المكوّن الرئيسي: البابايا

الخلاصة

فلنُشِد جميعًا بالبابايا؛ فإلى جانب كونها إضافة لذيذة إلى السلطات، تحتوي على أحد أكثر الإنزيمات فائدةً للإنسان، وهو الباباين. وإضافةً إلى تهدئة البشرة بفضل خصائصها المرطبة، استُخدمت هذه الثمرة المذهلة أيضًا لمكافحة العدوى وتقليل الالتهاب ومقاومة الأكسدة، بل ولشفاء الجروح. إنها حقًا ثمرة الملائكة.

الطبقة الأولى: التاريخ

على الرغم من أن أصولها تعود إلى المكسيك وأمريكا الجنوبية، تُزرع البابايا الآن على نطاق واسع في أنحاء العالم المداري، بما في ذلك الهند وإندونيسيا.¹ نبات البابايا خنثى بالفعل، أي إنه قادر على تلقيح نفسه للتكاثر. وقد استُخدمت جميع أجزاء هذا النبات الرائع تقليديًا؛ فاستُخدمت أوراقه لتهدئة اضطرابات المعدة والتهابات المسالك البولية، كما استُخدم إنزيم الباباين المستخلص منه لتصفية الجعة وتطرية اللحوم القاسية.² من الواضح أن لهذه الثمرة ما يناسب الجميع.

الطبقة الثانية: العلم

Carica papaya، أو البابايا، غنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي على مستويات مرتفعة من الفيتامينات A وB وC. وقد استُخدم الباباين، وهو الإنزيم المستخلص من البابايا، لعلاج الجروح والمساعدة في تقليل الالتهاب والتورم.³ كما يستطيع الباباين مكافحة البكتيريا، كما أظهرت الدراسات العلمية.⁴ وتحتوي بذور البابايا على مستويات مرتفعة من الأحماض الدهنية، مثل حمض الأولييك وحمض البالميتيك، التي تساعد على ترطيب البشرة. ويمكن لمضادات الأكسدة المستخلصة من الثمرة أن تساعد في مكافحة علامات التقدم في السن وأضرار الشمس.

الطبقة الثالثة: تقشر البشرة وتزيد إشراقها

الباباين، وهو إنزيم مشتق من الفاكهة، حالّ طبيعي للقرنين، ما يعني أنه يستطيع تفكيك البروتينات التي تربط خلايا البشرة معًا. ونتيجة لذلك، يعمل كمقشر، مما يسمح للخلايا الجديدة بالظهور للحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. ويمكن فرك قشر الفاكهة نفسه على الوجه (الجزء الداخلي، وليس الخارجي) للحصول على عناية فورية بالبشرة. لكن توخَّ الحذر، إذ إن التعرض المطول قد يسبب التهيج والوخز.

الطبقة الرابعة: تهدئ البشرة وترطبها

المستويات العالية من الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في بذور الفاكهة هي سر تأثيرات البابايا المهدئة للبشرة والمرطبة لها. جرّب وضع بضع قطرات من الزيت النقي على بشرتك للمساعدة في مكافحة الجفاف وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أن تناول الفاكهة نفسها يرطب جسمك من الداخل، وهي طريقة لذيذة لتغذية بشرتك من الداخل إلى الخارج.

كيف نفعل ذلك: زيت بذور البابايا غني بالأحماض الدهنية، وينفذ إلى البشرة ويرطبها بفعالية وجمال. تجده في زيت الجسم باللوتس الأزرق لدينا، وأيقظ حواسك كل صباح.

كل هذا وأكثر على www.anokhaskincare.com .

أضف طبقة بالانضمام إلى نشرتنا الإخبارية: http://bit.ly/anokha_layers

xx

anokha

المراجع: 

¹https://en.wikipedia.org/wiki/Papaya

²https://www.herbazest.com/herbs/papaya/where-does-papaya-come-from

³van Wyk BE، Wink M. النباتات الطبية في العالم. Timber Press، 2004.

⁴Ajlia S، Majid F، Suvik A، Effendy M، Nouri H. فعالية منظف الجروح القائم على الباباين في تعزيز تجدد الجروح. Pak J Biol Sci 2010 13(12): 596-603.