Piel masculina frente a femenina: en qué se diferencian y por qué importa

lo esencial

como si no hubiera suficientes diferencias entre hombres y mujeres, ahora también tenemos que pensar en cómo difiere nuestra piel. La testosterona, el vello facial y el sebo son apenas el comienzo de la historia. Para saber más sobre por qué no deberíamos tratar a los hombres como si fueran simplemente otra versión de nosotras, sigue leyendo.

primera capa: el problema principal

A pesar del reciente aumento de popularidad de las marcas de cuidado de la piel unisex, hombres y mujeres presentan algunas diferencias evidentes en su anatomía, fisiología y propensión a ciertas enfermedades. Pero ¿qué ocurre con nuestra piel? La calidad de la piel y las enfermedades cutáneas también difieren entre sexos: los hombres presentan un mayor número de infecciones cutáneas, mientras que las mujeres muestran más problemas de pigmentación, trastornos autoinmunes y enfermedades alérgicas.¹ Resulta que, debido a nuestras diferencias, también debemos replantearnos nuestro cuidado de la piel.

segunda capa: la ciencia

La mayoría de las diferencias entre la piel de hombres y mujeres se reduce a las buenas y antiguas hormonas. La testosterona da a la piel masculina una estructura diferente y, por lo general, la hace más gruesa y grasa, con tendencia a envejecer mejor. Cuando pensamos en las diferencias de la piel desde un punto de vista más científico, es útil analizar algunos parámetros específicos: hidratación, pérdida transepidérmica de agua, producción de sebo, grosor de la piel y pH. Resulta que hombres y mujeres difieren en casi todas estas áreas, aunque los datos a veces son frustrantemente contradictorios.²

La hidratación de la piel es fundamental no solo por razones cosméticas, sino también porque una hidratación adecuada ayuda a regular la forma en que crecen las células de la epidermis (la capa más externa de la piel), así como la inflamación cutánea.² Un estudio evaluó la piel de hombres y mujeres durante el verano y el invierno, y concluyó que las mujeres presentan una mejor hidratación de la piel que los hombres.³ 

En la misma línea, la pérdida transepidérmica de agua (TEWL) se refiere a la pérdida de agua al atravesar la epidermis. El grado de TEWL se relaciona inversamente con la integridad de la función de barrera de la piel, que a su vez ayuda al organismo a retener la humedad. Por lo tanto, cuando aumenta la TEWL, la función de barrera suele estar deteriorada.⁴ En este punto, los datos son algo contradictorios: aunque algunos estudios sugieren que la TEWL es menor en los hombres (lo que debería significar que su función de barrera es mejor), la mayoría de los estudios indican que esta es un área en la que existe una verdadera igualdad entre los sexos.² ¡Hurra! 

Los hombres tienden a quejarse del tamaño de los poros y de la grasa, con razón; sus niveles más altos de testosterona después de la pubertad contribuyen a una mayor producción de sebo y a poros más visibles.⁵ Como resultado, pueden seguir teniendo acné en la edad adulta y una piel más grasa. Por el lado positivo (para ellos), los hombres adultos tienen menos probabilidades de presentar piel seca que las mujeres. 

Solíamos bromear con que los hombres tienen la piel más gruesa que las mujeres, pero resulta que es cierto. Se estima que la piel masculina es entre un 10 y un 20 % más gruesa que la femenina⁶, con un mayor nivel de colágeno. El contenido de colágeno de los hombres disminuye a un ritmo constante después de los 45 años, mientras que en las mujeres la piel se adelgaza más rápidamente después de la menopausia.⁷ Como resultado, los hombres pueden mostrar signos de envejecimiento cutáneo más tarde que las mujeres, pero cuando aparecen, tienden a ser más marcados: piensa en surcos más profundos, cuellos más voluminosos y bolsas bajo los ojos más pronunciadas.

Por último, aunque los datos también son algo contradictorios en este aspecto, la piel masculina ha mostrado un pH más bajo en la mayoría de los estudios. Esto es importante porque un pH cutáneo más bajo se ha asociado con acné, grasa y enrojecimiento de la piel.⁸ ¿Y esa pastilla de jabón que sigues usando en el rostro? Eleva el pH de la piel, lo que provoca sequedad y arrugas más visibles. Así que reserva la pastilla para el cuerpo, guapo.

tercera capa: los hábitos

Ahora que hemos establecido que existen algunas diferencias físicas básicas entre la piel de mujeres y hombres, es momento de pensar en nuestras rutinas de cuidado de la piel, que también suelen ser radicalmente distintas. Para empezar, la mayoría de los hombres no parece tener una rutina de cuidado de la piel establecida. De hecho, muchos admiten limpiarse periódicamente con agua y jabón, cuando se acuerdan. Después tenemos el maravilloso enigma del afeitado. Se estima que los hombres que se afeitan el rostro lo hacen un promedio de 16.000 veces (!) a lo largo de su vida. Aunque el afeitado podría considerarse una forma extrema de exfoliación, también estresa la piel y hace que se vuelva más sensible. El 40 % de los hombres declara tener problemas cutáneos relacionados con el afeitado, incluidos cortes, irritación por la maquinilla y pelos encarnados.⁹ Por último, los hombres tienden a saltarse el protector solar, lo que los expone a un mayor riesgo de envejecimiento cutáneo relacionado con los rayos UV y de cáncer de piel.

cuarta capa: las recomendaciones

En este blog hemos utilizado indistintamente los términos masculino/femenino y hombres/mujeres, únicamente por simplicidad. La palabra “género” ha adquirido distintos matices e implicaciones, y lo respetamos. Independientemente de cómo te identifiques, creemos que es importante que tengas las herramientas necesarias para elegir el cuidado de la piel que mejor funcione para ti. Ten en cuenta que, si tomas suplementos a base de estrógeno o testosterona, tu piel también reflejará sus efectos. Dicho esto, te recomendamos elegir tus productos de cuidado de la piel según el género de tu piel, que puede coincidir o no con tu género asignado al nacer.

Afeitarse con cuidado es, obviamente, de vital importancia. La piel debe estar bien lubricada para evitar cortes y rasguños. Después, utiliza productos suaves que calmen la piel irritada y considera ingredientes antibacterianos que ayuden a combatir el acné. Para los hombres que se afeitan, también es importante limitar el número de productos sin enjuague que contienen aceites esenciales, ya que la piel es más vulnerable en ese momento. Aunque nos encantan los aceites esenciales tanto por sus aromas como por sus propiedades funcionales, reconocemos que la mayoría contiene alérgenos (que indicamos en cada etiqueta). Por eso, ajustamos cuidadosamente sus concentraciones en todos nuestros productos de acuerdo con las estrictas normas establecidas por los organismos de certificación del Reino Unido y la Unión Europea.

Por último, elige hidratantes ligeros: los productos ricos no se llevan bien con la piel sensibilizada por el afeitado. Y no olvides el protector solar (por favor).

sobre nosotros: en anokha creemos firmemente que los hombres merecen un cuidado de la piel especializado para ellos. Aunque algunos productos funcionan bien para ambos géneros, los productos para hombres deben formularse con mucho cuidado, prestando gran atención no solo a los ingredientes incluidos, sino también a sus concentraciones. Ya disponible, anokha man, con nuestro limpiador facial de arroz y hinoki, tónico de té blanco y lichi y loción facial de sake y sándalo. 

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anokha

referencias:

1. Chen W, Mempel M, Traidl-Hofmann C, Al Khusaei S, Ring J. Aspectos de género en las enfermedades cutáneas. J Eur Acad Dermatol Venereol 2010; 24: 1378-1385.
2. Rahrovan S, Fanian F, Mehryan P, Humbert P, Firooz A. Piel masculina frente a piel femenina: lo que deben saber dermatólogos y cosmetólogos. Int J Wom Dermatol 2018; 4: 122-130.
3. Li X, Galzote C, Yan X, Li L, Wang X. Caracterización de la piel corporal china mediante evaluaciones instrumentales in vivo, evaluaciones visuales y cuestionarios: influencia de la zona corporal, la generación, la estación, el sexo y los hábitos de cuidado de la piel. Skin Res Technol 2014; 20: 14-22.
4. sciencedirect.com
5. Roh M, Han M, Kim D, Chung K. La producción de sebo como factor que contribuye al tamaño de los poros faciales. Br J Dermatol 2006; 155: 890-894.
6. Bailey SH, Oni G, Brown SA, et al. Uso de instrumentos no invasivos para caracterizar la piel humana del rostro y el abdomen. Lasers Surg Med 2012; 44: 131-142.
7. Leveque JL, Corcuff P, de Rigal J, Agache P. Estudios in vivo de la evolución de las propiedades físicas de la piel humana con la edad. Int J Dermatol 1984; 23: 322-329.
8. Schmid-Wendtner M-H, Korting HC. El pH de la superficie cutánea y su impacto en la función de barrera. Skin Pharmacol Physiol 2006; 19(6): 296-302.
9. https://www.thegreymensskincare.com