Pelle maschile e femminile: in cosa differiscono e perché è importante

il punto fondamentale

Come se non ci fossero già abbastanza differenze tra uomini e donne, ora dobbiamo anche considerare quanto sia diversa la nostra pelle. Il testosterone, la barba e il sebo sono solo l’inizio della storia. Per saperne di più sul motivo per cui non dovremmo trattare gli uomini come una semplice versione di noi stessi, continua a leggere.

primo strato: il problema principale

Nonostante il recente aumento della popolarità dei marchi di cura della pelle unisex, uomini e donne presentano alcune differenze evidenti nella loro anatomia, fisiologia e predisposizione alle malattie. Ma che dire della nostra pelle? Anche la qualità della pelle e le patologie cutanee differiscono tra i sessi: gli uomini presentano un numero maggiore di infezioni cutanee, mentre le donne manifestano più problemi di pigmentazione, disturbi autoimmuni e malattie allergiche.¹ Si scopre quindi che, a causa delle nostre differenze, dobbiamo ripensare anche alla nostra cura della pelle.

secondo strato: la scienza

La maggior parte delle differenze tra la pelle degli uomini e quella delle donne dipende dai vecchi, cari ormoni. Il testosterone conferisce alla pelle maschile una struttura diversa e generalmente la rende più spessa e oleosa, con la tendenza a invecchiare meglio. Quando analizziamo le differenze cutanee da un punto di vista più scientifico, è utile esaminare alcuni parametri specifici: idratazione, perdita d’acqua transepidermica, produzione di sebo, spessore della pelle e pH. Si scopre che uomini e donne differiscono in quasi tutti questi ambiti, anche se i dati sono talvolta frustrantemente contrastanti.²

L’idratazione della pelle è fondamentale non solo per ragioni estetiche, ma anche perché un’idratazione adeguata aiuta a regolare la crescita delle cellule nell’epidermide, lo strato più esterno della pelle, oltre all’infiammazione cutanea.² Uno studio ha valutato la pelle di uomini e donne sia durante l’estate sia durante l’inverno, concludendo che le donne presentano una migliore idratazione cutanea rispetto agli uomini.³ 

Allo stesso modo, la perdita d’acqua transepidermica (TEWL) indica la perdita d’acqua che si verifica quando questa attraversa l’epidermide. Il grado di TEWL è inversamente correlato all’integrità della funzione barriera della pelle, che a sua volta aiuta l’organismo a trattenere l’umidità. Pertanto, quando la TEWL aumenta, la funzione barriera è generalmente compromessa.⁴ Anche in questo caso i dati sono in parte contrastanti: sebbene alcuni studi suggeriscano che la TEWL sia inferiore negli uomini, il che dovrebbe significare che la loro funzione barriera è migliore, la maggior parte degli studi indica che questo è un ambito in cui esiste una reale parità tra i sessi.² Evviva! 

Gli uomini tendono a lamentarsi, a ragione, della dimensione dei pori e della pelle oleosa: i livelli più elevati di testosterone dopo la pubertà contribuiscono a una maggiore produzione di sebo e a pori più visibili.⁵ Di conseguenza, possono continuare a soffrire di acne anche in età adulta, con una pelle più oleosa. Dal lato positivo, per gli uomini, gli uomini adulti hanno meno probabilità di avere la pelle secca rispetto alle donne. 

Siamo soliti scherzare sul fatto che gli uomini abbiano la pelle più spessa delle donne, ma si tratta di una realtà. Si stima che la pelle maschile sia più spessa del 10-20% rispetto a quella femminile⁶, con un livello di collagene più elevato. Il contenuto di collagene degli uomini diminuisce a un ritmo regolare dopo i 45 anni, mentre nelle donne la pelle si assottiglia più rapidamente dopo la menopausa.⁷ Di conseguenza, negli uomini i segni dell’invecchiamento cutaneo possono comparire più tardi rispetto alle donne, ma quando si manifestano tendono a essere più marcati: solchi più profondi, collo più appesantito e borse sotto gli occhi più pronunciate.

Infine, sebbene anche in questo caso i dati siano in qualche modo contrastanti, nella maggior parte degli studi la pelle maschile ha mostrato un pH più basso. Questo è importante perché un pH cutaneo più basso è stato associato ad acne, pelle oleosa e arrossamenti.⁸ E quella saponetta che continui a usare sul viso? Aumenta il pH della pelle, causando secchezza e rendendo le rughe più evidenti. Quindi riserva la saponetta al corpo, bellezza.

terzo strato: le abitudini

Ora che abbiamo stabilito che esistono alcune differenze fisiche fondamentali tra la pelle delle donne e quella degli uomini, è il momento di riflettere sulle nostre routine di cura della pelle, che tendono anch’esse a differire radicalmente. Per cominciare, la maggior parte degli uomini non sembra avere una routine di cura della pelle consolidata. Anzi, molti ammettono di detergere periodicamente il viso con acqua e sapone, quando si ricordano di farlo. Poi c’è lo splendido enigma della rasatura. Si stima che gli uomini che si radono il viso lo facciano in media 16.000 volte (!) nel corso della vita. Sebbene la rasatura possa essere considerata una forma estrema di esfoliazione, sottopone anche la pelle a stress e la rende più sensibile. Il 40% degli uomini riferisce problemi cutanei legati alla rasatura, tra cui tagli, irritazioni da rasoio e peli incarniti.⁹ Infine, gli uomini tendono a saltare la protezione solare, esponendosi a un rischio maggiore di invecchiamento cutaneo e tumori della pelle correlati ai raggi UV.

quarto strato: le raccomandazioni

In questo articolo abbiamo usato i termini maschile/femminile e uomini/donne in modo intercambiabile, esclusivamente per semplicità. La parola “genere” ha assunto sfumature e implicazioni diverse, e noi le rispettiamo. Indipendentemente da come ti identifichi, riteniamo importante che tu disponga degli strumenti necessari per scegliere i prodotti per la cura della pelle più adatti a te. Tieni presente che, se assumi integratori a base di estrogeni o testosterone, anche la tua pelle ne rifletterà gli effetti. Detto questo, ti consigliamo di scegliere i prodotti per la cura della pelle in base al genere della tua pelle, che può essere o meno correlato al tuo sesso assegnato alla nascita.

Una rasatura accurata è ovviamente di fondamentale importanza. La pelle dovrebbe essere ben lubrificata per prevenire graffi e tagli. Prosegui con prodotti delicati che leniscano la pelle irritata e valuta ingredienti antibatterici per aiutare a combattere l’acne. Per gli uomini che si radono, è inoltre importante limitare il numero di prodotti da lasciare sulla pelle che contengono oli essenziali, poiché in questo momento la pelle è particolarmente vulnerabile. Sebbene amiamo gli oli essenziali sia per le loro fragranze sia per le loro proprietà funzionali, riconosciamo che la maggior parte contiene allergeni, che riportiamo su ogni etichetta. Di conseguenza, dosiamo con estrema attenzione le loro concentrazioni in tutti i nostri prodotti, secondo i rigorosi standard stabiliti dagli enti di certificazione del Regno Unito e dell’Unione Europea.

Infine, scegli creme idratanti leggere: i prodotti ricchi non si adattano bene alla pelle sensibilizzata dalla rasatura. E non dimenticare la protezione solare, per favore.

chi siamo: in anokha crediamo fermamente che gli uomini meritino prodotti specializzati per la cura della pelle. Sebbene alcuni prodotti siano adatti a entrambi i sessi, i prodotti per uomo devono essere formulati con grande attenzione, considerando non solo gli ingredienti inclusi, ma anche le concentrazioni. Ora disponibile, anokha man, con il nostro detergente viso al riso e hinoki, il nostro tonico al tè bianco e litchi e la nostra lozione viso al sake e sandalo. 

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anokha

riferimenti:

1. Chen W, Mempel M, Traidl-Hofmann C, Al Khusaei S, Ring J. Aspetti del genere nelle malattie della pelle. J Eur Acad Dermatol Venereol 2010; 24: 1378-1385.
2. Rahrovan S, Fanian F, Mehryan P, Humbert P, Firooz A. Pelle maschile e femminile: ciò che dermatologi ed estetisti dovrebbero sapere. Int J Wom Dermatol 2018; 4: 122-130.
3. Li X, Galzote C, Yan X, Li L, Wang X. Caratterizzazione della pelle del corpo cinese attraverso valutazioni strumentali in vivo, valutazioni visive e questionari: influenze della zona del corpo, delle generazioni, della stagione, del sesso e delle abitudini di cura della pelle. Skin Res Technol 2014; 20: 14-22.
4. sciencedirect.com
5. Roh M, Han M, Kim D, Chung K. La produzione di sebo come fattore che contribuisce alla dimensione dei pori del viso. Br J Dermatol 2006; 155: 890-894.
6. Bailey SH, Oni G, Brown SA, et al. L’uso di strumenti non invasivi nella caratterizzazione della pelle del viso e dell’addome umano. Lasers Surg Med 2012; 44: 131-142.
7. Leveque JL, Corcuff P, de Rigal J, Agache P. Studi in vivo sull’evoluzione delle proprietà fisiche della pelle umana con l’età. Int J Dermatol 1984; 23: 322-329.
8. Schmid-Wendtner M-H, Korting HC. Il pH della superficie cutanea e il suo impatto sulla funzione barriera. Skin Pharmacol Physiol 2006; 19(6): 296-302.
9. https://www.thegreymensskincare.com