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journal de soins de la peau anokha

anokha skincare beauty sleep

sommeil de beauté

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le sommeil est l'un des éléments les plus critiques de la beauté, et des données le prouvent : une étude récente a montré qu'un sommeil de mauvaise qualité peut accélérer les signes du vieillissem...

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facial oils: what, how, when, where, & why

huiles pour le visage : quoi, comment, quand, où et pourquoi

utiliser une huile pour le visage peut sembler contre-intuitif - en particulier pour ceux d'entre nous qui luttent contre la peau grasse - mais utiliser la bonne formule peut être bénéfique pour t...

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the smoking gun

le pistolet fumant

tu sais que c'est mauvais pour la santé. mais saviez-vous à quel point c'est mauvais pour votre peau? si vous avez besoin d'une autre raison d'arrêter de fumer, lisez la suite.

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a bit of oil

un peu d'huile

oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur les soins de la peau - l'huile n'est pas l'ennemi. Lorsqu'elles sont superposées à votre routine quotidienne de soins de la peau, les huiles nourrissant...

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finding balance

trouver l'équilibre

l'ayurveda, la "science de la vie", vise à nous aider à atteindre l'équilibre entre l'esprit et le corps. bien que la solution soit souvent multiforme, son itinéraire devient clair une fois la cau...

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what's a dosha and which one am I?

qu'est-ce qu'un dosha et lequel suis-je ?

l'idée essentielle est simple : parce que l'esprit et le corps sont complètement connectés, l'esprit est capable de guérir et de transformer le corps. en cultivant notre propre conscience, nous p...

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L'huile de géranium est dérivée de Pelargonium graveolens , qui serait originaire d'Égypte. de là, il s'est répandu en Afrique du Sud, à Madagascar, au Maroc, en France et en Inde. les Grecs et le...

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