superalimenti per il tuo viso

in sintesi

Sono ovunque e dentro ogni cosa: i superfood. Ma che cosa sono esattamente e cosa li rende così speciali? E cosa hanno a che fare con la cura della pelle? Prima di spalmarvi sul viso altro cibo della colazione, fermatevi, lasciate cadere (i frutti di bosco) e continuate a leggere.

primo strato: il segreto per essere super

I superfood sono alimenti ricchi di nutrienti che si ritiene favoriscano la salute e il benessere generale. Possono contenere livelli elevati di antiossidanti, vitamine o altri nutrienti. Tenete presente che “superfood” non è un termine medico; è semplicemente un modo intelligente per commercializzare alimenti benefici. L’idea è che questi alimenti, meravigliosi quando vengono ingeriti, possano trasmettere parte dei loro benefici anche alla pelle.

secondo strato: i super

Chi sono, dunque, questi eroi dimenticati? Alcuni dei nostri superfood preferiti includono:

curcuma, apprezzata per il suo colore giallo brillante e le sue proprietà antinfiammatorie, si trova in tutto, dai latte macchiati alle maschere per il viso;

melograno, che ha dimostrato di possedere effetti antinfiammatori, antiossidanti e persino antitumorali;

mango, spesso utilizzato sotto forma di burro, è un’altra fonte di antiossidanti e può persino accelerare la guarigione delle ferite;

lampone, con una concentrazione eccezionalmente elevata di vitamina E, esercita effetti antinfiammatori e rigeneranti;

moringa, originaria dell’India settentrionale, è ricca di proteine, vitamine e antiossidanti;

cacao, contenente livelli estremamente elevati di antiossidanti, apporta anche minerali tra cui ferro, selenio, zinco e manganese, componenti fondamentali della sintesi del collagene e della guarigione delle ferite;

tè verde, dotato di proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antiossidanti, è stato utilizzato per migliorare il livello di idratazione e la texture della pelle;

clorella, un’alga, contiene livelli elevati di proteine, ferro, vitamina C, minerali e antiossidanti;

acai, presente nella foresta amazzonica, è stato utilizzato tradizionalmente nell’alimentazione, nella medicina e nella cosmetica. Ha un’attività antiossidante molto elevata e aiuta la rigenerazione della pelle; e

spirulina, un’alga ricca di nutrienti tra cui proteine, vitamine e minerali, è stata utilizzata per prevenire l’invecchiamento precoce della pelle e ridurre la pigmentazione.

terzo strato: dove trovare i super

Come vengono quindi incorporati questi alimenti straordinari nei prodotti per la cura della pelle? Se osservate con attenzione, li troverete in quasi ogni tipo di prodotto skincare. Più spesso li troviamo in maschere lussuose, che incorporano nelle loro formule pregiate polveri micronizzate di superfood. Queste maschere possono essere in polvere o in crema; entrambe agiscono splendidamente sulla pelle. Queste polveri donano inoltre alle maschere una texture e un colore straordinari, rendendole molto divertenti da usare. Anche detergenti, scrub e sieri possono contenere questi preziosi ingredienti. Iniziate a leggere attentamente le scritte sul retro delle confezioni e potreste rimanere sorpresi.

quarto strato: come essere super

Quando scegliete il vostro superfood ideale, cercate gli ingredienti ricchi di nutrienti di cui abbiamo appena parlato. Riflettete su come vi piace applicare le maschere: preferite una miscela in polvere da personalizzare o per voi è meglio una maschera già pronta? Potreste persino acquistare una polvere di superfood e aggiungerla alla vostra maschera preferita per un’azione extra. Utilizzate più volte alla settimana un detergente con un superfood e osservate se notate una differenza nella luminosità e nell’elasticità della pelle. Se usate uno scrub super, lasciatelo agire qualche momento in più del normale, così gli ingredienti arricchiti avranno più tempo per svolgere la loro azione.

Una piccola parentesi: anche anokha ama essere super. Il nostro olio detergente viso alla crusca di riso e melograno contiene oli di melograno, crusca di riso, semi di ricino e semi di girasole per detergere in profondità, idratare e aiutare a riparare la pelle. Sentitevi super per tutto il giorno.

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anokha