riparazione della barriera cutanea

in sintesi

È uno degli argomenti più discussi online in questo momento: la barriera cutanea. Ma cos’è la barriera cutanea e perché è importante? E una volta danneggiata, è possibile ripararla? Dai rimedi naturali al cosiddetto slugging, la barriera cutanea è il tema del momento nel mondo della cura della pelle. Continua a leggere per saperne di più su questa parola d’ordine così attuale.

 

primo strato: la storia

Per cominciare: perché la barriera cutanea è diventata un argomento così interessante? Sebbene la nostra pelle non sia cambiata fondamentalmente, il modo in cui ce ne prendiamo cura potrebbe essere cambiato. Con il crescente interesse per ingredienti più aggressivi, tra cui gli acidi esfolianti e il retinolo, oltre ai cambiamenti ambientali e allo stress della pandemia, ultimamente la nostra pelle è stata sottoposta a molte sollecitazioni. Mentre iniziamo a riconoscere l’importante ruolo della cura della pelle nella salute cutanea generale, è utile approfondire la scienza della barriera cutanea e capire perché sia una componente così essenziale.

secondo strato: la scienza della barriera cutanea

Il compito più importante della pelle è fornire una barriera tra l’interno e l’esterno del nostro corpo. Questa barriera protegge dagli agenti esterni, tra cui aggressioni meccaniche e chimiche, calore, agenti patogeni, acqua e radiazioni.

Ricordiamo che la pelle presenta tre strati fondamentali: epidermide, derma e tessuto sottocutaneo (o ipoderma). Lo strato superiore, l’epidermide, è a sua volta composto da cinque strati: strato corneo, strato lucido, strato granuloso, strato spinoso e strato basale. Un’epidermide sana mantiene un equilibrio tra proliferazione e desquamazione (eliminazione delle cellule cutanee), con un rinnovo completo ogni 28 giorni. Quando questo equilibrio viene alterato, possono manifestarsi diverse patologie cutanee, tra cui ittiosi e psoriasi.

Cos’è la barriera cutanea? La barriera cutanea è lo strato più esterno dell’epidermide, lo strato corneo, che contiene sia cellule ricche di proteine sia uno spazio intercellulare ricco di lipidi. Lo strato corneo viene spesso paragonato a un muro di mattoni, in cui i singoli corneociti rappresentano i mattoni. La malta tra i mattoni contiene lipidi essenziali, tra cui colesterolo, ceramidi e acidi grassi. L’efficacia di questa barriera lipidica dipende dalla concentrazione e dalle proporzioni relative di questi lipidi.

La barriera cutanea dipende anche dal fattore naturale di idratazione della pelle, o NMF. L’NMF comprende aminoacidi liberi, acido pirrolidone carbossilico (PCA), lattato, zuccheri, urea e citrato. L’NMF deriva dalla filaggrina, una proteina sintetizzata nello strato corneo, e costituisce circa il 10% della massa dei corneociti. Il ruolo dell’NMF è mantenere l’idratazione della pelle, che a sua volta svolge tre funzioni fondamentali: 1) preserva la plasticità cutanea, proteggendola dai danni; 2) consente agli enzimi di favorire la desquamazione; e 3) contribuisce alla funzione barriera dello strato corneo. Tuttavia, come accade per molte altre cose nella vita, il livello di NMF diminuisce con l’età.

La barriera cutanea non è impermeabile. Il termine “perdita d’acqua transepidermica”, o TEWL, descrive il normale movimento dell’acqua dallo strato corneo all’atmosfera. Quando è presente una dermatite, ovvero un’infiammazione della pelle, si verifica una diminuzione dell’idratazione dello strato corneo e un aumento della TEWL. La secchezza cutanea è associata a una funzione barriera meno efficace.

Anche l’acidità dello strato corneo svolge un ruolo nella funzione della barriera cutanea. Il pH della pelle è influenzato da diversi fattori endogeni, tra cui idratazione cutanea, sudore, sebo, zona anatomica, genetica ed età. Anche fattori esogeni come prodotti cosmetici, medicazioni occlusive e antibiotici topici possono modificare il pH della pelle. Le alterazioni del pH sono state associate a diverse patologie cutanee, tra cui dermatite da contatto e atopica, ittiosi, acne e infezioni da lieviti.

terzo strato: danni e riparazione della barriera cutanea

Come si danneggia la barriera cutanea? Sia i fattori esterni sia quelli interni possono influire sulla barriera cutanea. Tra questi rientrano i cambiamenti ambientali (un’aria eccessivamente secca o umida può influire negativamente sulla pelle); allergeni e sostanze inquinanti; sovraesposizione alle radiazioni ultraviolette; saponi e detergenti alcalini; sostanze chimiche aggressive; esfoliazione eccessiva; steroidi; stress e fattori genetici.

Cosa succede quando la barriera cutanea è danneggiata? Quando la barriera cutanea è danneggiata, potresti notare diverse condizioni cutanee, tra cui pelle secca e squamosa, prurito, zone ruvide, acne, infiammazione e infezioni.

Come si può riparare la barriera cutanea? La chiave per riparare la barriera cutanea consiste nel proteggerne i componenti. Innanzitutto, elimina gli elementi eccessivamente aggressivi, come peeling acidi e scrub o spazzole abrasive. Poi, detergi la pelle con un prodotto dal pH vicino al livello normale della pelle. Dopo una lesione, la riparazione della barriera procede normalmente a un pH cutaneo acido (il pH normale della pelle è intorno a 5-5,5), ma può essere rallentata da un pH cutaneo neutro, che impedisce la produzione di ceramidi naturali. Gli oli vegetali possono contribuire a riparare la barriera cutanea e a prevenirne la perdita di idratazione. Tra gli oli più efficaci ci sono quelli di jojoba, mandorla, argan, rosa canina e girasole. Possono essere utilizzati in una crema oppure una piccola quantità può essere massaggiata direttamente sulla pelle come ultimo strato della routine di cura. Anche le ceramidi possono aiutare a ripristinare la barriera cutanea e si trovano in alcune creme per viso e corpo. Infine, le creme idratanti con agenti occlusivi come la vaselina, o umettanti come glicerina e acido ialuronico, possono favorire la riparazione della barriera cutanea.

quarto strato: il nostro approccio

I diversi strati della cura essenziale quotidiana della pelle sono la chiave per una pelle sana. Crediamo fermamente nella cura delicata della pelle: anokha è stata fondata con l’obiettivo di ottenere risultati clinici senza utilizzare ingredienti eccessivamente aggressivi e irritanti, che possono privare la pelle della sua naturale funzione barriera. Il nostro latte detergente all’avena è privo di solfati e contiene una bassa concentrazione di tensioattivi per limitare la rimozione dell’idratazione naturale della pelle. Il pH viene mantenuto tra 5,5 e 5,7.

Il nostro tonico ai fiori di loto e acqua di rose contiene l’umettante sodio PCA, presente nel naturale fattore di idratazione della pelle. È un tonico incredibilmente delicato, privo di alcol e amamelide, che contribuisce ad aumentare l’idratazione cutanea. Il siero al gelsomino contiene sia acido ialuronico sia glicerina, due umettanti naturali. Molti clienti ci hanno raccontato di averlo utilizzato per lenire la pelle dopo trattamenti laser di resurfacing. La nostra crema viso al loto e litchi è un idratante più ricco, a base di olio di semi di girasole, per prevenire la perdita di idratazione. Infine, il nostro olio viso al bakuchiol e melograno crea uno strato occlusivo che previene la perdita d’acqua, grazie agli oli riparatori di rosa canina e olivello spinoso. Il nostro balsamo nutriente alla rosa canina è stato creato per le pazienti del Dr. Naidu, per contribuire a riparare la barriera cutanea dopo procedure chirurgiche e invasive. Abbiamo selezionato oli ricchi di acidi grassi polinsaturi, tra cui melograno, rosa canina e olivello spinoso, che si sono dimostrati più efficaci nella riparazione della barriera lipidica. È stato dimostrato che gli oli di oliva e argan favoriscono la cicatrizzazione, mentre girasole e arnica sono stati inclusi per contribuire a ridurre i lividi e trattenere l’idratazione.

Ora disponibile: crema mani riparatrice alle ceramidi, sviluppata per lenire e idratare le mani della nostra fondatrice, la Dr. Naidu, subito dopo un intervento chirurgico. Questa crema è stata formulata con ingredienti principali tra cui burro di mango, marula, ceramide NP, allantoina e calendula, per assorbirsi rapidamente e ripristinare l’idratazione in profondità, senza lasciare residui appiccicosi o cerosi.

 

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anokha

 

riferimenti: 

1. Baroni A, Buommino E, De Gregorio V, et al. Structure and function of the epidermis related barrier properties. Clin Dermatol 2012; 30: 257-262.
2. Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther 2004; 17: 43-48.
3. https://www.practicaldermatology.com
4. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. Int J Mol Sci 2018; 19: 70-91.

 

definizioni:

fattore naturale di idratazione (NMF): miscela complessa di composti idrosolubili a basso peso molecolare, formati all’interno dei corneociti dalla degradazione della proteina filaggrina. L’NMF è fondamentale per l’idratazione dello strato corneo, l’omeostasi della barriera cutanea, la desquamazione (ricambio delle cellule morte) e la plasticità della pelle.

ceramidi: le ceramidi sono lipidi presenti nelle cellule cutanee e costituiscono circa il 50% dell’epidermide. Sono essenziali per formare la barriera naturale della pelle, trattenere l’idratazione e impedire l’ingresso di elementi dannosi. Livelli inferiori di ceramidi sono stati associati a patologie cutanee tra cui acne, psoriasi, eczema e rosacea.

desquamazione: eliminazione dello strato esterno della pelle. È un processo normale nella pelle sana, sebbene alcune patologie cutanee possano manifestarsi con una desquamazione aumentata o ridotta.

perdita d’acqua transepidermica (TEWL): la perdita d’acqua transepidermica, o TEWL, è il normale movimento dell’acqua dallo strato corneo all’atmosfera.

 

per altre definizioni legate alla bellezza, consulta il glossario.

 

domande frequenti:

cos’è la barriera cutanea? 

la barriera cutanea è lo strato più esterno dell’epidermide, lo strato corneo, che contiene sia cellule ricche di proteine sia uno spazio intercellulare ricco di lipidi. 

come posso riparare la barriera cutanea?

la chiave per riparare la barriera cutanea consiste nel proteggerne i componenti. Innanzitutto, elimina gli elementi eccessivamente aggressivi, come peeling acidi e scrub o spazzole abrasive. Poi, detergi la pelle con un prodotto dal pH vicino al livello normale della pelle (5-5,5). Infine, idrata con un prodotto occlusivo o con umettanti.

quanto tempo occorre per riparare la barriera cutanea?

Dipende dalla gravità del danno, ma in generale sono necessarie da 2 a 6 settimane per riparare la barriera cutanea.