المكوّن الرئيسي: البَزَمُورُ الأسود

الخلاصة

البَزَمور أحد أكثر العلاجات الطبيعية تقديرًا لنزلات البرد والإنفلونزا. لكن هل تعلم أنه يلعب دورًا أيضًا في العناية بالبشرة؟ انظر تحت سطح العديد من منتجات العناية بالبشرة، وستجد Sambucus nigra، أو البَزَمور، مدرجًا قرب نهاية قائمة المكونات. ورغم استخدامه بكميات صغيرة، فإنه يؤدي دورًا كبيرًا. تابع القراءة لاكتشاف الحكمة الحقيقية للشيوخ.

الطبقة الأولى: التاريخ

Sambucus nigra، أو البَزَمور، موطنه الأصلي أوروبا وشمال غرب أفريقيا وجنوب غرب آسيا، ويفضل التربة الخصبة الرطبة والجافة الموجودة في الأماكن المشمسة والغابات وعلى ضفاف الأنهار. إنه نبات طويل القامة، قادر على النمو حتى ارتفاع 30 قدمًا (9 أمتار)، مع عناقيد من الأزهار البيضاء أو الكريمية الصغيرة، وثمار تظهر في عناقيد صغيرة سوداء أو زرقاء مائلة إلى السواد.

للبَزَمور تاريخ طويل ومشرّف: فقد أوصى به أبقراط (460–370 ق.م.) لعلاج الإمساك وآلام الدورة الشهرية، بينما فضّل بليني الأكبر (23–79 ق.م.) خصائصه المدرة للبول. وذكر ديوسكوريدس (40–90 ق.م.) استخدام أوراقه موضعيًا لعلاج الدمامل. وخلال العصور الوسطى، استُخدم البَزَمور أيضًا لعلاج النقرس والدوار وأمراض الجهاز التنفسي، وفي عام 1644 كُرّس كتاب كامل، تشريح نبات البَزَمور، للإشادة بفضائله. حتى بروميثيوس أدى دورًا، إذ يُقال إنه استخدم ساقًا مجوفة من شجرة البَزَمور لجلب النار إلى البشر على الأرض. وترتبط الشجرة ارتباطًا طويلًا بالسحر؛ ففي العصور الوسطى، كانت أوراق شجرة البَزَمور توضع حول مداخل المنازل لدرء الأرواح الشريرة والساحرات. وفي العصر الحديث، غالبًا ما تُضاف ثمار البَزَمور المجففة إلى الشاي أو الخلطات العشبية للمساعدة في تخفيف نزلات البرد والأمراض الفيروسية.



الطبقة الثانية: العلم

وكما هي الحال مع العديد من العلاجات التقليدية، يقف وراء هذا التقليد علم حقيقي. ورغم وجود عدد كبير من الاستخدامات لهذه الشجيرة المستندة إلى الموروث الشعبي، توجد أيضًا أدلة سريرية جيدة تشير إلى فعالية البَزَمور في علاج الحمى والإنفلونزا ونزلات البرد والتهابات.

لنعِد تذكير أنفسنا بالدور الحاسم للأكسدة؛ فمع تقدمنا في العمر، نتعرض لإصابات على شكل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والتدخين والكحول، وكلها قد تنتج الجذور الحرة. وتسبب الجذور الحرة إجهادًا تأكسديًا واستجابةً التهابية، ما قد يؤدي بدوره إلى إتلاف الحمض النووي وإصابة طبقتي البشرة والأدمة. ويظهر ذلك على الجلد في صورة شيخوخة مبكرة مع انخفاض المرونة، ما يؤدي إلى زيادة التجاعيد والبقع العمرية وانخفاض توحّد لون البشرة. وهنا يأتي دور مضادات الأكسدة: فهي تثبّت الجذور الحرة، فتحدّ من قدرتها على إتلاف الجسم.

تلعب ثمار البَزَمور دورًا مهمًا في المساعدة على مكافحة الهجوم البيئي على بشرتنا. فهي تحتوي على أكثر من 50 مادة كيميائية ثبتت فائدتها لجسم الإنسان. وتمنح المركبات الكيميائية النشطة في البَزَمور - الأنثوسيانينات والفلافونويدات والعفص والتريتربينات - خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة والبكتيريا والفيروسات، إضافة إلى خصائص قابضة. وتتميز الأنثوسيانينات، التي تمنح الثمار لونها الأرجواني الداكن، بآثارها الرائعة المضادة للأكسدة والالتهاب.

كما تحتوي ثمار البَزَمور على الفيتامينين A وC، ومركبات فينولية، وبيتا كاروتين، والحديد، والبوتاسيوم، والفيتوستيرولات. والأحماض الفينولية مضادات أكسدة قوية تساعد على تقليل الأضرار الثانوية للإجهاد التأكسدي. ويبدو أن فوائد البَزَمور المناعية تنبع من الخصائص المضادة للفيروسات في Sambucus، إذ قد تثبط البيوفلافونويدات الموجودة في مستخلص البَزَمور دخول الفيروسات إلى الخلايا.

الطبقة الثالثة: البشرة

تحب البشرة البَزَمور. إذ توفر مضادات الأكسدة فيه حماية من الجذور الحرة التي تسهم في تلف الخلايا وتكوّن التجاعيد. وتمتلك البيوفلافونويدات الموجودة في البَزَمور خصائص قابضة تساعد على شد البشرة، ما يمنحنا طرقًا إضافية لمكافحة التجاعيد.

يُستخدم البَزَمور كثيرًا لتعزيز أنظمة الحفظ، إذ يحتوي على حمض الأنديسيلينيك، وهو حمض دهني يتمتع بتأثيرات واسعة مضادة للميكروبات والفطريات.

وأخيرًا، ثبت أن للبَزَمور مستوى مرتفعًا من الثبات الضوئي، وأنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية (UV)، ما يجعله مكوّنًا محتملًا في تركيبات واقيات الشمس. لكن رغم روعة ذلك، لم تدرس إدارة الغذاء والدواء (FDA) البيانات المتعلقة باستخدام Sambucus nigra كواقٍ من الشمس، ولذلك لا يصح استخدام هذا المكوّن باعتباره عامل حماية من الشمس (SPF)، أو تقديم أي ادعاءات بهذا الشأن.

الطبقة الرابعة: طريقتنا

نحب أن نضيف القليل من البَزَمور إلى منتجاتنا أيضًا. ستجده في كريم الوجه باللوتس والليتشي، حيث يؤدي دورًا في مكافحة الجذور الحرة، وكذلك الميكروبات والفطريات. إنه بطل خارق طبيعي.

كل هذا وأكثر على www.anokhaskincare.com .

أضف طبقة أخرى بالانضمام إلى نشرتنا الإخبارية .

xx

anokha

المراجع:

1. Gladstar R. الأعشاب الطبية. (2012) Storey Publishing: North Adams.
2. healthline.com
3. Lin P, Hwang E, Ngo HTT, Seo S, Yi TH. يخفف Sambucus nigra L. من الشيخوخة الضوئية والاستجابة الالتهابية الناجمة عن UVB في الخلايا الكيراتينية لبشرة الإنسان. Cytotech 2019; 71: 1003-1017.
4. Duymus HG, Goger F, Baser KHC. الخصائص المضادة للأكسدة وتركيبات الأنثوسيانين في مستخلصات البَزَمور في المختبر. Food Chem 2014; 155: 112-119.
5. Jaric S, Kostic O, Mataruga Z et al. نباتات التئام الجروح التقليدية المستخدمة في منطقة البلقان (جنوب شرق أوروبا). J Ethnopharmacol 2018; 211: 311-328.
6. Van Wyk BE, Wink M. النباتات الطبية في العالم. (2004) Timber Press: Portland.
7. الدليل الأساسي لجمعية الأعشاب الأمريكية عن البَزَمور. تاريخ الاطلاع 6/6/2021.
8. وكالة الأدوية الأوروبية: تقرير تقييم ثمار Sambucus nigra L. تاريخ الاطلاع 6/6/2021.
9. Porter RS, Bode RF. مراجعة للخصائص المضادة للفيروسات في منتجات البَزَمور الأسود (Sambucus nigra L.). Phytother Res 2017; 31(4): 533-554.
10. Jarzycka A, Lewinska A, Gancarz R, Wilk KA. تقييم مستخلصات Helichrysum arenarium وCrataegus monogyna وSambucus nigra في الحماية الضوئية من UVA وUVB؛ والثبات الضوئي في المستحلبات التجميلية. J Photochem Photobiol B 2013; 128: 50-57.