focus ingrédient : lavande

La lavande ( Lavandula angustifolia ) est originaire de la Méditerranée, mais est cultivée en Australie, en Europe du Sud, en France, en Inde et dans d'autres parties de l'Asie. La lavande est utilisée depuis plus de 2500 ans pour ses bienfaits thérapeutiques, culinaires et esthétiques. Les Égyptiens utilisaient la lavande lors de la momification, tandis que les Romains l'appréciaient pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Les anciens Grecs appelaient l'herbe nardus , d'après la ville syrienne de Naarda, et l'utilisaient pour l'insomnie et les maux de dos. C'était l'une des herbes sacrées utilisées pour préparer l'essence sacrée et est mentionnée dans le Cantique des Cantiques. La lavande a été utilisée comme remède lors de la Grande Peste à Londres au ^17ème siècle, tandis que les fabricants de gants français, qui parfumaient leurs articles avec la fleur, ont vaincu l'infection par le choléra au ^16ème siècle.

De plus en plus de publications médicales soutiennent l'utilisation de la lavande pour sa capacité à favoriser la génération d'antioxydants, à traiter potentiellement le diabète et à réduire les migraines. Il a été cliniquement démontré que son parfum réduit le stress et l'anxiété tout en soulageant la dépression et l'insomnie. Les propriétés antimicrobiennes et antifongiques de la lavande ont été bien documentées dans des études montrant son efficacité contre Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris et Candida albicans. Il a été noté de manière anecdotique qu'il accélère la guérison des coupures, brûlures et plaies mineures et qu'il diminue la formation de cicatrices.

La médecine ayurvédique chérit également la lavande pour sa capacité à apaiser, refroidir et équilibrer le corps. Il est particulièrement utile pour les doshas pitta et kapha. On pense qu'il améliore le prana , ou la force vitale, qui à son tour améliore la capacité du corps à combattre la maladie. Selon l'Ayurveda, l'huile essentielle de lavande renforce le système immunitaire en le protégeant des infections bactériennes et fongiques. Avec ces propriétés antiseptiques, il a été utilisé pour traiter l'acné. Lorsqu'il est massé dans le cuir chevelu, il a été constaté qu'il stimule la croissance des cheveux et nourrit le cuir chevelu. La lavande a même été utilisée avec de l'huile de sésame dans Shirodhara, le célèbre traitement dégoulinant d'huile, pour calmer l'esprit et le corps.

Nous aimons la lavande pour sa beauté gracieuse et sa force tranquille. C'est la principale huile essentielle utilisée dans Anokha Ayurvedics Kapha Facial Oil.

¹ www.wikipedia.org

² www.draxe.com

³ www.ayurvedicoils.com

⁴ www.tumalolavender.com