انتبه لخضرواتك

الخلاصة

الريحان والنعناع والميرمية: مثالية لإضفاء نكهة مميزة على أطباق المعكرونة، لكنها أيضًا وصفة لبشرة مشرقة. للتوضيح: نحن نتحدث تحديدًا عن الريحان المقدس والنعناع الفلفلي والميرمية العطرية؛ فهذه الأعشاب الغنية والعطرة لها تأثيرات مدعومة علميًا يمكن أن تعزز إشراقة البشرة الطبيعية وتحمي أجسامنا من الأمراض. هل تبحثين عن جمال عشبي منزلي؟ استخدمي هذه الأعشاب الثلاثة للحصول على بشرة متوهجة.  

الطبقة الأولى: النعناع الفلفلي

ما هو؟ على الأرجح أنكِ تعرفين النعناع الفلفلي من معجون أسنانكِ أو كشاي عشبي مهدئ، لكن هذا النبات المنعش بنكهة النعناع موجود منذ عام 1000 قبل الميلاد تقريبًا. ويُعتقد أن المصريين القدماء كانوا يقدّرون خصائصه المساعدة على الهضم، بل واستخدموا أوراقه المجففة شكلًا من أشكال العملة. في الأساطير اليونانية، يتمتع هذا العشب الأخضر بماضٍ عاطفي إلى حد ما؛ فكلمة «النعناع الفلفلي» تعود في أصلها إلى مثلث حب غريب جمع بين هاديس وبيرسيفوني والحورية مينثي. لماذا ينبغي أن تستخدميه؟ نعشق النعناع لرائحته المنعشة؛ فقد ثبت أن عبيره يخفف صداع التوتر طبيعيًا، كما يعزز الذاكرة واليقظة. إذا كنتِ تشعرين بالغثيان أو الانتفاخ، فقد يساعد احتساء شاي النعناع الفلفلي على تهدئة الغثيان والقيء وآلام البطن وعسر الهضم بفضل خصائصه المضادة للتشنجات. أما بالنسبة للبشرة، فزيت النعناع الفلفلي مطهر طبيعي ويحتوي على فيتامين A للمساعدة في تنشيط البشرة المرهقة والعمل كوسيلة فعالة لمكافحة البشرة المعرضة للشوائب.  

الطبقة الثانية: التولسي

ما هو؟ التولسي، أو الريحان المقدس، عشبة أرجوانية أو خضراء شديدة العطر، وربما تذوقتها في آخر وجبة تايلاندية طلبتِها. وبصرف النظر عن إضافته نكهة لذيذة إلى أطباق الكاري، يُعد التولسي من الأعشاب المهمة جدًا، وقد حصد لقبي «ملكة الأعشاب» و«إكسير الحياة» بفضل استخداماته الدينية والطبية. والريحان المقدس نبات مقدس في الهندوسية، إذ تُصنع مسبحات الصلاة من سيقانه أو جذوره. ويُعتقد أيضًا أن مزيجًا من الماء وبتلات التولسي يمكن أن يرفع أرواح الراحلين إلى الجنة. كيف أستخدمه؟ ستسعد جميلاتنا المجهدات بسماع أن الريحان المقدس مادة متكيفة (أو عامل مضاد للتوتر) قادرة على تحقيق التوازن بين العمليات الفسيولوجية المختلفة في جسم الإنسان. وبالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب، يمكن للخصائص المضادة للالتهاب والمطهرة في التولسي أن تساعد على تهدئة البثور وتنظيم إنتاج الزيوت الزائدة.  

الطبقة الثالثة: الميرمية العطرية

ما هي؟ الميرمية العطرية، وهي قريبة من الميرمية التي تجدينها في طبق المعكرونة المفضل لديكِ، تجسد القوة والتوازن الأنثويين. ويقدّر طب الأيورفيدا الميرمية العطرية لقدرتها على معالجة الدوشا الثلاث: بيتا وكافا وفاتا. ويُعتقد أن تحفيز الحرارة بواسطتها يزيل السموم وينظف الجسم المادي ويعيد توازنه.  كيف يمكنني استخدامها؟ أظهر العلماء أن الميرمية العطرية تعمل كمضاد للاكتئاب وتخفض ضغط الدم. كما تقلل هذه العشبة الذكية التهاب البشرة وتنظم إنتاج الزيوت، ما يجعلها حليفًا طبيعيًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.   

إضافة صغيرة: هل تبدو شفاهكِ جافة؟ امنحي شفتيكِ امتلاءً باستخدام بلسم غني بالنعناع الفلفلي، مثل زبدة الشفاه من anokha. 

كل هذا وأكثر على www.anokhaskincare.com .

أضيفي طبقة أخرى بالانضمام إلى نشرتنا البريدية لمزيد من الجمال. 

قبلات

anokha