journal de soins de la peau anokha

huiles pour le visage : quoi, comment, quand, où et pourquoi

utiliser une huile pour le visage peut sembler contre-intuitif - en particulier pour ceux d'entre nous qui luttent contre la peau grasse - mais utiliser la bonne formule peut être bénéfique pour t...

un peu d'huile

oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur les soins de la peau - l'huile n'est pas l'ennemi. Lorsqu'elles sont superposées à votre routine quotidienne de soins de la peau, les huiles nourrissant...

trouver l'équilibre

l'ayurveda, la "science de la vie", vise à nous aider à atteindre l'équilibre entre l'esprit et le corps. bien que la solution soit souvent multiforme, son itinéraire devient clair une fois la cau...

qu'est-ce qu'un dosha et lequel suis-je ?

l'idée essentielle est simple : parce que l'esprit et le corps sont complètement connectés, l'esprit est capable de guérir et de transformer le corps. en cultivant notre propre conscience, nous p...

focus ingrédient : bergamote

Il a été démontré dans des études scientifiques que la bergamote réduit l'anxiété et la dépression, agit comme un antimicrobien, diminue les niveaux de cortisol sérique et abaisse la tension artér...

focus ingrédient : sauge sclarée

la sauge sclarée est appréciée pour son parfum et ses propriétés médicinales. en savoir plus sur ses nombreuses utilisations dans les routines de soins de la peau et la beauté propre.

focus ingrédient : lavande

La lavande est appréciée pour ses propriétés curatives et sa large utilisation dans les routines de soins naturels de la peau. en savoir plus sur cet ingrédient naturel de la beauté propre.