bakuchiol frente a retinol

en resumen

Los retinoides —ácido retinoico, retinaldehído y retinol— se consideran el estándar de oro de los ingredientes tópicos antienvejecimiento, pero tienen algunas limitaciones importantes en cuanto a efectos secundarios. Aquí entra el bakuchiol, un ingrediente relativamente nuevo en el mundo de la belleza que se considera una alternativa natural al retinol. Aunque algunos pueden cuestionar que esta novedad pueda realmente sustituir a la reina de los productos de cuidado de la piel de grado médico, nos hemos enamorado del bakuchiol. Sigue leyendo para descubrir por qué.

primera capa: retinol

Primero, aclaremos algunas confusiones sobre los distintos términos. Los retinoides son derivados de la vitamina A que incluyen retinol, retinaldehído, ésteres de retinilo y ácido retinoico. En concreto, se ha demostrado que el ácido retinoico actúa a nivel molecular e influye en la función celular al alterar los patrones de expresión génica. Se ha comprobado clínicamente que los retinoides son eficaces contra las arrugas y numerosas afecciones cutáneas, como la psoriasis, el acné y la hiperpigmentación. Sin embargo, existen dos aspectos negativos importantes asociados al uso de retinoides tópicos: 1) la irritación cutánea —incluidos sequedad, descamación, enrojecimiento y ardor—, que no siempre se resuelve ni siquiera con un uso prolongado, y 2) los efectos teratogénicos, lo que significa que no pueden utilizarse durante el embarazo debido al riesgo real de defectos congénitos.

En comparación con las otras formas, los retinoles tienen el efecto más suave sobre la piel. El siguiente en eficacia (y efectos secundarios) es el retinaldehído, seguido del ácido retinoico (Retin-A es uno de los nombres comerciales de esta concentración y solo está disponible con receta). Se ha demostrado que los retinoles aumentan la renovación celular, lo que ayuda a mejorar la textura de la piel; reducir las líneas finas y las arrugas al aumentar la producción de colágeno; despejar los poros; y aclarar la pigmentación.

segunda capa: bakuchiol

Aunque el bakuchiol no se parece estructuralmente a los retinoides, existe una marcada similitud entre estos ingredientes en cuanto a sus efectos sobre los genes y las proteínas antienvejecimiento. Se ha demostrado que el bakuchiol estimula genes antienvejecimiento clave, genes de la matriz extracelular* y genes de la unión dermoepidérmica*. 

Los fibroblastos ubicados en la dermis de la piel secretan la proteína colágeno. Los colágenos son componentes principales de la matriz extracelular de la piel (colágeno de tipo I y tipo III) y de la membrana basal (colágeno de tipo IV). Se ha demostrado que el bakuchiol aumenta la producción de colágeno de tipos I y IV y estimula el colágeno de tipo III. También presenta una notable actividad inhibidora de la colagenasa y la elastasa, lo que indica que puede detener la maquinaria del envejecimiento —por así decirlo— al limitar las enzimas que descomponen el colágeno y la elastina presentes en la dermis de nuestra piel.

El bakuchiol reduce el pigmento mediante sus efectos antioxidantes, así como por su capacidad para alterar la síntesis de melanina al bloquear tanto la activación de la hormona estimulante de los melanocitos alfa como la tirosinasa, el paso limitante de la velocidad en la síntesis de melanina. El bakuchiol también combate el acné al reducir la formación de 5-alfa-reductasa, una enzima que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), lo que posteriormente aumenta la producción excesiva de grasa. El bakuchiol actúa contra organismos implicados en el acné, incluidos Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus y Candida, lo cual es especialmente importante debido al aumento de la resistencia a los medicamentos. Por último, el bakuchiol mejora la hidratación al aumentar la síntesis natural de ácido hialurónico, lo que ayuda a mejorar la hidratación de la piel. 

Chaudhuri et al. evaluaron a 16 voluntarios que recibieron una loción con un 0,5 % de bakuchiol. Después de 12 semanas, se observaron reducciones estadísticamente significativas en la profundidad de las arrugas y la aspereza de la piel. También se observaron mejoras en la elasticidad, la firmeza y el tono de la piel. Aunque los resultados eran evidentes a las 4 semanas, fueron más notables a las 8 y 12 semanas, lo que sugiere un efecto acumulativo con el uso continuado.

Chaudhuri et al. también estudiaron el uso del bakuchiol en piel afectada por el acné mediante un estudio piloto con bakuchiol al 1 %, ácido salicílico al 2 % o bakuchiol al 1 % con ácido salicílico al 2 %. Los mejores resultados se observaron en el grupo combinado de bakuchiol y ácido salicílico, que mostró una disminución del 70 % en las lesiones y la inflamación del acné después de seis semanas de uso dos veces al día. Los pacientes que usaron únicamente bakuchiol tuvieron una reducción del 57 %, seguidos por los pacientes que usaron ácido salicílico, quienes experimentaron una disminución del 48 %. Ninguno de los pacientes experimentó efectos adversos con ninguno de estos productos.

tercera capa: bakuchiol frente a retinol

La mejor manera de comparar y contrastar la eficacia de dos productos tópicos cualesquiera es ponerlos uno al lado del otro, tanto en el laboratorio (in vitro) como en voluntarios de prueba (in vivo).

Bluemke et al. examinaron el perfil de actividad del bakuchiol y lo compararon con el retinol en un estudio in vitro. Midieron la capacidad antioxidante y la potencia de los ingredientes; sus efectos sobre diversos factores, incluido el factor de crecimiento de los fibroblastos* y los tipos I y VII de colágeno*; y la regeneración epidérmica de las heridas. El bakuchiol mostró una mayor capacidad para reaccionar con los radicales libres y una eficacia antioxidante significativamente superior a la del retinol. Ambos ingredientes redujeron los factores inflamatorios (prostaglandina E2 y factor inhibidor de la migración de macrófagos). Sin embargo, el efecto sobre la prostaglandina E2 fue más notable tras la administración de bakuchiol que con retinol. El bakuchiol por sí solo aumentó el factor de crecimiento de los fibroblastos* 7, mientras que tanto el bakuchiol como el retinol aumentaron los niveles de fibronectina*, colágeno de tipo I y colágeno de tipo VII. Tras cuatro semanas de tratamiento, las zonas tratadas con bakuchiol mostraron un aumento significativo en los valores de proteína de fibronectina*, mientras que las zonas tratadas con retinol no lo hicieron. Cuando las heridas se trataron con bakuchiol o retinol, solo se observó que el bakuchiol aumentaba la regeneración de la epidermis.

Un estudio clínico (in vivo) de Dhaliwal et al. evaluó los efectos del bakuchiol frente al retinol en un estudio prospectivo doble ciego, lo que significa que ni los administradores del estudio ni los participantes sabían qué crema estaban recibiendo hasta que terminó el ensayo. Evaluaron a 44 voluntarios que recibieron aleatoriamente cremas con un 0,5 % de retinol o un 0,5 % de bakuchiol. Ambos ingredientes redujeron significativamente las arrugas finas a las 12 semanas, sin diferencias entre ellos. También se evaluó la pigmentación y, a las 12 semanas, el 59 % del grupo del bakuchiol observó una mejora de su hiperpigmentación, frente al 44 % del grupo del retinol. La diferencia más significativa entre ambos grupos se observó en el grado de efectos adversos, ya que el grupo del retinol presentó mucha más descamación y escozor. Aunque tanto el bakuchiol como el retinol produjeron cierto grado de enrojecimiento, picor y ardor, estos efectos fueron más notables en el grupo del retinol.

cuarta capa: cómo lo hacemos

Estamos completamente enamorados del bakuchiol. Es un ingrediente multidimensional con actividad antioxidante y antiinflamatoria capaz de tratar la pigmentación, el acné, la pigmentación y las heridas. No solo iguala o supera al retinol en la mayoría de los aspectos, sino que además es mucho más respetuoso con la piel sensible y no está contraindicado durante el embarazo.

El bakuchiol es el ingrediente estrella de nuestro aceite facial de bakuchiol y granada. Combinado con aceite de pepino, aceite de semillas de espino amarillo, aceite de semillas de rosa mosqueta, bisabolol y coenzima Q10, es la propia máquina del tiempo de la piel. No incluye spandex fluorescente.

 

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anokha

 

referencias:

1. Chaudhuri RK, Bojanowski K. Bakuchiol: un compuesto funcional similar al retinol, identificado mediante el análisis de la expresión génica y cuya eficacia antienvejecimiento se ha demostrado clínicamente. Int J Cos Sci 2014; 36: 221-230.
2. Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR et al. Evaluación prospectiva, aleatorizada y doble ciego del bakuchiol tópico y el retinol para el fotoenvejecimiento facial. Br J Dermatol 2019; 180: 289-296.
3. Chaudhuri RK, Marchio F. Bakuchiol en el tratamiento de la piel afectada por el acné. Cosmet Toilet 2011; 126: 502-510.
4. Bluemke A, Ring AR, Immeyer J et al. Actividad multidireccional del bakuchiol contra los mecanismos celulares del envejecimiento facial: evidencia experimental de un enfoque de tratamiento holístico. Int J Cosmet Sci 2022; 44: 377-393.
5. Sadgrove NJ, Oblong JE, Simmonds MSJ. Inspirados en la vitamina A para combatir el envejecimiento: búsqueda de análogos retinoides funcionales derivados de plantas. Skin Health Dis 2021; 1: e36.

6. Haraguchi H, Inoue J, Tamura Y, Mizutani K. Inhibición de la peroxidación lipídica mitocondrial por el bakuchiol, un meroterpeno de Psoralea corylifolia. Planta Med 2000; 66(6): 569-71. doi: 10.1055/s-2000-8605. PMID: 10985089.
7. Haraguchi H, Inoue J, Tamura Y, Mizutani K. Componentes antioxidantes de Psoralea corylifolia (Leguminosae). Phytother Res 2002; 16(6): 539-44. doi: 10.1002/ptr.972. PMID: 12237811.
8. Adhikari S, Joshi R, Patro BS, et al. Actividad antioxidante del bakuchiol: evidencia experimental y tratamientos teóricos sobre la posible participación de la cadena terpenoide. Chem Res Toxicol 2003; 16(9): 1062-9. doi: 10.1021/tx034082r. PMID: 12971793.
9. Backhouse CN, Delporte CL, Negrete RE et al. Constituyentes activos aislados de Psoralea glandulosa L. con actividades antiinflamatorias y antipiréticas. J Ethnopharmacol 2001; 78(1): 27-31. doi: 10.1016/s0378-8741(01)00309-9. PMID: 11585684.
10. byrdie.com
11. Oblong JE, Bissett DL. En Cosmeceuticals. Editado por Zoe Diana Draelos. 2005. Filadelfia: Elsevier, pp. 35-41.

definiciones:

antioxidante: un antioxidante es un compuesto que inhibe la oxidación. Los radicales libres generan estrés oxidativo y una respuesta inflamatoria que, a su vez, pueden dañar el ADN y provocar lesiones en las capas epidérmica y dérmica de la piel. En la piel, esto se manifiesta como envejecimiento prematuro, con una disminución de la elasticidad que provoca un aumento de las arrugas, manchas de la edad y una disminución del tono cutáneo. Los antioxidantes estabilizan los radicales libres, lo que limita su capacidad para dañar el organismo. Algunos de nuestros ingredientes favoritos destacan por sus efectos antioxidantes, como el saúco, la ciruela y el lichi.

membrana basal: la membrana basal es un tipo de matriz extracelular que proporciona soporte a las células y los tejidos. Se encuentra entre la epidermis y la dermis y ayuda a mantenerlas conectadas.

colágeno: una proteína fibrosa que forma parte de la matriz dérmica, el tejido conjuntivo, el cartílago y los huesos.

dermis: la dermis es la capa de tejido situada debajo de la epidermis que contiene vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas, glándulas sudoríparas y folículos pilosos.

unión dermoepidérmica: la unión entre la epidermis y la dermis proporciona adhesión entre ambas, soporte mecánico a la epidermis y actúa como barrera para el intercambio de células y moléculas grandes a través de la unión.

elastina: la elastina es una proteína que forma el componente principal de las fibras elásticas de la piel. Proporciona elasticidad, capacidad de estiramiento y recuperación.

matriz extracelular: la matriz extracelular es una red tridimensional de macromoléculas y minerales extracelulares, incluidos el colágeno, las enzimas, las proteínas y la hidroxiapatita, que proporcionan soporte estructural y bioquímico a las células circundantes. 

fibroblasto: un fibroblasto es una célula que contribuye a la formación de tejido conjuntivo en el organismo. Los fibroblastos secretan proteínas de colágeno que ayudan a mantener la estructura de los tejidos.

fibronectina: la fibronectina es una glucoproteína de la matriz extracelular que desempeña un papel importante durante la reparación tisular. La forma plasmática de la fibronectina circula en la sangre y, tras una lesión tisular, se incorpora a los coágulos que afectan la función plaquetaria para ayudar a detener el sangrado.

para obtener más definiciones de belleza, explora el glosario.

 

preguntas frecuentes: 

 

¿qué es el bakuchiol?

el bakuchiol es una alternativa natural al retinol derivada de la planta babchi. Ha demostrado eficacia contra el acné, la hiperpigmentación y las arrugas finas, con un mínimo de efectos secundarios.

 

¿cuál es la diferencia principal entre el bakuchiol y el retinol?

tanto el bakuchiol como el retinol son ingredientes antienvejecimiento. Se ha demostrado que el ácido retinoico actúa a nivel molecular e influye en la función celular al alterar los patrones de expresión génica. Aunque el bakuchiol no se parece estructuralmente a los retinoides, sí estimula genes clave antienvejecimiento, genes de la matriz extracelular* y genes de la unión dermoepidérmica*. 

¿debería elegir bakuchiol o retinol para mi piel?

tanto el bakuchiol como el retinol son excelentes ingredientes para el rejuvenecimiento facial, incluido el tratamiento de la pigmentación, el acné y las arrugas finas. También se ha demostrado que el bakuchiol favorece la cicatrización de heridas tras una lesión. El bakuchiol tiene menos efectos secundarios que el retinol y es una opción ideal para la piel sensible.

 

¿recomiendan bakuchiol o retinol para el acné?

tanto el bakuchiol como el retinol son excelentes ingredientes para el acné. Chaudhuri et al. estudiaron el uso del bakuchiol en piel afectada por el acné mediante un estudio piloto con bakuchiol al 1 %, ácido salicílico al 2 %* o bakuchiol al 1 % con ácido salicílico al 2 %*. Los mejores resultados se observaron en el grupo combinado de bakuchiol y ácido salicílico, que mostró una disminución del 70 % en las lesiones y la inflamación del acné después de seis semanas de uso dos veces al día.

¿debería usar bakuchiol o retinol durante el embarazo?

los retinoles están contraindicados durante el embarazo debido al riesgo significativo de defectos congénitos. El bakuchiol no se ha estudiado para su uso durante el embarazo, por lo que recomendamos hablar con su obstetra antes de cambiar su rutina de cuidado de la piel durante el embarazo.