los efectos del cambio climático en la salud de la piel

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en resumen

La interacción entre el clima y la salud es compleja y está estrechamente relacionada. El cambio climático no solo afecta la salud del planeta, sino también la de cada sistema orgánico del cuerpo humano. Cada vez hay más pruebas que sugieren que los fenómenos relacionados con el clima, como la contaminación del aire, el agotamiento de la capa de ozono, el calentamiento global, los incendios forestales, los fenómenos meteorológicos extremos y la pérdida de biodiversidad, pueden alterar el funcionamiento normal del sistema inmunitario. Por ello, quizá no sorprenda que, como consecuencia de la exposición al entorno externo, la piel tienda a ser uno de los sistemas orgánicos más afectados por el cambio climático.

primera capa: ¿qué es el cambio climático?

El cambio climático se refiere a modificaciones a largo plazo en la temperatura y los patrones meteorológicos. Estos cambios pueden ser naturales, como los causados por erupciones volcánicas, o producirse como consecuencia de la actividad humana, como la quema de combustibles fósiles. Los factores relacionados con el cambio climático afectan la capacidad de la piel para mantener su homeostasis natural*. Como resultado, nuestro cuerpo queda expuesto a antígenos, alérgenos, estrés térmico, contaminantes y cambios en el microbioma*. Estos factores estresantes también pueden influir en la tolerancia inmunitaria del organismo, lo que a su vez puede producir una variedad de afecciones, incluidas enfermedades autoinmunitarias y alergias.

segunda capa: ¿cómo afecta el cambio climático a nuestra piel?

Entre las áreas específicas de preocupación relacionadas con el cambio climático y sus efectos en la salud de la piel se incluyen las siguientes:

agotamiento de la capa de ozono: como componente de la atmósfera superior, la capa de ozono protege la superficie terrestre de la radiación ultravioleta (RUV) al absorber toda la radiación ultravioleta C y la mayor parte de la radiación ultravioleta B. Cuando la capa de ozono se reduce, niveles más altos de RUV pueden llegar a la superficie terrestre, lo que provoca un aumento de los casos de cáncer de piel, incluido el melanoma, y envejecimiento prematuro de la piel.

contaminación del aire: al proteger el cuerpo de factores externos, la piel también ayuda a mantener la homeostasis interna. La exposición a agresores urbanos, incluida la contaminación del aire, daña el epitelio* de la piel y las superficies mucosas, aumentando la incidencia de enfermedades alérgicas e inflamatorias. Se ha demostrado que contaminantes específicos, como el ozono, las partículas en suspensión (PM), los compuestos orgánicos volátiles y el dióxido de nitrógeno, aumentan tanto el riesgo de desarrollar enfermedades alérgicas, como la dermatitis atópica (DA), como su exacerbación. Los contaminantes del aire son lipofílicos*, lo que permite su penetración directa a través de la capa superior (estrato córneo) de la epidermis. El resultado es un estrés oxidativo que desregula tanto el sistema inmunitario como la barrera cutánea*. Los estudios clínicos confirman estos efectos, con una asociación bien documentada entre los contaminantes del aire y el desarrollo de DA. Los estudios también han demostrado que la exposición a la contaminación del aire durante el embarazo predispone al desarrollo de DA después del nacimiento. La contaminación del aire también desencadena estrés oxidativo con la liberación de mediadores inflamatorios dentro de la piel, lo que a su vez exacerba enfermedades autoinflamatorias, como el acné vulgar, el pénfigo y la psoriasis. La contaminación del aire aumenta el estrés oxidativo en la piel, lo que agrava el envejecimiento cutáneo extrínseco.

calentamiento global: el microbioma de la piel actúa como parte del sistema inmunitario para protegernos de los microbios patógenos. Aunque normalmente el microbioma permanece estable con el tiempo, el cambio climático puede alterarlo. El aumento de las temperaturas y la humedad se ha asociado con un mayor crecimiento de las bacterias cutáneas. Entre las enfermedades de la piel que se sabe están asociadas con alteraciones del microbioma cutáneo se encuentran la DA, el acné vulgar y la psoriasis.

incendios forestales: los incendios forestales provocan niveles elevados de PM, y se ha demostrado una correlación entre los incendios forestales y la DA. Los incendios forestales también se han asociado con niveles elevados de dióxido de carbono, que parecen aumentar los niveles de dermatitis alérgica de contacto.

tercera capa: cómo debería cambiar el cuidado de la piel con el cambio climático

Como hemos explicado, los niveles elevados de contaminación del aire contribuyen al aumento de las tasas de dermatitis atópica*, psoriasis*, pénfigo*, acné vulgar*, melasma* y fotoenvejecimiento*. Las temperaturas más altas como consecuencia del calentamiento global alteran el microbioma de la piel y exacerban enfermedades cutáneas, como la dermatitis atópica, el acné vulgar y la psoriasis. Aunque siempre recomendamos consultar a un dermatólogo cualificado para el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de la piel, algunos cambios en tu rutina diaria de cuidado pueden ayudar:

doble limpieza: limpiar a fondo con un limpiador a base de aceite, seguido de un limpiador facial hidratante, ayudará a eliminar los efectos superficiales de la contaminación, incluida la suciedad y las partículas en suspensión, mientras mantiene la hidratación de la piel.
antioxidantes: el uso de un antioxidante tópico como Centella ayuda a eliminar los radicales libres producidos como consecuencia del estrés oxidativo, reduciendo el riesgo de fotoenvejecimiento.
hidratación: las temperaturas más altas contribuyen a una mayor sequedad de la piel, alteraciones del microbioma y exacerbación de las enfermedades cutáneas. Una hidratación adecuada ayuda a restaurar una barrera cutánea dañada y a aliviar afecciones como el eccema y la rosácea.

cuarta capa: cómo lo hacemos

Los efectos del cambio climático en el cuerpo humano son variados y numerosos, y algunos de los cambios más evidentes se producen en nuestro órgano más expuesto: la piel. A medida que los efectos de este cambio sigan manifestándose, sin duda veremos un aumento del fotoenvejecimiento y las enfermedades cutáneas. Recomendamos comenzar con una rutina de limpieza sólida para eliminar las partículas en suspensión con nuestro aceite limpiador facial de salvado de arroz y granada y nuestra leche limpiadora de avena. Hidrata la piel con nuestro sérum de jazmín y nuestra crema facial de loto y lichi, y termina con nuestro aceite facial de bakuchiol y granada, rico en antioxidantes, para retener la hidratación mientras combate el daño causado por los radicales libres. Para rejuvenecer la piel gravemente deshidratada, recomendamos nuestro bálsamo reparador de rosa mosqueta para calmar la piel y ayudar a reparar la barrera cutánea.

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referencias:

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definiciones:

acné vulgar: trastorno cutáneo común de la unidad pilosebácea.

dermatitis atópica: tipo de eccema caracterizado por piel roja, descamada y con picor, que suele afectar la parte interna de los codos y la zona posterior de las rodillas. A menudo se presenta junto con rinitis alérgica, fiebre del heno y asma.

dermatitis de contacto: erupción cutánea causada por el contacto con una sustancia específica. Evitar el desencadenante normalmente permite que la erupción desaparezca en 2-4 semanas.

epitelio: tipo de tejido corporal que recubre las superficies internas y externas del cuerpo.

homeostasis: proceso mediante el cual un organismo mantiene un estado de equilibrio y estabilidad en su entorno interno.

lipofílico: técnicamente, «afín a las grasas»; también indica que un ingrediente es soluble en aceite.

melasma: hiperpigmentación marrón simétrica de la cara y el cuello, que suele observarse en mujeres.

microbioma: todo el material genético de una comunidad microbiana secuenciado conjuntamente.

partículas en suspensión: mezcla de partículas sólidas y gotículas líquidas presentes en el aire, con diversos componentes como polvo, suciedad, hollín, humo, ácidos, sustancias químicas orgánicas, metales y alérgenos.

pénfigo: grupo poco frecuente de enfermedades autoinmunitarias con ampollas que afectan la piel y las membranas mucosas.

fotoenvejecimiento: envejecimiento prematuro de la piel causado por el sol

psoriasis: enfermedad cutánea caracterizada por una erupción con placas escamosas y con picor, que suele aparecer en las rodillas, los codos, el tronco y el cuero cabelludo.

barrera cutánea: la barrera cutánea protege frente a agentes externos, incluidos factores mecánicos y químicos, el calor, los patógenos, el agua y la radiación.

preguntas frecuentes:

¿cómo afecta el cambio climático a la salud de la piel?

el microbioma de la piel desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud cutánea. El aumento de las temperaturas, los cambios en la humedad y la contaminación alteran el entorno microbiano de la piel, lo que provoca afecciones cutáneas como acné, eccema y rosácea.

¿el envejecimiento de la piel es un efecto del calentamiento global?

la capa de ozono protege la superficie terrestre de la radiación ultravioleta (RUV) al absorber toda la radiación ultravioleta C y la mayor parte de la radiación ultravioleta B. Cuando la capa de ozono se reduce, niveles más altos de RUV pueden llegar a la superficie terrestre, lo que provoca un aumento de los casos de cáncer de piel, incluido el melanoma, y envejecimiento prematuro de la piel.

¿qué afección cutánea se ve más influida por los cambios meteorológicos?

Tanto el eccema como la rosácea están muy influidos por los cambios meteorológicos. La piel seca, así como los cambios rápidos de temperatura, pueden hacer que ambas afecciones empeoren o se reactiven.