التركيز على المكوّن: السنتيلا الآسيوية

خلاصة القول

إنها واحدة من نباتاتنا المفضلة على الإطلاق – غوتو كولا، المعروفة أيضًا باسم Centella asiatica أو السيكا. قد تبدو هذه الشجيرة الصغيرة متواضعة وغير لافتة، لكنها تزخر بمجموعة كبيرة من الفوائد في كل جزء من أوراقها وجذورها. ويقول البعض إن غوتو كولا يُعتقد أنها تمنح kaya kalp، أي التجدد الكامل للجسم. ونحن نعتقد ذلك أيضًا – تابعوا القراءة لمعرفة سبب كونها بطلة في عالمَي الجمال الشرقي والغربي.

 

الطبقة الأولى: التاريخ

تُعد سنتيلا، المعروفة أيضًا باسم غوتو كولا أو عشبة النَّبْق الهندية أو brahmi، أكثر الأعشاب روحانية على الإطلاق، وتنمو في المناطق المستنقعية في شبه القارة الهندية وجنوب شرق آسيا، وكذلك في مدغشقر وجنوب أفريقيا وأوقيانوسيا وأمريكا الوسطى. ويُقال إن اليوغيين يستخدمونها في بعض مناطق جبال الهيمالايا لتحسين التأمل، كما يُعتقد أنها تنشّط شاكرا التاج في أعلى الرأس.

تُعرف سنتيلا باسم «نافورة الحياة»، ويُعتقد أنها كانت مسؤولة عن العمر الطويل – 200 عام – لأحد خبراء الأعشاب الصينيين القدماء. وتشتهر بدعمها الملحوظ للدماغ والجهاز العصبي والذاكرة. وفي جنوب الهند، يُعزى طول ذاكرة الفيل، كما يُقال، إلى تفضيل هذا الحيوان لأوراقها. كما صُنّفت Centella asiatica على أنها مُتكيف*، أي مادة تساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد. وفي الآونة الأخيرة، استُخدمت سنتيلا في الغرب لعلاج الجذام والحروق والجروح المفتوحة وعلامات التمدد والندبات.

 

الطبقة الثانية: العلم

لفهم مدى تأثير سنتيلا، من الضروري استيعاب بعض أساسيات علم البشرة. تتكوّن البشرة من ثلاث طبقات رئيسية: البشرة الخارجية، والأدمة، والنسيج تحت الجلد (أو الهيبودرمس، إذا كنتم في المملكة المتحدة). وتحتوي البشرة الخارجية* على خمس طبقات خاصة بها، لكنها تفتقر إلى إمداد دموي خاص بها. أما الأدمة، الواقعة بين البشرة الخارجية والنسيج تحت الجلد، فهي بنية ليفية تحتوي على الكولاجين، وألياف مرنة مكوّنة من الإيلاستين والفيبريلين، والأوعية الدموية، والنهايات العصبية، وبصيلات الشعر، والغدد العرقية. وتُعد الخلايا الليفية المكوّن الخلوي الأساسي داخل الأدمة. وتحت كل هذه المكونات توجد أعمق طبقات البشرة، وهي النسيج تحت الجلد، الذي يتكوّن من الدهون التي توفر العزل.

مع التقدم في العمر، نتعرض لإصابات على هيئة الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والتدخين والكحول، وكلها قد تنتج الجذور الحرة* (أو أنواع الأكسجين التفاعلية). وتسبب هذه الجذور الحرة إجهادًا تأكسديًا واستجابة التهابية يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي وتؤدي إلى إصابة طبقتَي البشرة الخارجية والأدمة. ويظهر ذلك على البشرة في صورة شيخوخة مبكرة مع انخفاض المرونة، ما يؤدي إلى زيادة التجاعيد والبقع العمرية وانخفاض توحّد لون البشرة.

وهنا يأتي دور مضادات الأكسدة*، بطلة البشرة الخارقة عندما تكون متوترة. تستطيع مضادات الأكسدة تثبيت الجذور الحرة، والحد من قدرتها المحتملة على إلحاق الضرر بالجسم. وعلى الرغم من أننا نفكر عادةً في مضادات الأكسدة كمكونات موضعية، فإنها توجد أساسًا في كثير من أطعمتنا المفضلة – التوت الأزرق والفراولة والكرنب والشوكولاتة الداكنة والنبيذ الأحمر، على سبيل المثال لا الحصر. ومن أشهر مضادات الأكسدة الموضعية الفيتامينان C وE والإنزيم المساعد Q10 (أو الي ubiquinone).

والآن بعد أن فهمنا بعض أساسيات البشرة وكيفية تقدمها في العمر، لنعد إلى سنتيلا. تحتوي Centella asiatica على عدد كبير من المكونات، وأهمها السنتيلويدات. وتشمل السنتيلويدات السنتيلوسيد وحمض الآسياتيك وحمض الماديكاسيك والآسياتيكوسايد. وقد دُرست السنتيلويدات على نطاق واسع في الدراسات الحيوانية والبشرية بسبب تأثيرها في البشرة. وقد ثبت سريريًا أن مستخلص Centella asiatica يحسّن ترطيب البشرة من خلال زيادة ترطيب السطح وتقليل فقدان الماء عبر البشرة الخارجية. كما لوحظ انخفاض الالتهاب عند الاستخدام الموضعي. وتحفّز سنتيلا الخلايا الليفية في الأدمة، ما يزيد إنتاج الكولاجين وقوة الندبات. كما تحفَّز عملية تولّد الأوعية، أي زيادة نمو الأوعية الدموية، ولوحظ انخفاض تراكم الدهون الزائدة في الخلايا.

وقد أظهر أحد مكونات Centella asiatica، وهو الآسياتيكوسايد، نشاطًا مضادًا للالتهاب ومضادًا للأكسدة على وجه الخصوص. كما أُبلغ عن تحفيز تصنيع حمض الهيالورونيك في الدراسات التجريبية. بل إن مستخلص Centella asiatica أظهر نشاطًا مضادًا للهيالورونيداز والإيلاستاز. وسنتحدث لاحقًا عن أهمية كل ذلك.

 

الطبقة الثالثة: الاستخدام

على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لم تقيّم استخدام سنتيلا لأي أغراض أو ادعاءات طبية، فإن لديها إمكانات هائلة في العناية التجميلية بالبشرة استنادًا إلى بياناتها المذهلة. ويجعل نشاطها القوي المضاد للأكسدة والالتهاب منها مكوّنًا قيّمًا للعناية بالبشرة الحساسة وتقليل البقع العمرية. ومن خلال تعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل فقدان الإيلاستين، تساعد Centella asiatica على دعم البشرة المتقدمة في العمر عبر تحسين مرونة البشرة وتماسكها. وبفضل قدرتها على تقليل فقدان الماء عبر البشرة وحمض الهيالورونيك، تستطيع سنتيلا الحفاظ على ترطيب البشرة، ما يدعم استخدامها في مرطبات البشرة. وعلى الرغم من استخدامها تقليديًا في علاج الجروح المفتوحة، فإنها تُعد إضافة مفيدة إلى كريمات الندبات وعلاجات علامات التمدد. كما أن الحد من النمو المفرط للدهون في الخلايا يشير إلى إمكانية استخدامها لعلاج السيلوليت.

 

الطبقة الرابعة: طريقتنا

لا تنتهي استخدامات هذه العشبة الصغيرة المذهلة. سنتيلا مكوّن أساسي في سيروم سنتيلا المضاد للأكسدة، وتونر زهرة اللوتس وماء الورد، وكريم الوجه باللوتس والليتشي، بلسم تجديد البشرة بثمرة الورد، وتونر الشاي الأبيض والليتشي.

 

كل هذا وأكثر على www.anokhaskincare.com .

 

xx

anokha

 

التعريفات:

المُتكيف: مادة تساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد

مضاد الأكسدة: مضاد الأكسدة هو مركّب يثبط الأكسدة. وتسبب الجذور الحرة إجهادًا تأكسديًا واستجابة التهابية يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي وتؤدي إلى إصابة طبقتَي البشرة الخارجية والأدمة. ويظهر ذلك على البشرة في صورة شيخوخة مبكرة مع انخفاض المرونة، ما يؤدي إلى زيادة التجاعيد والبقع العمرية وانخفاض توحّد لون البشرة. وتعمل مضادات الأكسدة على تثبيت الجذور الحرة، ما يحد بدوره من قدرتها على إلحاق الضرر بالجسم.

البشرة الخارجية: الطبقة الخارجية من البشرة. وحاجز البشرة هو الطبقة الخارجية من البشرة الخارجية، أي الطبقة القرنية، التي تحتوي على خلايا غنية بالبروتين ومساحة بين خلوية غنية بالدهون.

الخلايا الليفية: الخلية الليفية هي خلية تسهم في تكوين النسيج الضام داخل الجسم. وتفرز الخلايا الليفية بروتينات الكولاجين التي تساعد على الحفاظ على البنية الهيكلية للأنسجة.

 

الأسئلة الشائعة:

ما هي سنتيلا؟

سنتيلا شجيرة من جنوب آسيا تتمتع بعدد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك المساعدة على التئام الجروح وتقليل الندبات وربما تقليل علامات التمدد. وتُعرف أيضًا باسم براهمي وغوتو كولا والسيكا.

ماذا تفعل Centella asiatica للبشرة؟

تساعد سنتيلا على تهدئة التهيج وتقليل الاحمرار وإصلاح حاجز البشرة. كما تعمل كمضاد للأكسدة، وتحسّن إنتاج الكولاجين، وتزيد ترطيب البشرة.

من أين تأتي سنتيلا؟

Centella asiatica شجيرة من جنوب آسيا. وتنمو في الهند وسريلانكا والصين. ويُعتقد أن أجود أنواع سنتيلا تأتي من مدغشقر.

 

 

المراجع:

1. formulabotanica.com
2. Ratz-Łyko A, Arct J, Pytkowska K. الخصائص المرطبة والمضادة للالتهاب للتركيبات التجميلية التي تحتوي على مستخلص Centella asiatica. Indian J Pharm Sci 2016; 78(1): 27-33.
3. Brinkhaus B, Lindner M, Schuppan D, Hahn EG. الملف الكيميائي والدوائي والسريري للنبات الطبي الشرق آسيوي Centella asiatica. Phytomedicine 2000; 7(5): 427-448.
4. Bylka W, Znajdek-Awizen P, Studzinska-Sroka E, Brzezinska M. Centella asiatica في مستحضرات التجميل. Postep Derm Alergol 2013; 30(1): 46-49.
5. Gohil KJ, Patel JA, Gajjar AK. مراجعة دوائية حول Centella asiatica: علاج عشبي محتمل شامل. Indian J Pharm Sci 2010; 72(5): 546-556.
6. Nema NK, Maity N, Sarkar BK, Mukherjee PK. إمكانات تثبيط إنزيمات المصفوفة المعدنية البروتينية والهيالورونيداز والإيلاستاز لمستخلص معياري من Centella asiatica. Pharm Biol 2013; 51(90: 1182- 1187.
7. gaiaherbs.com
8. organicindiausa.com
9. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/gotu-kola