pH de la piel

la conclusión

Es posible que hayas oído o leído sobre el «cuidado de la piel con pH equilibrado» sin saber qué significa ni por qué es importante para tu piel. El pH de la piel desempeña un papel importante en la homeostasis de la barrera cutánea , la integridad del estrato córneo y los sistemas de defensa antimicrobiana. Para obtener más información sobre el papel fundamental del pH en la salud de la piel, sigue leyendo.

primera capa: ¿qué es el pH?

Un breve repaso: el pH se define como el «potencial de hidrógeno», que se refiere a la actividad de los iones de hidrógeno en una solución acuosa. Recordemos la fórmula química del agua: H₂O, lo que indica que el agua está compuesta por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno. El pH utiliza una escala de 0 a 14, en la que un pH de 7 se considera neutro. Un pH inferior a 7 es ácido, mientras que un pH superior a 7 es alcalino o básico. Comparemos el jugo de limón muy ácido, con un pH de 2, con el amoníaco, que tiene un pH muy alcalino de 12. La escala de pH es logarítmica, no lineal. Hay una diferencia de diez veces entre los valores de pH, por lo que un pH de 3 es 10 veces más ácido que un pH de 4.

segunda capa: el pH de la piel  

El término «manto ácido», o Säuremantel, fue utilizado por primera vez hace casi un siglo por Schade y Marcionini para describir la naturaleza inherentemente ácida del estrato córneo*. Ahora sabemos que el pH de la piel desempeña un papel importante en la homeostasis de la barrera cutánea*, la integridad del estrato córneo y los sistemas de defensa antimicrobiana.

El pH de la piel es naturalmente ácido, con un rango de 4 a 6 y un pH promedio de 4,7. El entorno interno del cuerpo es más cercano a la neutralidad, con un rango de pH de 7 a 9, por lo que hay un aumento pronunciado del pH desde el estrato córneo hasta la epidermis y la dermis más profundas. El pH de la piel y la capacidad amortiguadora de la superficie cutánea se deben a las contribuciones del estrato córneo, así como a las secreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas.

Existen factores tanto endógenos como exógenos que pueden afectar el pH de la piel. Entre los factores endógenos se incluyen la edad, el género, el sitio anatómico, la raza, el sebo, la hidratación de la piel y el sudor. En las edades más tempranas y avanzadas, el pH de la piel es más neutro. Los recién nacidos tienen un pH cercano a 7, que desciende rápidamente a un nivel ácido durante el primer mes. Se sabe que los niveles de pH más altos aumentan la actividad de las enzimas asociadas con la descamación*, lo que puede explicar por qué esto se observa durante los primeros días después del nacimiento. También se han observado niveles de pH más altos en las personas mayores. La ceramidasa alcalina, una enzima responsable de la deficiencia de ceramidas* y la degradación de los lípidos de la barrera, alcanza su actividad óptima a un pH de 9 y presenta una mayor actividad en la piel envejecida.

El sexo también desempeña un papel. Aunque los datos son algo contradictorios, en general, se ha demostrado que los hombres tienen una piel más ácida que las mujeres. La piel más pigmentada (Fitzpatrick* IV-VI) también tiende a presentar un pH más bajo en comparación con la piel ligeramente pigmentada (Fitzpatrick I-III). En la piel más oscura se han observado una mayor integridad del estrato córneo y una mejor función de barrera.

Las zonas más ocluidas del cuerpo, como la axila, la ingle y el pliegue submamario, presentan valores de pH más altos y se considera que representan “agujeros” en el manto ácido. Los valores de pH más altos en la axila, por ejemplo, pueden favorecer la colonización por bacterias productoras de mal olor. Los desodorantes con un pH más bajo, que inhibe el crecimiento de estas bacterias, pueden ser eficaces.

Entre los factores exógenos que afectan al pH cutáneo se incluyen los jabones y cosméticos, los apósitos oclusivos, los irritantes cutáneos y los antibióticos tópicos.

tercera capa: pH y patologías cutáneas

Se ha determinado que la función de la barrera cutánea y la homeostasis del estrato córneo son óptimas con valores de pH inferiores a 5,0. La formación de la barrera del estrato córneo requiere varias enzimas dependientes del pH; dos de las enzimas clave responsables de la síntesis de ceramidas funcionan de manera óptima con niveles de pH ácido, y el procesamiento de lípidos en esta zona también requiere un entorno ácido. El aumento del pH cutáneo puede alterar la barrera de la piel, incrementando la actividad de las enzimas descamantes y reduciendo la actividad de las enzimas generadoras de ceramidas.

El pH ácido de la piel también desempeña un papel en el microbioma* al ayudar a mantenerlo equilibrado; un pH cutáneo ácido de 4-4,5 mantiene la flora bacteriana residente adherida a la piel, mientras que un pH más alcalino se asocia con su dispersión. La flora cutánea normal, incluido Staphylococcus epidermidis, muestra crecimiento a un pH de 4,7, mientras que Staphylococcus aureus y Propionibacterium acnes, patógenos, son inhibidos.

Cuando el pH de la piel se altera repetidamente con sustancias muy ácidas (pH 2.5 o inferior) o muy alcalinas (pH 8 o superior), diversos trastornos cutáneos pueden exacerbarse y la piel tarda más en recuperarse. Sin embargo, las alteraciones leves del pH cutáneo, por ejemplo, causadas por un alfa-hidroxiácido (AHA) o un beta-hidroxiácido (BHA) (pH 3.5) o por un protector solar mineral (pH 7.5), son temporales y, por lo general, la piel recupera el equilibrio hasta alcanzar un pH normal en una hora.

Diversas enfermedades cutáneas asociadas con niveles de pH más altos incluyen el acné, la dermatitis atópica, la dermatitis de contacto irritativa y la ictiosis:

• dermatitis atópica*: la dermatitis atópica es un tipo de eccema caracterizado por piel enrojecida, descamada y con picor, que suele afectar la parte interna de los codos y la zona detrás de las rodillas. A menudo se presenta junto con rinitis alérgica, fiebre del heno y asma. En un estudio de niños con dermatitis atópica, se observaron niveles de pH significativamente más altos tanto en la piel eczematosa como en las zonas de piel no afectadas. Las áreas con mayor intensidad de picor y sequedad también mostraron valores de pH más altos. La alteración de la función de la barrera cutánea en la dermatitis atópica se ha atribuido a una síntesis, excreción y maduración alteradas de los lípidos del estrato córneo, que dependen de un entorno ácido. 

• ictiosis*: la ictiosis es un grupo de trastornos cutáneos caracterizados por piel seca, escamosa o engrosada. Se han encontrado niveles de pH cutáneo más altos en pacientes con ictiosis vulgar. La filagrina, una proteína que se cree que desempeña un papel en la acidificación del estrato córneo, está reducida en la ictiosis vulgar, por lo que la descamación normal de la piel se ve alterada. Las preparaciones ácidas promueven la queratólisis* y son eficaces para tratar la ictiosis.

• dermatitis de contacto irritativa*: los pacientes con dermatitis de contacto irritativa también han mostrado niveles de pH más altos en comparación con los pacientes sanos. La disminución posterior de la integridad del estrato córneo y de la homeostasis de la barrera cutánea exacerba la predisposición de la piel a sufrir lesiones por la exposición a detergentes y fuerzas mecánicas.

• acné: El acné se caracteriza por la hiperproliferación y la queratinización desordenada* del epitelio folicular*, junto con la hiperactividad de las glándulas sebáceas y la colonización por la bacteria Propionibacterium acnes. Los poros pueden obstruirse entonces con distintos grados de inflamación. Se considera que la piel predispuesta al acné se encuentra en un estado constante de inflamación subclínica, con alteraciones en la función de barrera y en la integridad de la barrera cutánea. Un estudio realizado con 200 pacientes con acné y 200 pacientes con piel normal comparó los niveles de pH cutáneo y descubrió que los pacientes con acné presentaban niveles significativamente más altos (promedio de 6,35 frente a 5,09). Se ha demostrado que Propionibacterium acnes crece bien con valores de pH entre 6 y 6,5, mientras que su crecimiento se reduce notablemente con niveles de pH inferiores a 6. Cuando se reduce el pH de la superficie cutánea en pacientes con acné, también disminuye la respuesta inflamatoria y mejora la recuperación de la función de barrera.

cuarta capa: el pH de los productos para el cuidado de la piel y cómo lo hacemos

El pH solo se mide cuando hay átomos de hidrógeno presentes en el agua; los productos oleosos no tienen pH. El término «equilibrado en cuanto al pH» indica que el producto se ha formulado dentro del intervalo de pH de una piel sana, normalmente entre 4 y 7. Los intervalos ideales para tipos específicos de productos incluyen los siguientes:

• limpiadores: pH 4,5-7
• tónicos: pH 5-7
• sueros: pH 4-6
• hidratantes: pH 5-7
• exfoliantes de alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos: pH 3-4
• productos con vitamina C: pH 2,5-3,2

Los productos con distintos niveles de pH pueden aplicarse en capas unos sobre otros de forma segura sin necesidad de esperar. Un producto ácido se ha estabilizado durante la formulación para evitar cambios y, por tanto, no modificará el pH de un producto más básico que se aplique inmediatamente después.

Los productos de anokha están cuidadosamente equilibrados en cuanto al pH para una salud cutánea óptima. Todos los productos a base de agua mantienen un pH entre 4,5 y 6, y cada lote de fabricación se comprueba y ajusta según sea necesario antes del envasado. También realizamos pruebas de estabilidad para garantizar que el pH no cambie con el tiempo ni la temperatura.

 

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anokha

 

referencias: 

1. https://www.paulaschoice.com
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*definiciones:

dermatitis atópica: un tipo de eccema caracterizado por piel enrojecida, descamada y con picor, que suele afectar la parte interna de los codos y la zona detrás de las rodillas. A menudo se presenta junto con rinitis alérgica, fiebre del heno y asma.

ceramidas: las ceramidas son lípidos presentes en las células cutáneas que constituyen aproximadamente el 50 % de la epidermis. son esenciales para formar la barrera natural de la piel, retener la humedad y evitar la entrada de elementos nocivos. los niveles bajos de ceramidas se han relacionado con enfermedades cutáneas como el acné, la psoriasis, el eccema y la rosácea. 

dermatitis de contacto: erupción cutánea causada por el contacto con una sustancia específica. evitar el desencadenante normalmente permite que la erupción desaparezca en un plazo de 2 a 4 semanas.

descamación: desprendimiento de la capa externa de la piel. este es un proceso normal en una piel sana, aunque algunas enfermedades cutáneas se manifiestan con un aumento o una disminución de la descamación.

escala de Fitzpatrick: la escala de Fitzpatrick es un sistema de clasificación numérica del color de la piel.  

epitelio folicular: células dentro de los folículos pilosos

ictiosis: la ictiosis es un grupo de trastornos cutáneos caracterizados por una piel seca, escamosa o engrosada.

queratinización: la queratinización es la adquisición de un carácter córneo por parte del tejido epitelial

queratólisis: la exfoliación periódica de la epidermis

microbioma: todo el material genético de una comunidad microbiana secuenciado conjuntamente.

barrera cutánea: la barrera cutánea protege contra agentes externos, incluidos daños mecánicos y químicos, el calor, los patógenos, el agua y la radiación.

estrato córneo: la capa más externa de la epidermis, que marca la etapa final de maduración y desarrollo de los queratinocitos. 

 

preguntas frecuentes:

¿qué es el pH?

el pH se define como el “potencial de hidrógeno”, que se refiere a la actividad de los iones de hidrógeno en una solución acuosa.

¿cuál es el pH de la piel?

el pH cutáneo promedio es de 4,7, con un rango de 4 a 6.

¿los hombres y las mujeres tienen un pH cutáneo diferente?

los datos son algo contradictorios, pero, en general, los hombres tienen un pH cutáneo más ácido.

¿qué es el manto ácido?

el término “manto ácido” se utiliza para describir la naturaleza inherentemente ácida del estrato córneo. 

¿qué es un producto equilibrado en cuanto al pH?

el término “equilibrado en cuanto al pH” indica que el producto ha sido formulado dentro de un rango de pH propio de una piel sana, normalmente de 4 a 7.