come idratarsi

in sintesi

La cura della pelle riguarda fondamentalmente l’equilibrio. Bilanciando l’acqua e l’olio presenti negli strati della pelle, possiamo mantenere la funzione barriera essenziale della pelle e ottenere una pelle davvero sana. Il termine “idratante” viene utilizzato in senso ampio per indicare qualsiasi prodotto che favorisca l’idratazione della pelle. Tuttavia, il metodo di idratazione ideale varia da persona a persona e dipende dalle esigenze individuali della pelle. Continua a leggere per saperne di più sui diversi tipi di idratazione cutanea e su come scegliere i prodotti giusti per la tua pelle.

 

primo strato: la barriera cutanea

Per ricapitolare, il compito più importante della pelle è fornire una barriera tra il mondo interno ed esterno del nostro corpo. Questa barriera protegge da agenti esterni, tra cui sollecitazioni meccaniche e chimiche, calore, agenti patogeni, acqua e radiazioni.

La pelle ha tre strati fondamentali: epidermide*, derma* e tessuto sottocutaneo* (o ipoderma). Lo strato superiore, l’epidermide, è a sua volta composto da cinque strati: strato corneo, strato lucido, strato granuloso, strato spinoso e strato basale. La barriera cutanea* è lo strato più esterno dell’epidermide, lo strato corneo, che contiene sia cellule ricche di proteine sia uno spazio intercellulare ricco di lipidi. Lo strato corneo viene spesso paragonato a un muro di mattoni, in cui i singoli corneociti rappresentano i mattoni. La malta tra i mattoni contiene lipidi essenziali, tra cui colesterolo, ceramidi* e acidi grassi. L’efficacia di questa barriera lipidica dipende dalla concentrazione e dalle proporzioni relative di questi lipidi. La secchezza cutanea è associata a una funzione barriera meno efficace.

La barriera cutanea dipende anche dal fattore naturale di idratazione della pelle, o NMF. L’NMF costituisce circa il 10% della massa dei corneociti e ha il compito di mantenere l’idratazione cutanea. Il termine perdita d’acqua transepidermica*, o TEWL, descrive il normale movimento dell’acqua dallo strato corneo all’atmosfera.

Per ottenere una pelle idratata, potremmo aver bisogno di trattenere l’umidità quando la pelle è disidratata oppure di aggiungerla quando è secca. La forma specifica di idratazione – olio o acqua – sarà determinata dal tuo tipo di pelle.

 

secondo strato: pelle secca

Abbiamo già accennato ai diversi tipi di pelle, ma come promemoria, la pelle secca è caratterizzata da una produzione insufficiente di sebo*. La pelle può apparire squamosa, desquamata, arrossata e spenta, oltre a risultare tesa dopo la detersione. Tra i fattori contribuenti figurano ereditarietà, clima e invecchiamento. La secchezza può anche compromettere la barriera cutanea. Gli emollienti possono essere molto utili nel trattamento della pelle secca, poiché la ammorbidiscono, la leniscono e la idratano. Alcuni esempi di emollienti sono gli oli e i burri. Sostenendo lo strato di “malta” dello strato corneo, gli emollienti possono aiutare a mantenere l’idratazione all’interno della pelle. Il nostro olio viso al bakuchiol e melograno ha come base l’olio di semi di cetriolo con melograno, bakuchiol, alternativa al retinolo, bakuchiol, olio di olivello spinoso e olio di rosa mosqueta. È un olio più ricco, pensato per la pelle matura. La nostra crema viso al loto e litchi è un idratante viso più leggero che combina estratti di fiore di loto, frutto di litchi, prugna, sambuco e ylang ylang su una base di olio di semi di girasole.

 

terzo strato: pelle disidratata

A differenza della pelle secca, che manca di olio, la pelle disidratata manca di acqua e può apparire spenta. Oltre ad assicurarti di assumere una quantità adeguata di acqua, aggiungi un umettante*, che può essere molto utile per la pelle disidratata. Gli umettanti attirano e legano l’acqua alla superficie della pelle. L’umidità viene trattenuta mentre la barriera cutanea viene sostenuta. Preferiamo umettanti come glicerina, acido ialuronico*, pantenolo, propanediolo e sodio PCA. L’acido ialuronico in particolare è in grado di trattenere oltre 1000 volte il proprio peso in acqua, rendendolo un ingrediente ideale per la pelle disidratata. Il nostro siero al gelsomino combina acidi ialuronici ad alto e basso peso molecolare con gelsomino, sandalo e pantenolo per idratare sia gli strati superficiali sia quelli più profondi della pelle. Il nostro tonico ai fiori di loto e acqua di rose contiene acqua di rose, estratto di fiore di loto, Centella asiatica, radice di bardana, sodio PCA e propanediolo per attirare l’umidità verso la pelle, offrendo al contempo un effetto astringente.

Uno strato occlusivo* applicato dopo la reidratazione contribuisce inoltre a creare un film sigillante sulla superficie della pelle, prevenendo così un’ulteriore perdita d’acqua. Il nostro balsamo nutriente alla rosa mosqueta inizia con burro di mango e include olivello spinoso, rosa mosqueta, arnica, Centella asiatica, limone e lavanda per una finitura protettiva sulla pelle sensibilizzata e gravemente disidratata.

 

quarto strato: pelle grassa

La pelle grassa è dovuta a una produzione eccessiva di sebo, una sostanza naturale prodotta dalle ghiandole sebacee. La pelle grassa è caratterizzata da lucidità eccessiva, pori dilatati e congestione. Per riequilibrare la pelle grassa, è necessario rimuovere l’olio in eccesso aggiungendo al contempo un’idratazione leggera con ingredienti astringenti e umettanti. Il nostro tonico al tè bianco e litchi combina tè bianco, litchi, corteccia di salice, sodio PCA e propanediolo per una cura mirata della pelle congestionata. Tuttavia, è fondamentale non privare la pelle grassa di tutta la sua idratazione, poiché ciò stimolerebbe a sua volta la pelle a produrre più olio. Idrata delicatamente con la nostra lozione viso al sake e sandalo, che contiene filtrato di sake, crusca di riso, Centella asiatica, allantoina, sandalo e bergamotto per nutrire in profondità e rinfrescare visibilmente la pelle. 

Gli idratanti per la pelle sono disponibili in molte forme: sieri, oli, lozioni, creme e balsami. La scelta specifica della consistenza e della ricchezza dipende dalle preferenze personali, ma in sintesi l’obiettivo è trovare il prodotto che risponda alle esigenze della tua pelle, tenendo presente che queste possono cambiare in base all’ambiente e all’età.

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*definizioni:

ceramidi: le ceramidi sono lipidi presenti nelle cellule cutanee e costituiscono circa il 50% dell’epidermide. Sono essenziali per formare la barriera naturale della pelle, sigillare l’umidità e impedire l’ingresso di elementi nocivi. Livelli inferiori di ceramidi sono stati collegati a malattie cutanee tra cui acne, psoriasi, eczema e rosacea.

derma: il derma è lo strato di tessuto sotto l’epidermide che contiene vasi sanguigni, terminazioni nervose, ghiandole sudoripare e follicoli piliferi.

emolliente: una sostanza che lenisce, ammorbidisce e idrata la pelle

epidermide: lo strato esterno della pelle. L’epidermide è composta da cinque strati: strato corneo, strato lucido, strato granuloso, strato spinoso e strato basale. La barriera cutanea è lo strato esterno dell’epidermide, lo strato corneo.

umettante: una sostanza che attira l’acqua dal derma e dall’ambiente

acido ialuronico: l’acido ialuronico svolge un ruolo importante nel corpo umano ed è coinvolto nell’idratazione e nella lubrificazione delle articolazioni. La sua sintesi aumenta durante le lesioni dei tessuti e la guarigione delle ferite, e regola specifici aspetti della riparazione tissutale.

occlusivo: un ingrediente occlusivo crea un film protettivo sulla pelle che impedisce la perdita di idratazione nell’ambiente. Gli occlusivi aiutano inoltre a impedire agli agenti irritanti di penetrare nella pelle.

sebo: il sebo è composto principalmente da lipidi e agisce come barriera protettiva che idrata la pelle, contribuisce a regolare la temperatura corporea e protegge da agenti patogeni e inquinamento

barriera cutanea: la barriera cutanea protegge da agenti esterni, tra cui sollecitazioni meccaniche e chimiche, calore, agenti patogeni, acqua e radiazioni.

tessuto sottocutaneo: noto anche come ipoderma, il tessuto sottocutaneo è uno strato di tessuto adiposo e connettivo che forma lo strato più profondo della pelle. È composto da vasi sanguigni, cellule adipose e fibroblasti. Oltre ad ancorare la pelle ai muscoli e alle ossa sottostanti, il tessuto sottocutaneo fornisce isolamento e protegge i tessuti sottostanti dai danni.

 

domande frequenti:

che cos’è la perdita d’acqua transepidermica (TEWL)?

La “perdita d’acqua transepidermica”, o TEWL, è il normale movimento dell’acqua dallo strato corneo all’atmosfera.

 

che cos’è il fattore naturale di idratazione (NMF)?

L’NMF è una miscela complessa di composti idrosolubili a basso peso molecolare, formati all’interno dei corneociti dalla degradazione della proteina filaggrina.  L’NMF è fondamentale per l’idratazione dello strato corneo, l’omeostasi della barriera cutanea, la desquamazione (ricambio delle cellule cutanee morte) e l’elasticità della pelle.

 

che cos’è l’idratazione?

L’idratazione consiste nell’aggiungere acqua alla pelle.

 

che cos’è la moisturization?

La moisturization consiste nel prevenire la perdita d’acqua dalla pelle.