Wirkstofffokus: Ceramide

das Wichtigste

Vielleicht haben Sie noch nie von Ceramiden gehört, einem essenziellen Bestandteil der Lipidmatrix der Haut. Ceramide sind eine Form von Lipiden, die in der äußeren Hautschicht vorkommen. Sie wirken wie ein Klebstoff, der die Hautzellen zusammenhält und die Hautbarriere bildet. Äußerlich aufgetragene Ceramide in Feuchtigkeitscremes helfen, den Ceramidspiegel wieder aufzufüllen, der mit zunehmendem Alter oder aufgrund verschiedener Hautprobleme abnimmt. Lesen Sie weiter, um mehr über die Rolle dieses wahren Kämpfers für die Hautgesundheit zu erfahren.

erste Schicht: die Hautbarriere

Bevor wir näher auf Ceramide eingehen, ist es hilfreich, die Rolle der Hautbarriere* zu betrachten. Unsere Haut ist in erster Linie eine Barriere – sie schützt uns vor äußeren Einflüssen wie Krankheitserregern, ultravioletter (UV-)Strahlung, Allergenen und Chemikalien, begrenzt gleichzeitig den Verlust von Wasser und kleinen Molekülen aus der Haut und reguliert die Körpertemperatur. Die Haut besteht aus drei grundlegenden Schichten: Epidermis, Dermis und Unterhautgewebe (auch Hypodermis genannt). Die oberste Schicht, die Epidermis, besteht aus fünf Schichten: Stratum corneum, Stratum lucidum, Stratum granulosum, Stratum spinosum und Stratum basale. Eine gesunde Epidermis hält ein Gleichgewicht zwischen Proliferation und Desquamation (Abschilferung von Hautzellen) aufrecht, wodurch sie sich alle 28 Tage vollständig erneuert.  

Was ist die Hautbarriere? Die Hautbarriere ist die äußerste Schicht der Epidermis, das Stratum corneum, das sowohl proteinreiche Zellen als auch einen lipidreichen interzellulären Raum enthält. Das Stratum corneum wird häufig mit einer Ziegelmauer verglichen, wobei die einzelnen Korneozyten die Ziegel darstellen. Die Fugen beziehungsweise der Mörtel zwischen den Ziegeln enthalten eine Matrix essenzieller Lipide, darunter Cholesterin, Ceramide und Fettsäuren. Die Wirksamkeit dieser Lipidbarriere hängt von der Konzentration und den jeweiligen Anteilen dieser Lipide ab. Die Lipidmatrix besteht zu 10–25 % aus freien Fettsäuren, zu 20–25 % aus Cholesterin und zu 40–50 % aus Sphingolipiden*, hauptsächlich Ceramiden. Wird die Struktur der Lipidmatrix durch ein Ungleichgewicht in ihrer Zusammensetzung beeinträchtigt, leidet die Barrierefunktion, und verschiedene Hautprobleme können auftreten.

Wie wird die Hautbarriere geschädigt? Sowohl äußere als auch innere Faktoren können die Hautbarriere beeinträchtigen. Dazu gehören unter anderem Umweltveränderungen (übermäßig trockene oder feuchte Luft kann sich negativ auf die Haut auswirken); Allergene und Schadstoffe; übermäßige UV-Strahlung; alkalische Seifen und Reinigungsmittel; aggressive Chemikalien; übermäßiges Peeling; Steroide; Stress und genetische Faktoren.

Was passiert, wenn die Hautbarriere geschädigt ist? Wenn die Hautbarriere geschädigt ist, können verschiedene Hautprobleme auftreten, darunter trockene und schuppige Haut, Juckreiz, raue Hautstellen, Akne, Entzündungen und Infektionen.

zweite Schicht: die Wissenschaft der Ceramide

Wie oben erwähnt, besteht die Lipidmatrix innerhalb der Hautbarriere aus Fettsäuren, Cholesterin und Ceramiden. Ceramide sind eine heterogene Gruppe von Sphingolipiden des Stratum corneum, die dazu beitragen, die Hautbarriere zu stärken, Feuchtigkeit zu bewahren und vor Umweltschäden zu schützen. Daher sind sie für die Hautgesundheit unerlässlich.

Ceramide bestehen aus drei Teilen: einem Sphingosin*-Grundgerüst, einer Fettsäurekette und einer polaren Kopfgruppe. Wenn Ceramide als Inhaltsstoffe aufgeführt werden, haben sie eine spezifische Nomenklatur aus Buchstaben. Der erste Buchstabe bezieht sich auf die Fettsäure des Ceramids, der zweite auf die Basis des Ceramids. Ceramid NP enthält beispielsweise Phytosphingosin (P) als Basis und eine nicht hydroxylierte Fettsäure (N). Einige Öle, die natürlicherweise Ceramide enthalten, sind Reiskleieöl, Weizenkeimöl und Pflanzenöle, die reich an Linolsäure sind, wie Sonnenblumenöl.

Ceramid NP ist das häufigste Ceramid in der menschlichen Haut und trägt dazu bei, die Hautbarriere aufrechtzuerhalten und Feuchtigkeit in der Haut zu binden. Im Stratum corneum gehören die meisten Ceramide zur Nicht-Hydroxy-Familie (NP, NH, NS, NDS), gefolgt von Alpha-Hydroxy-Ceramiden (AH, AP, AS) und anschließend den gamma-veresterten Ceramiden (EOS, EOH, EOP). Die Lipidzusammensetzung des Stratum corneum variiert je nach Körperregion; Unterschiede zeigen sich zwischen Gesicht, Rücken, Arm und Hand.

Ceramide wirken als entzündungshemmende Mediatoren, unterstützen die Hautreparatur und verhindern den transepidermalen Wasserverlust (TEWL)*. Verschiedene Faktoren können den Ceramidspiegel beeinflussen, darunter: 

• Jahreszeit: Der Gesamtceramidspiegel ist im Winter niedriger, und der TEWL nimmt zu.       
• Alterung: Mit zunehmendem Alter zeigt die Epidermis eine Abnahme der Konzentration aller wichtigen Lipidarten, insbesondere der Ceramide. Bei postmenopausalen Frauen ist der Gesamtceramidspiegel in der Haut deutlich niedriger.
• Auch UV-Strahlung beeinflusst den Ceramidspiegel.

Hauterkrankungen wurden mit Veränderungen der Ceramidprofile in Verbindung gebracht. Dazu gehören:

• Atopische Dermatitis*: Die atopische Dermatitis ist eine Form von Ekzem, die durch gerötete, schuppige und juckende Haut gekennzeichnet ist und typischerweise die Innenseiten der Ellbogen sowie die Kniekehlen betrifft. Sie geht mit einem Anstieg von Ceramid AP einher.
• Psoriasis*: Psoriasis ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die durch erhabene, rote, schuppige Hautstellen gekennzeichnet ist. Sie wird durch eine überaktive Immunreaktion verursacht, die wiederum zu einem beschleunigten Hautwachstumszyklus führt. Die Hautbarriere ist beeinträchtigt, und es wird ein deutlich erhöhter transepidermaler Wasserverlust (TEWL) festgestellt. Bei Psoriasis sind die Ceramide AP, NP und EOP vermindert, während Ceramid NS erhöht ist.

dritte Schicht: Ceramide in der Hautpflege

Das Verständnis der wissenschaftlichen Grundlagen hinter Ceramiden macht ihren Nutzen in der Hautpflege deutlich. Zu den Vorteilen topisch angewendeter Ceramide gehören unter anderem:

• Unterstützung der Hautbarriere: Topisch angewendete Ceramide stärken die Barrierefunktion, indem sie in die Epidermis eindringen. Anschließend werden sie zu einer Sphingoidbase und einer Fettsäure hydrolysiert, die wiederum für die körpereigene Ceramidsynthese genutzt werden. 
• Feuchtigkeit bewahren und TEWL verhindern: Durch die Unterstützung der Durchlässigkeit der Haut helfen Ceramide, Feuchtigkeit zu bewahren und TEWL zu begrenzen.
• Anti-Aging: Ceramide wirken Alterserscheinungen entgegen, indem sie zur Erhaltung der Hautbarriere beitragen und das Erscheinungsbild der Haut verbessern.
• spezifische Hauterkrankungen behandeln: Die Auffüllung des Ceramidspiegels in der Haut kann bei bestimmten Hauterkrankungen hilfreich sein, die durch niedrige Konzentrationen dieses Lipids gekennzeichnet sind, insbesondere bei Psoriasis und atopischer Dermatitis.

vierte Schicht: so machen wir es

Sowohl unser Gesichtsreinigungsöl mit Reiskleie und Granatapfel als auch unsere Gesichtslotion mit Sake und Sandelholz enthalten Reiskleieöl, das natürliche Ceramide zur Unterstützung der Hautbarriere enthält. 

Unsere regenerierende Ceramid-Handcreme wurde entwickelt, um die Hände unseres Gründers Dr. Naidu unmittelbar nach der Operation mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen. Diese Creme kombiniert Mangobutter, Ceramid NP, Marulaöl, Allantoin, Calendula und Amaranth zu einer leichten Formulierung, die schnell einzieht und tiefenwirksam regeneriert, ohne klebrige oder wachsartige Rückstände zu hinterlassen.

 

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anokha

 

Referenzen:

Legewie L. Von der Haut inspirierte und leicht zu formulierende Ceramid-Innovationen. SOFW J 2024; 150: 62–66.

Fattorini G, Altien E. Benutzerfreundliche Ceramide zum Wiederaufbau der Haut. SOFW J 2023; 149: 6–9.

Schild J, Kalvodova A, Zbytovska J, Farwick M, Pyko C. Die Rolle von Ceramiden bei der Hautbarrierefunktion und die Bedeutung ihrer korrekten Formulierung für Anwendungen in der Hautpflege. Int J Cosmet Sci 2024; 46: 526–543.

Uchida Y, Park K. Ceramide bei Hautgesundheit und Hauterkrankungen: ein Update. Am J Clin Dermatol 2021; 22: 853-866.

Bouwstra JA, Nadaban A, Bras W, et al. Die Hautbarriere: eine außergewöhnliche Schnittstelle mit einer besonderen Lipidorganisation. Prog Lipid Res 2023; 92: 101252.  

 

*Definitionen:

Atopische Dermatitis: eine Form von Ekzem, die durch gerötete, schuppige und juckende Haut gekennzeichnet ist und typischerweise die Ellenbeugen und Kniekehlen betrifft. Sie tritt häufig zusammen mit allergischer Rhinitis, Heuschnupfen und Asthma auf.

Ceramide: eine Klasse von Sphingolipiden, die das Grundgerüst aller Sphingolipide bilden. Sie sind der wichtigste Lipidbestandteil der Interzellularräume des Stratum corneum, das die Permeabilitätsbarriere der Epidermis bildet

Psoriasis: eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die durch erhabene, rote, schuppige Hautstellen gekennzeichnet ist, die durch eine überaktive Immunantwort verursacht werden, was wiederum zu einem beschleunigten Hautwachstumszyklus führt. 

Hautbarriere: die äußere Schicht der Epidermis, das Stratum corneum, das sowohl proteinreiche Zellen als auch einen lipidhaltigen Interzellularraum enthält.

Sphingolipid: eine Lipidklasse, die einen langkettigen Aminoalkohol enthält

Sphingosin: ein Aminoalkohol mit 18 Kohlenstoffatomen, der ein grundlegender Bestandteil von Sphingolipiden ist, einer für Zellmembranen essenziellen Lipidklasse.

Transepidermaler Wasserverlust (TEWL): die normale Bewegung von Wasser aus dem Stratum corneum in die Atmosphäre. Wenn eine Dermatitis oder Hautentzündung vorliegt, ist die Hydratation des Stratum corneum vermindert und der TEWL erhöht.

 

Häufig gestellte Fragen:

Was sind Ceramide?

Ceramide sind eine Klasse von Sphingolipiden, die das Grundgerüst aller Sphingolipide bilden. Sie sind der wichtigste Lipidbestandteil der Interzellularräume des Stratum corneum, das die Permeabilitätsbarriere der Epidermis bildet.

 

Welche Öle enthalten Ceramide? 

Zu den Ölen, die natürlicherweise Ceramide enthalten, gehören Reiskleieöl, Weizenkeimöl und Pflanzenöle, die reich an Linolsäure sind, wie Sonnenblumenöl.

  

Was bewirken Ceramide für die Haut?

Zu den nachgewiesenen Vorteilen gehören die Bildung einer Feuchtigkeitsbarriere, die Aufrechterhaltung der Hydratation, die Regulierung des pH-Werts, die Kontrolle von Entzündungen sowie die Verbesserung der Hautfunktionen und des Hautbilds.

  

Welche verschiedenen Arten von Ceramiden gibt es?

Ceramide haben eine spezifische Nomenklatur mit Buchstaben. Der erste Buchstabe bezieht sich auf die Fettsäure im Ceramid, während der zweite Buchstabe sich auf die Basis des Ceramids bezieht. Dieses Bezeichnungssystem ersetzt ein älteres nummerisches System. Zur Orientierung: Ceramid 1 = Ceramid EOS; Ceramid 2 = Ceramid NS oder NG; Ceramid 3 = Ceramid NP; Ceramid 6 = Ceramid AP; Ceramid 9 = Ceramid EOP.