soins de la peau pour hommes

en résumé

Bien que les hommes et les femmes puissent avoir des objectifs similaires en matière de soins de la peau, leur état cutané général, leurs habitudes et leurs préoccupations principales diffèrent. Nous examinons ici les principaux problèmes cutanés des hommes, leurs causes et la manière de les traiter. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce que les hommes veulent vraiment.

première couche : les hommes sont différents

Nous avons déjà longuement parlé des nombreuses différences entre la peau des hommes et celle des femmes, dont la plupart résultent de nos hormones. Outre les différences de pH, d’épaisseur, d’hydratation et de sébum, nous présentons également des prédispositions particulières à certaines maladies cutanées. Les hommes souffrent d’un plus grand nombre d’infections cutanées, tandis que les femmes présentent davantage de problèmes de pigmentation, de maladies auto-immunes et de maladies allergiques. Mais en matière de problèmes cutanés quotidiens, les hommes ont des préoccupations spécifiques qui sont directement liées non seulement à leurs hormones, mais aussi à leur mode de vie et à leurs habitudes de soins.

deuxième couche : les problèmes

Lorsque nous avons demandé à un groupe restreint d’hommes attentifs à leur peau ce qui les dérangeait le plus, les préoccupations les plus fréquemment citées comprenaient les poussées d’acné, les poils incarnés, la sécheresse, les décolorations et les cernes sous les yeux. Avant de proposer quelques solutions, examinons les causes de chacun de ces problèmes :

• poussées d’acné : après la puberté, des taux plus élevés de testostérone contribuent à accroître la production de sébum et à rendre les pores plus visibles. Les hommes ont donc tendance à avoir la peau plus grasse et à être sujets à l’acné jusque durant l’âge adulte.
• poils incarnés : on estime qu’un homme moyen se rase le visage 16 000 fois au cours de sa vie, ce qui est tout simplement impressionnant. Si certains peuvent considérer le rasage comme une forme extrême de dermaplaning, les traumatismes répétés causés par le rasage agressent la peau et sont associés à une sensibilité accrue. Lorsqu’un poil est coupé, il peut être repoussé dans son follicule. Dans certains cas, des cellules mortes peuvent obstruer le follicule, ce qui entraîne la pousse du poil sous la peau, ou sa réintroduction dans son follicule ou dans un follicule voisin. Le poil pousse alors vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur à travers la peau, créant un poil incarné.
• sécheresse : aussi paradoxal que cela puisse paraître compte tenu de la tendance à avoir la peau grasse, de nombreux hommes se plaignent également de sécheresse cutanée. Dans la plupart des cas, celle-ci est liée à leurs habitudes de soins. Beaucoup d’hommes admettent ne pas avoir de routine de soins, ou se contenter d’utiliser occasionnellement de l’eau et du savon. Rappelons que le pH de la peau des hommes est généralement plus bas. Le savon solide est très alcalin et augmente le pH de la peau, ce qui entraîne irritation et sécheresse. De plus, les hommes utilisent souvent un après-rasage après s’être rasés, ce qui peut assécher davantage la peau s’il contient de l’alcool.
• décoloration : l’une des omissions les plus notables dans les routines de soins de nombreux hommes est l’utilisation d’une protection solaire. La décoloration de la peau, ou hyperpigmentation*, peut apparaître à la suite d’une exposition au soleil. Parmi les autres causes de pigmentation de la peau masculine figurent les changements hormonaux liés à l’âge, ainsi que les traumatismes consécutifs à l’acné ou à une blessure.
• cernes sous les yeux : les cernes sous les yeux peuvent avoir de nombreuses causes, notamment le manque de sommeil, les allergies, l’amincissement de la peau et la diminution de la graisse périorbitaire* avec l’âge, ainsi que les carences nutritionnelles, notamment en fer et en vitamines A, B₁₂, D, E et K. Dans certains cas, votre anatomie périorbitaire naturelle peut donner l’apparence de zones sombres lorsque vous avez la malchance de vous trouver sous une lumière venant du plafond.

troisième couche : les solutions

Comme pour la plupart des choses dans la vie, mieux vaut prévenir que guérir. Lorsque ce n’est pas possible, nous avons quelques solutions à vous proposer pour remédier à vos problèmes de peau.

• poussées d’acné : lavez votre peau. Cela paraît simple, mais nous voulons dire par là qu’il faut la nettoyer avec un nettoyant doux qui ne la débarrassera pas de ses huiles essentielles, tout en éliminant l’excès de sébum. Et il n’est pas nécessaire de vous laver le visage 4 à 5 fois par jour pour réduire le sébum — nous connaissons quelques hommes qui le font — car cela entraînerait une production accrue de sébum en réaction. Deux fois par jour est idéal.
• poils incarnés : si vous avez des poils incarnés, cessez temporairement de raser la zone, désinfectez-la avec de l’alcool à friction, puis appliquez une compresse tiède, et non chaude, beauté, sur la zone afin d’ouvrir le pore et de détendre le poil. À l’aide d’une pince à épiler, ramenez délicatement le poil à la surface, si vous pouvez le voir, sans le comprimer ni l’arracher complètement. Laissez la zone cicatriser pendant quelques jours ou davantage avant de la raser à nouveau. Une coupe courte convient. Si vous êtes sujet aux poils incarnés, nous vous recommandons d’utiliser un nettoyant désinfectant et de vous raser lentement sur une peau humide. Utilisez un rasoir neuf ou envisagez de passer à un rasoir de sûreté. Rasez dans le sens du poil sur une peau détendue afin d’éviter de raser de trop près et, si rien d’autre ne fonctionne, optez pour un rasoir électrique.
• sécheresse : évitez d’utiliser des pains de savon alcalins sur le visage et hydratez votre peau deux fois par jour. L’essentiel est de maintenir un équilibre afin que votre sébum naturel reste sous contrôle tout en préservant une hydratation normale de la peau.
• décoloration : SPF. Nous allons le répéter une fois de plus : SPF. Utilisez chaque jour une protection solaire d’au moins 30, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau. Tempête de neige ? SPF. Une tornade approche ? SPF. Vous vivez à Londres et n’avez pas vu le soleil depuis trois ans ? SPF. Même si toutes les décolorations ne sont pas directement dues à l’exposition au soleil, presque toutes les pigmentations semblent être aggravées par celle-ci. Les lotions éclaircissantes peuvent également aider, mais la prévention reste absolument le meilleur remède — et le moins coûteux — dans ce cas.
• cernes sous les yeux : vous devez déterminer la cause précise de vos cernes et les traiter en conséquence. Si le problème vient d’un manque de sommeil ou de certaines vitamines, la solution est évidente. Mais s’ils sont simplement apparus avec l’âge, une crème pour les yeux peut être très utile. Nous vous recommandons de rechercher la caféine parmi les ingrédients principaux de la formule, car elle aide à réduire les poches et les cernes en resserrant temporairement les vaisseaux sanguins.

quatrième couche : notre approche

anokha man a été lancé en juin 2023 dans le but de répondre aux principales préoccupations cutanées des hommes. Notre nettoyant visage au riz et au hinoki contient de l’eau de riz, du lait de coco et de l’eau de bambou pour aider à traiter les poussées d’acné et à limiter la sécheresse cutanée, tout en illuminant délicatement le teint. Le tonique au thé blanc et au litchi contient de l’extrait d’écorce de saule, du thé blanc, du litchi, du lait de riz et de la Centella asiatica pour contribuer à réduire l’apparition des poussées d’acné et des poils incarnés, tout en uniformisant le teint. Enfin, notre lotion visage au saké et au bois de santal contient du filtrat de saké, du son de riz, de la Centella asiatica et de l’allantoïne pour hydrater la peau tout en réduisant les irritations dues au rasage et en contribuant à illuminer la peau. Désormais disponible, notre crème contour des yeux au tsubaki et au bakuchiol est un baume régénérant pour les yeux à base de Camellia japonica, de caféine et de bakuchiol, conçu pour cibler naturellement les ridules et les cernes autour des yeux.

Tout cela et bien plus encore sur anokhaskincare.com .

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anokha

références :

1. Chen W, Mempel M, Traidl-Hofman C, Al Khusaei S, Ring J. Aspects liés au genre dans les maladies cutanées. J Eur Acad Dermatol Venereol 2010; 24: 1378-1385.
2. Li X, Galzote C, Yan X, Li L, Wang X. Caractérisation de la peau corporelle chinoise au moyen d’évaluations instrumentales in vivo, d’évaluations visuelles et d’un questionnaire : influence de la zone corporelle, des générations, de la saison, du sexe et des habitudes de soins. Skin Res Technol 2014; 20: 14-22.
3. Roh M, Han M, Kim D, Chung K. La production de sébum comme facteur contribuant à la taille des pores du visage. Br J Dermatol 2006; 155: 890-894.
4. Schmid-Wendtner M-H, Korting HC. Le pH de la surface cutanée et son impact sur la fonction barrière. Skin Pharmacol Physiol 2006; 19(6): 296-302.
5. healthdirect.gov.au
6. byrdie.com

*définitions :

hyperpigmentation : décoloration de la peau

périorbitaire : autour des yeux