détoxifier votre peau

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la ligne du bas

La vie à New York peut être exaltante - la ligne d'horizon sans fin, tout 24 heures sur 24 et la pure impulsion d'énergie qui semble circuler à travers les gens qui habitent cet endroit fou. Mais l'agitation de la vie urbaine peut faire des ravages sur notre peau, que ce soit à cause de la pollution, de la climatisation ou simplement d'une soirée de trop. Parfois, dans nos vies bien remplies, notre peau est négligée. Nous avons tous entendu parler des régimes de désintoxication - un changement de mode de vie pour aider à éliminer les impuretés du corps et améliorer le bien-être - mais à quand remonte la dernière fois que vous avez pensé à la même chose pour votre peau ?

La peau est le plus grand organe de notre corps et joue un rôle majeur dans l'élimination des déchets et des impuretés. Si votre corps essaie de compenser d'autres systèmes qui ne sont pas à leur meilleur, alors vous le verrez sur votre peau. Bien que les signes varient d'une personne à l'autre, les signes indiquant qu'il est temps de se désintoxiquer incluent la peau grasse et les éruptions cutanées; peau inégale, terne ou cireuse; ou peau sèche ou sensible. Si votre visage n'a pas l'éclat que vous pensez qu'il devrait, alors une cure de désintoxication de la peau pourrait être la clé pour vous sentir mieux.

Juste pour vous, nous avons sélectionné nos façons préférées de détoxifier la peau de la ville. Lisez la suite, beauté.

première couche : detox ce régime

Vous l'avez déjà entendu, et vous l'entendrez encore (et encore) : la beauté commence de l'intérieur. Ce que nous choisissons d'ingérer se manifestera sous une forme ou une autre sur notre peau. Alors faites-vous une faveur et sevrez les déchets - nous vous promettons que votre teint éclatant vous en remerciera.

deuxième couche : nettoyage à la vapeur

Pour un nettoyage en profondeur facile et très efficace, essayez une vapeur pour le visage à la maison. Exposer votre visage à dix minutes de vapeur lui permet de pénétrer profondément dans les pores pour aider à éliminer les impuretés qui pourraient s'y cacher. Ajoutez simplement de l'eau bouillante dans un bol - plus une tranche de citron ou quelques gouttes de votre huile essentielle préférée - puis maintenez votre visage au-dessus, en utilisant une serviette drapée sur votre tête pour compléter votre petit sanctuaire. Veillez à ne pas en faire trop; la vapeur peut brûler la peau si vous vous approchez trop près.

troisième couche : engagez-vous à nettoyer

Nous avons déjà parlé poétiquement du nettoyage, alors nous allons être brefs : ce n'est pas une aventure d'un soir, beauté, ce bébé a besoin d'engagement. Intégrer un nettoyage jour et nuit à votre rituel de soins de la peau contribuera grandement à aider les peaux surmenées. Il est important de tenir compte de votre type de peau lors du choix d'une routine de nettoyage - les peaux ternes ou grasses peuvent bénéficier d'un produit qui diminue l'excès de sébum, tandis que les peaux sèches ou sensibles doivent en rechercher un qui nettoie sans décaper la peau. Et n'oubliez pas la beauté du double nettoyage…

quatrième couche : boire (beaucoup) d'eau

L'eau potable est l'un des moyens les plus faciles d'obtenir un teint éclatant et hydraté. Pour permettre à votre corps de fonctionner normalement et d'éliminer les déchets, 6 à 8 verres d'eau par jour sont la norme, selon l'activité. Mais écoutez votre corps - si vous avez soif, vous êtes peut-être déjà déshydraté.

cinquième couche : masquez-le

Déstressez votre peau et appliquez un masque clarifiant deux fois par semaine pendant votre période de détox. Le bon masque peut révéler une peau plus claire et aider à réduire l'inflammation et l'irritation. Si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, essayez un produit de nettoyage en profondeur qui se concentre sur l'élimination des cellules mortes de la peau et sur l'excès de sébum qui peut obstruer les pores.

sixième couche: polissez-la

Notre peau se renouvelle toutes les six semaines (toutes les quatre semaines quand vous êtes jeune, c'est pourquoi les enfants ont une peau si injustement magnifique). Les cellules mortes à la surface de la peau peuvent obstruer nos pores, ce qui rend la peau terne et prédispose aux points noirs et aux éruptions cutanées. Aidez-le avec un gommage exfoliant pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau. Votre peau heureuse pourra également absorber plus efficacement les sérums et les hydratants.

septième couche : débarrassez-vous en (les toxines)

Il y a des choses grossières qui se cachent dans vos soins de la peau, et honnêtement, nous ne voulons pas qu'elles se trouvent à proximité de nos charmants êtres détoxifiés. Pensez propre et vérifiez les étiquettes de vos soins de la peau pour rechercher des ingrédients peu recommandables tels que les parabènes, les sulfates, la vaseline et les colorants et parfums artificiels. Évitez ces produits chimiques synthétiques et ces toxines et choisissez plutôt des produits verts remplis de plantes et de bienfaits naturels actifs.

Un petit plug : le gommage pour le visage au riz et au bambou d'anokha combine les effets exfoliants du riz et de la poudre de bambou avec les propriétés apaisantes du thé vert - l'antidote parfait pour les peaux citadines caca.

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