة حادة في الرقم الهيدروجيني من الطبقة القرنية إلى البشرة والأدمة الأعمق. وينشأ الرقم الهيدروجيني للبشرة وقدرتها على معادلة الأحماض والقلويات على سطحها بفضل مساهمات الطبقة القرنية، إضافةً إلى إفرازات الغدد الدهنية والعرقية.

هناك عوامل داخلية المنشأ وأخرى خارجية المنشأ يمكن أن تؤثر في الرقم الهيدروجيني للبشرة. وتشمل العوامل الداخلية المنشأ العمر والجنس والموضع التشريحي والعرق والزهم ورطوبة البشرة والعرق. يكون الرقم الهيدروجيني للبشرة أكثر حيادًا في الأعمار الأصغر والأكبر. يكون الرقم الهيدروجيني لدى حديثي الولادة قريبًا من 7، ثم ينخفض سريعًا إلى مستوى حمضي خلال الشهر الأول. ومن المعروف أن المستويات الأعلى من الرقم الهيدروجيني تزيد نشاط الإنزيمات المرتبطة بالتقشر*، ما قد يفسر سبب ملاحظة ذلك خلال الأيام الأولى بعد الولادة. كما لوحظت مستويات أعلى من الرقم الهيدروجيني لدى كبار السن. ويبلغ نشاط السيراميداز القلوي، وهو إنزيم مسؤول عن نقص السيراميد* وتحلل دهون الحاجز، أقصاه عند رقم هيدروجيني قدره 9، ويكون نشاطه أعلى في البشرة المتقدمة في العمر.

يلعب الجنس دورًا أيضًا. وعلى الرغم من أن البيانات متباينة إلى حد ما، فقد أظهرت الدراسات عمومًا أن بشرة الرجال أكثر حمضية من بشرة النساء. كما تميل البشرة الأكثر تصبغًا (Fitzpatrick* IV-VI) إلى امتلاك رقم هيدروجيني أقل مقارنة بالبشرة قليلة التصبغ (Fitzpatrick I-III). وقد لوحظت سلامة أفضل للطبقة القرنية ووظيفة حاجز أقوى لدى البشرة الداكنة.

تتمتع مواضع الجسم الأكثر تعرضًا للاحتباس، بما في ذلك الإبطان والأربية والثنية الواقعة أسفل الثدي، بقيم هيدروجينية أعلى، ويُنظر إليها على أنها تمثل «فجوات» في الغلاف الحمضي. وقد تؤدي القيم الهيدروجينية الأعلى في الإبط، مثلًا، إلى استعمار البكتيريا المسببة للرائحة. ويمكن أن تكون مزيلات العرق ذات الرقم الهيدروجيني الأقل، التي تثبط نمو هذه البكتيريا، فعّالة.

تشمل العوامل الخارجية المؤثرة في الرقم الهيدروجيني للبشرة الصابون ومستحضرات التجميل والضمادات الإطباقية ومهيِّجات البشرة والمضادات الحيوية الموضعية.

الطبقة الثالثة: الرقم الهيدروجيني وأمراض البشرة

تبيّن أن وظيفة حاجز البشرة واستتباب الطبقة القرنية يكونان في أفضل حالاتهما عند قيم الرقم الهيدروجيني الأقل من 5.0. ويتطلب تكوّن حاجز الطبقة القرنية عدة إنزيمات تعتمد على الرقم الهيدروجيني؛ ويكون اثنان من الإنزيمات الرئيسية المسؤولة عن تصنيع السيراميدات في أفضل نشاطهما عند مستويات هيدروجينية حمضية، كما تتطلب معالجة الدهون في هذا الموضع بيئة حمضية. وقد يؤدي ارتفاع الرقم الهيدروجيني للبشرة إلى اضطراب حاجزها، مع زيادة نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تقشّر الخلايا وانخفاض نشاط الإنزيمات المولِّدة للسيراميدات.

يلعب الرقم الهيدروجيني الحمضي للبشرة أيضًا دورًا في الميكروبيوم* من خلال المساعدة في الحفاظ على توازنه؛ إذ يحافظ الرقم الهيدروجيني الحمضي للبشرة، الذي يتراوح بين 4 و4.5، على التصاق الفلورا البكتيرية المقيمة بالبشرة، بينما يرتبط الرقم الهيدروجيني الأكثر قلوية بتشتتها. وتُظهر الفلورا الطبيعية للبشرة، بما في ذلك Staphylococcus epidermidis، نموًا عند رقم هيدروجيني يبلغ 4.7، بينما يُثبَّط نمو Staphylococcus aureus وPropionibacterium acnes المَرَضِيَّتين.

عندما يختل الرقم الهيدروجيني للجلد بشكل متكرر بسبب مواد شديدة الحموضة (pH 2.5 أو أقل) أو شديدة القلوية (pH 8 أو أعلى)، فقد تتفاقم اضطرابات جلدية مختلفة، ويستغرق الجلد وقتًا أطول للتعافي. ومع ذلك، فإن الاضطرابات الطفيفة في الرقم الهيدروجيني للجلد، الناتجة مثلًا عن حمض ألفا هيدروكسي (AHA) أو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) (pH 3.5)، أو واقٍ شمسي معدني (pH 7.5)، تكون مؤقتة، وعادةً ما يعود الجلد إلى الاتزان عند مستوى pH الطبيعي خلال ساعة.

تشمل أمراض الجلد المختلفة المرتبطة بارتفاع مستويات pH حبّ الشباب، والتهاب الجلد التأتبي، والتهاب الجلد التماسي التهيّجي، والسماك:

• التهاب الجلد التأتبي*: التهاب الجلد التأتبي نوع من الإكزيما يتميز باحمرار الجلد وتقشّره وحكّته، ويصيب عادةً الجهة الداخلية من المرفقين وخلف الركبتين. وغالبًا ما يظهر بالتزامن مع التهاب الأنف التحسّسي وحمى القش والربو. وفي إحدى الدراسات التي أُجريت على أطفال مصابين بالتهاب الجلد التأتبي، لوحظت مستويات pH أعلى بكثير في كل من الجلد المصاب بالإكزيما ومناطق الجلد غير المصابة. كما أظهرت المناطق التي تعاني من حكة وجفاف أشد قيم pH أعلى. ويُعزى ضعف وظيفة حاجز الجلد في التهاب الجلد التأتبي إلى اضطراب تخليق دهون الطبقة القرنية وإفرازها ونضجها، وهي عمليات تعتمد على بيئة حمضية. 

• السماك*: السماك مجموعة من اضطرابات الجلد التي تتميز بجفاف الجلد أو تقشّره أو زيادة سمكه. وقد وُجدت مستويات pH أعلى للجلد لدى المرضى المصابين بالسماك الشائع. وينخفض بروتين الفيلاجرين، الذي يُعتقد أنه يؤدي دورًا في تحمّض الطبقة القرنية، لدى المصابين بالسماك الشائع، ولذلك يضطرب التقشّر الطبيعي للجلد. وتُعزّز المستحضرات الحمضية تحلّل الكيراتين*، وهي فعّالة في علاج السماك.

• التهاب الجلد التماسي التهيّجي*: أظهر المرضى المصابون بالتهاب الجلد التماسي التهيّجي أيضًا مستويات pH أعلى مقارنةً بالمرضى الأصحاء. ويؤدي الانخفاض اللاحق في سلامة الطبقة القرنية واتزان حاجز البشرة إلى تفاقم استعداد الجلد للإصابة نتيجة التعرّض للمنظفات والقوى الميكانيكية.

• حب الشباب: يتميز حب الشباب بفرط تكاثر وتقرّن غير منتظم* للظهارة الجريبية*، مع فرط نشاط الغدد الدهنية واستعمارها ببكتيريا Propionibacterium acnes. وقد تنسد المسام بدرجات متفاوتة من الالتهاب. ويُعتقد أن البشرة المعرضة لحب الشباب تكون في حالة مستمرة من الالتهاب تحت السريري، مع تغيرات في وظيفة حاجز البشرة وسلامته. قارنت إحدى الدراسات مستويات درجة حموضة الجلد لدى 200 مريض بحب الشباب و200 مريض ذوي بشرة طبيعية، ووجدت أن مرضى حب الشباب لديهم مستويات أعلى بكثير (بمتوسط 6.35 مقابل 5.09). وقد ثبت أن Propionibacterium acnes ينمو جيدًا عند قيم حموضة تتراوح بين 6 و6.5، مع انخفاض ملحوظ في النمو عند مستويات حموضة أقل من 6. وعندما تُخفَّض درجة حموضة سطح الجلد لدى مرضى حب الشباب، تنخفض أيضًا الاستجابة الالتهابية ويتحسن تعافي وظيفة الحاجز.

الطبقة الرابعة: درجة حموضة منتجات العناية بالبشرة وكيف نحققها

تُقاس درجة الحموضة فقط عند وجود ذرات الهيدروجين في الماء، أما المنتجات الزيتية فلا تملك درجة حموضة. ويشير مصطلح «متوازن من حيث درجة الحموضة» إلى أن المنتج صيغ ضمن نطاق درجة حموضة البشرة الصحية، والذي يتراوح عادةً بين 4 و7. وتشمل النطاقات المثالية لأنواع معينة من المنتجات ما يلي:

• المنظفات: درجة الحموضة 4.5-7
• التونرات: درجة الحموضة 5-7
• الأمصال: درجة الحموضة 4-6
• المرطبات: درجة الحموضة 5-7
• مقشرات أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي: درجة الحموضة 3-4
• منتجات فيتامين C: درجة الحموضة 2.5-3.2

يمكن وضع المنتجات ذات مستويات الحموضة المختلفة فوق بعضها بأمان من دون الحاجة إلى فترة انتظار. يكون المنتج الحمضي مثبتًا أثناء التركيب لتجنب تغيره، ولذلك لن يغير درجة حموضة منتج أكثر قلوية يُطبَّق مباشرة بعده.

تُوازَن منتجات anokha بعناية من حيث درجة الحموضة لتحقيق أفضل صحة للبشرة. تحافظ جميع المنتجات القائمة على الماء على درجة حموضة بين 4.5 و6، ويتم فحص كل دفعة تصنيع وضبطها عند الحاجة قبل التعبئة. كما نجري اختبارات الثبات للتأكد من عدم تغير درجة الحموضة بمرور الوقت أو بتغير درجة الحرارة.

 

غذِّ عقلك الجميل: www.anokhaskincare.com .

xx

anokha

 

المراجع: 

1. https://www.paulaschoice.com
2. Lambers H, Piessens S, Bloem A, Prink H, Finkel P. يبلغ متوسط درجة حموضة سطح الجلد الطبيعي أقل من 5، مما يفيد الفلورا المقيمة فيه. Int J Cos Sci 2006؛ 28: 359-370.
3. Surber C, Humbert P, Abels C, Maibach H. الغطاء الحمضي: خرافة أم جزء أساسي من صحة الجلد؟ Curr Probl Dermatol. 2018؛ 54: 1-10.
4. Schmid-Wendtner MH, Korting HC. درجة حموضة سطح الجلد وتأثيرها في وظيفة الحاجز. Skin Pharmacol Physiol. 2006؛ 19(6): 296-302.
5. Ali SM, Yosipovitch G. درجة حموضة الجلد: من العلوم الأساسية إلى العناية الأساسية بالبشرة. Acta Derm Venereol 2013؛ 93: 261-267.
6. Schade H, Marchionini A. الغطاء الحمضي للجلد بعد قياسات الغاسكيت. Klin Wochenschr 1928؛ 7: 12-14.
7. Rippke F, Schreiner V, Schwanitz HJ. الوسط الحمضي للطبقة القرنية: نتائج جديدة حول فيزيولوجيا درجة حموضة الجلد والفيزيولوجيا المرضية لها. Am J Clin Dermatol 2002; 3: 261-272.
8. Gunathilake R, Schurer NY, Shoo BA, وآخرون. تفسر الآليات المنظمة بدرجة الحموضة الاختلافات المرتبطة بنوع الصبغة في وظيفة حاجز البشرة. J Invest Dermatol 2009; 129: 1719-1729.
9. Seidenari S, Giusti G. التقييم الموضوعي لجلد الأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي: دراسة لدرجة الحموضة والسعة وفقدان الماء عبر البشرة في الجلد المصاب بالإكزيما والجلد غير المصاب سريريًا، Acta Derm Venereol 1995; 75: 429-433.
10. Eberlein-König B, Schäfer T, Huss-Marp J, وآخرون. درجة حموضة سطح الجلد، وترطيب الطبقة القرنية، وفقدان الماء عبر البشرة، وخشونة الجلد المرتبطة بالإكزيما التأتبية وجفاف الجلد لدى عينة من تلاميذ المدارس الابتدائية. Acta Derm Venereol 2000; 80: 188-191.
11. Fartasch M, Diepgen TL. وظيفة الحاجز في الجلد الجاف التأتبي: هل يعود اضطراب الإخراج الخلوي للحبيبات المغلفة بالغشاء وتكوين دهون البشرة إلى ذلك؟ Acta Derm Venereol Suppl 1992; 176: 26-31.
12. Ohman H, Vahlquist A. يختلف تدرج درجة الحموضة عبر الطبقة القرنية في السُماك المتنحي المرتبط بالصبغي X والسُماك السائد جسديًا: هل يشير ذلك إلى الأصل الجزيئي لـ«الغطاء الحمضي للجلد»؟ J Invest Dermatol 1998; 111: 674-677.
13. Hachem JP, Crumrine D, Fluhr J, وآخرون. تنظم درجة الحموضة مباشرةً استتباب حاجز نفاذية البشرة وسلامة الطبقة القرنية وتماسكها. J Invest Dermatol 2003; 121: 345-353.
14. Prakash C, Bhargava P, Tiwari S, Majumdar B, Bhargava RK. درجة حموضة سطح الجلد في حب الشباب الشائع: رؤى من دراسة رصدية ومراجعة للأدبيات. J Clin Aesthet Dermatol 2017; 10(7): 33-39.
15. Bergfeld WF. الفيزيولوجيا المرضية لحب الشباب الشائع لدى الأطفال والمراهقين، الجزء الأول. Cutis 2004: 74(2): 92-97.
16. Rocha MA, Costa CS, Bagatin E. حب الشباب الشائع: مرض التهابي حتى قبل ظهور الآفات السريرية. Inflamm Allergy Drug Targets 2014; 13(3): 162-167.
17. Yamamoto A, Takenouchi K, Ito M. اختلال وظيفة حاجز الماء في حب الشباب الشائع. Arch Dermatol Res 1995; 287(2): 214-218.
18. Korting HC, Ponce-Pöschl E, Klövekorn W, وآخرون. تأثير الاستخدام المنتظم للصابون أو قالب السنديت الحمضي في حب الشباب السابق لظهور الآفات. Infection 1995; 23(2): 89-93.

 

*التعريفات:

التهاب الجلد التأتبي: نوع من الإكزيما يتميز بجلد أحمر ومتقشر ومثير للحكة، ويؤثر عادةً في الجهة الداخلية من المرفقين وخلف الركبتين. وغالبًا ما يظهر مع التهاب الأنف التحسسي وحمى القش والربو.

السيراميدات: السيراميدات دهون توجد في خلايا البشرة وتشكل نحو 50% من البشرة. وهي ضرورية لتكوين الحاجز الطبيعي للبشرة، وحبس الرطوبة، ومنع دخول العناصر الضارة. وقد ارتبط انخفاض مستويات السيراميدات بأمراض جلدية، منها حب الشباب والصدفية والأكزيما والوردية. 

التهاب الجلد التماسي: طفح جلدي ناتج عن ملامسة مادة معينة. ويؤدي تجنب العامل المحفز عادةً إلى زوال الطفح خلال أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

التقشر: تساقط الطبقة الخارجية من البشرة. وهذه عملية طبيعية في البشرة الصحية، رغم أن بعض الأمراض الجلدية تظهر على شكل زيادة أو نقص في التقشر.

مقياس فيتزباتريك: مقياس فيتزباتريك نظام تصنيف رقمي للون البشرة.  

الظهارة الجريبية: الخلايا الموجودة داخل بصيلات الشعر.

السماك: السماك مجموعة من اضطرابات البشرة التي تتميز بجفاف الجلد أو تقشره أو زيادة سماكته.

التقرّن: اكتساب النسيج الطلائي خصائص شبيهة بالقرن.

التحلل الكيراتيني: التقشر الدوري للبشرة.

الميكروبيوم: جميع المواد الوراثية لمجتمع ميكروبي جرى تحديد تسلسلها معًا.

حاجز البشرة: يحمي حاجز البشرة من العوامل الخارجية، بما في ذلك المؤثرات الميكانيكية والكيميائية، والحرارة، ومسببات الأمراض، والماء، والإشعاع.

الطبقة القرنية: الطبقة الخارجية من البشرة، وتمثل المرحلة النهائية من نضج الخلايا الكيراتينية وتطورها. 

 

الأسئلة الشائعة:

ما درجة الحموضة؟

تُعرَّف درجة الحموضة بأنها «إمكانات الهيدروجين»، وهي تتعلق بنشاط أيونات الهيدروجين في محلول مائي.

ما درجة حموضة البشرة؟

يبلغ متوسط درجة حموضة البشرة 4.7، ويتراوح بين 4 و6.

هل تختلف درجة حموضة بشرة الرجال والنساء؟

البيانات متضاربة إلى حد ما، لكن درجة حموضة بشرة الرجال تكون عمومًا أكثر حمضية.

ما الغلاف الحمضي؟

يُستخدم مصطلح «الغلاف الحمضي» لوصف الطبيعة الحمضية inherent للطبقة القرنية. 

ما المنتج المتوازن من حيث درجة الحموضة؟

يشير مصطلح «متوازن درجة الحموضة» إلى أن المنتج قد صيغ ضمن نطاق درجة حموضة البشرة الصحية، وعادةً ما يتراوح بين 4 و7.