إصلاح حاجز البشرة

الخلاصة

إنه أحد أكثر المواضيع تداولًا على الإنترنت حاليًا: حاجز البشرة. لكن ما هو حاجز البشرة، ولماذا يهم؟ وبمجرد تضرر حاجز البشرة، هل يمكن إصلاحه؟ من العلاجات الطبيعية إلى تقنية التغطية العازلة، أصبح حاجز البشرة موضوع الساعة في مجال العناية بالبشرة. تابعوا القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الكلمة الرائجة.

 

الطبقة الأولى: التاريخ

لنبدأ بالسؤال: لماذا أصبح حاجز البشرة موضع اهتمام كبير؟ رغم أن بشرتنا لم تتغير جوهريًا، فقد تكون طريقة اعتنائنا بها قد تغيرت. فمع ازدياد الاهتمام بالمكونات الأقوى، بما في ذلك أحماض التقشير والريتينول، إلى جانب التغيرات البيئية والضغط النفسي الناجم عن الجائحة، تعرضت بشرتنا مؤخرًا لإجهاد كبير. ومع بدء إدراكنا للدور المهم الذي تؤديه العناية بالبشرة في صحتها العامة، من المفيد استكشاف علم حاجز البشرة وسبب كونه مكونًا بالغ الأهمية.

الطبقة الثانية: علم حاجز البشرة

تتمثل أهم وظيفة للبشرة في توفير حاجز بين العالمين الداخلي والخارجي لأجسامنا. ويحمي هذا الحاجز من العوامل الخارجية، بما في ذلك التأثيرات الميكانيكية والكيميائية، والحرارة، ومسببات الأمراض، والماء، والإشعاع.

تذكّروا أن للبشرة ثلاث طبقات أساسية: البشرة، والأدمة، والأنسجة تحت الجلد (أو الطبقة تحت الجلدية). وتتكون الطبقة العليا، وهي البشرة، بدورها من خمس طبقات: الطبقة القرنية، والطبقة الشفافة، والطبقة الحبيبية، والطبقة الشوكية، والطبقة القاعدية. وتحافظ البشرة السليمة على توازن بين التكاثر والتقشر (تساقط خلايا الجلد)، ما يؤدي إلى تجدد كامل كل 28 يومًا. وعندما يختل هذا التوازن، قد تظهر اضطرابات جلدية مختلفة، منها السماك والصدفية.

ما هو حاجز البشرة؟ حاجز البشرة هو الطبقة الخارجية من البشرة، أي الطبقة القرنية، التي تحتوي على خلايا غنية بالبروتين ومساحة بين خلوية غنية بالدهون. وغالبًا ما تُقارن الطبقة القرنية بجدار من الطوب، حيث تمثل الخلايا القرنية المفردة الطوب. أما المادة المالئة أو الملاط بين الطوب فتحتوي على دهون أساسية، منها الكوليسترول والسيراميدات والأحماض الدهنية. وتعتمد فعالية هذا الحاجز الدهني على تركيز هذه الدهون ونِسَبها المت相لة.

يعتمد حاجز البشرة أيضًا على عامل الترطيب الطبيعي للبشرة، أو NMF. ويشمل NMF الأحماض الأمينية الحرة، وحمض البيروليدون كربوكسيليك (PCA)، واللاكتات، والسكريات، واليوريا، والسيترات. وينشأ NMF من الفيلاجرين، وهو بروتين يُصنّع في الطبقة القرنية، ويشكل نحو 10% من كتلة الخلايا القرنية. ويتمثل دور NMF في الحفاظ على ترطيب البشرة، ما يؤدي بدوره ثلاث وظائف مهمة: 1) الحفاظ على مرونة البشرة، مما يحميها من التلف؛ 2) تمكين الإنزيمات من المساعدة في التقشر؛ و3) المساهمة في وظيفة الحاجز للطبقة القرنية. وكما هو الحال مع أمور كثيرة أخرى في الحياة، ينخفض مستوى NMF مع التقدم في العمر.

حاجز البشرة ليس غير منفذ تمامًا. ويصف مصطلح «فقدان الماء عبر البشرة»، أو TEWL، الحركة الطبيعية للماء من الطبقة القرنية إلى الغلاف الجوي. وعند وجود التهاب الجلد، أو التهاب البشرة، ينخفض ترطيب الطبقة القرنية ويزداد TEWL. ويرتبط جفاف البشرة بضعف وظيفة الحاجز.

يلعب التركيب الحمضي للطبقة القرنية أيضًا دورًا في وظيفة حاجز البشرة. ويتأثر الرقم الهيدروجيني للبشرة بمجموعة متنوعة من العوامل الداخلية، بما في ذلك رطوبة البشرة، والعرق، والزهم، والموقع التشريحي، والعوامل الوراثية، والعمر. كما يمكن للعوامل الخارجية، مثل مستحضرات التجميل، والضمادات العازلة، والمضادات الحيوية الموضعية، أن تغير الرقم الهيدروجيني للبشرة. وقد ارتبطت تغيرات الرقم الهيدروجيني بعدة اضطرابات جلدية، منها التهاب الجلد التماسي والتأتبي، والسماك، وحب الشباب، والعدوى الفطرية.

الطبقة الثالثة: تضرر حاجز البشرة وإصلاحه

كيف يتضرر حاجز البشرة؟ يمكن للعوامل الخارجية والداخلية أن تؤثر في حاجز البشرة. وقد تشمل هذه العوامل التغيرات البيئية (فالهواء شديد الجفاف أو الرطوبة قد يؤثر سلبًا في البشرة)؛ ومسببات الحساسية والملوثات؛ والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية؛ والصابون والمنظفات القلوية؛ والمواد الكيميائية القاسية؛ والتقشير المفرط؛ والستيرويدات؛ والتوتر؛ والعوامل الوراثية.

ماذا يحدث عند تضرر حاجز البشرة؟ عند تضرر حاجز البشرة، قد تلاحظون حالات جلدية مختلفة، منها جفاف البشرة وتقشرها، والحكة، والبقع الخشنة، وحب الشباب، والالتهاب، والعدوى.

كيف يمكن إصلاح حاجز البشرة؟ يكمن مفتاح إصلاح حاجز البشرة في حماية مكوناته. أولًا، تخلّصوا من أي عناصر شديدة القسوة، مثل التقشير بالأحماض والمقشرات والفرش الكاشطة. بعد ذلك، نظّفوا البشرة بمنتج ذي رقم هيدروجيني قريب من المستوى الطبيعي للبشرة. يسير إصلاح الحاجز بعد الإصابة بصورة طبيعية عند رقم هيدروجيني حمضي للبشرة (الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة نحو 5-5.5)، لكنه قد يتأخر عند الرقم الهيدروجيني المتعادل الذي يمنع تكوّن السيراميدات الطبيعية. ويمكن استخدام الزيوت النباتية للمساعدة في إصلاح حاجز البشرة ومنع فقدانها للرطوبة. ومن أكثر الزيوت فعالية زيت الجوجوبا، واللوز، والأرغان، وثمر الورد، ودوار الشمس. ويمكن استخدامها ضمن كريم، أو تدليك كمية صغيرة منها مباشرة على البشرة باعتبارها الطبقة الأخيرة من روتين العناية بالبشرة. كما قد تساعد السيراميدات في استعادة حاجز البشرة، ويمكن العثور عليها في بعض كريمات الوجه والجسم. وأخيرًا، يمكن للمرطبات التي تحتوي على مواد عازلة مثل الفازلين، أو مواد جاذبة للرطوبة مثل الغليسرين وحمض الهيالورونيك، أن تساعد في إصلاح حاجز البشرة.

الطبقة الرابعة: طريقتنا

إن طبقات العناية الأساسية اليومية المختلفة بالبشرة هي مفتاح الحصول على بشرة صحية. ونحن نؤمن كثيرًا بالعناية اللطيفة بالبشرة؛ فقد تأسست anokha بهدف تحقيق نتائج سريرية دون استخدام مكونات شديدة القسوة قد تحرم بشرتنا من وظيفة حاجزها الطبيعي. إن حليب التنظيف بالشوفان لدينا خالٍ من الكبريتات ويحتوي على مستوى منخفض من المواد الخافضة للتوتر السطحي للحد من تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية. ويحافظ الرقم الهيدروجيني على مستوى 5.5-5.7.

يحتوي تونر زهر اللوتس وماء الورد لدينا على مادة جاذبة للرطوبة هي صوديوم PCA، الموجودة ضمن عامل الترطيب الطبيعي للبشرة. وهو تونر لطيف للغاية، خالٍ من الكحول وبندق الساحرة، ويساعد على زيادة ترطيب البشرة. ويحتوي سيروم الياسمين على كل من حمض الهيالورونيك والغليسرين، وهما مادتان طبيعيتان جاذبتان للرطوبة. وقد أخبرنا العديد من العملاء أنهم استخدموه لتهدئة بشرتهم بعد إعادة تسطيح البشرة بالليزر. أما كريم الوجه باللوتس والليتشي فهو مرطب أكثر كثافة، بتركيبة أساسها زيت بذور دوار الشمس لمنع فقدان الرطوبة. وأخيرًا، يوفر زيت الوجه بالباكوتشيول والرمان طبقة عازلة لمنع فقدان الماء، مع الزيوت المجددة المستخلصة من ثمر الورد والنبق البحري. أما بلسم ثمر الورد المجدد فقد صُمم لمرضى الدكتور نايدو للمساعدة في إصلاح حاجز البشرة بعد الإجراءات الجراحية والتدخلية. وقد اخترنا زيوت غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، بما في ذلك الرمان وثمر الورد والنبق البحري، وقد ثبت أنها أكثر فعالية في إصلاح الحاجز الدهني. وقد ثبت أن زيت الزيتون وزيت الأرغان يعززان التئام الجروح، بينما أُضيف زيت دوار الشمس وزهرة العطاس للمساعدة في تقليل الكدمات والاحتفاظ بالرطوبة.

متوفر الآن - كريم اليدين المجدد بالسيراميد، طُوّر لتهدئة وترطيب يدي مؤسستنا الدكتورة نايدو مباشرة بعد الجراحة. وقد صيغ هذا الكريم بمكونات أساسية مميزة، منها زبدة المانجو، والمارولا، وسيراميد NP، والألانتوين، والأذريون، ليمتص بسرعة ويجدد البشرة بعمق، من دون أي بقايا لزجة أو شمعية.

 

xx

anokha

 

المراجع: 

1. باروني أ، بومينّو إ، دي غريغوريو ف، وآخرون. بنية البشرة ووظيفتها المرتبطة بخصائص الحاجز. Clin Dermatol 2012؛ 30: 257-262.
2. راولنغز أ ف، هاردينغ سي آر. الترطيب ووظيفة حاجز البشرة. Dermatol Ther 2004؛ 17: 43-48.
3. https://www.practicaldermatology.com
4. لين ت ك، تشونغ ل، سانتياغو ج ل. التأثيرات المضادة للالتهاب وإصلاح حاجز البشرة عند الاستخدام الموضعي لبعض الزيوت النباتية. Int J Mol Sci 2018؛ 19: 70-91.

 

التعريفات:

عامل الترطيب الطبيعي (NMF): مزيج معقد من مركبات منخفضة الوزن الجزيئي وقابلة للذوبان في الماء، يتشكل داخل الخلايا القرنية نتيجة تحلل بروتين الفيلاجرين. ويُعد NMF ضروريًا لترطيب الطبقة القرنية، والحفاظ على توازن حاجز البشرة، والتقشر (تجدد خلايا الجلد الميتة)، ومرونة البشرة.

السيراميدات: السيراميدات دهون موجودة في خلايا البشرة، وتشكل نحو 50% من البشرة. وهي ضرورية لتكوين الحاجز الطبيعي للبشرة، وحبس الرطوبة، ومنع دخول العناصر الضارة. وقد ارتبط انخفاض مستويات السيراميدات بأمراض جلدية، منها حب الشباب والصدفية والأكزيما والوردية.

التقشر: تساقط الطبقة الخارجية من البشرة. وهذه عملية طبيعية في البشرة السليمة، رغم أن بعض الأمراض الجلدية قد تظهر مع زيادة التقشر أو انخفاضه.

فقدان الماء عبر البشرة (TEWL): فقدان الماء عبر البشرة، أو TEWL، هو الحركة الطبيعية للماء من الطبقة القرنية إلى الغلاف الجوي.

 

لمزيد من تعريفات الجمال، استكشفوا القاموس.

 

الأسئلة الشائعة:

ما هو حاجز البشرة؟ 

حاجز البشرة هو الطبقة الخارجية من البشرة، أي الطبقة القرنية، التي تحتوي على خلايا غنية بالبروتين ومساحة بين خلوية غنية بالدهون. 

كيف أصلح حاجز البشرة؟

يكمن مفتاح إصلاح حاجز البشرة في حماية مكوناته. أولًا، تخلّصوا من أي عناصر شديدة القسوة، مثل التقشير بالأحماض والمقشرات والفرش الكاشطة. بعد ذلك، نظّفوا البشرة بمنتج ذي رقم هيدروجيني قريب من المستوى الطبيعي للبشرة (5-5.5). وأخيرًا، رطّبوا البشرة باستخدام مادة عازلة أو مواد جاذبة للرطوبة.

كم يستغرق إصلاح حاجز البشرة؟

يعتمد ذلك على شدة الضرر، لكن عمومًا توقّعوا أن يستغرق إصلاح حاجز البشرة من أسبوعين إلى ستة أسابيع.