enfoque en el ingrediente: Centella asiatica

en resumen

Es una de nuestras plantas favoritas de todos los tiempos: el gotu kola, también conocido como Centella asiática o cica. Pequeño y discreto, este arbusto concentra una gran cantidad de beneficios en cada parte de sus hojas y raíces. Se dice que el gotu kola puede propiciar el kaya kalp, o rejuvenecimiento completo del cuerpo. Nosotros también lo creemos; sigue leyendo para descubrir por qué es un campeón de la belleza oriental y occidental.

 

primera capa: historia

Considerada la más espiritual de todas las hierbas, la Centella, también conocida como gotu kola, centella india o brahmi, se encuentra en las regiones pantanosas del subcontinente indio y el sudeste asiático, así como en Madagascar, Sudáfrica, Oceanía y América Central. Según se informa, los yoguis de algunas zonas del Himalaya la utilizan para mejorar la meditación, y se dice que desarrolla el chakra de la corona, situado en la parte superior de la cabeza.

Conocida como la «fuente de la vida», se cree que la Centella fue responsable de la longevidad —200 años— de un antiguo herbolario chino. Es especialmente conocida por su importante apoyo al cerebro, al sistema nervioso y a la memoria. En el sur de la India, la supuesta gran memoria del elefante se ha atribuido a la preferencia de este paquidermo por sus hojas. La Centella asiática también ha sido clasificada como un adaptógeno*, un agente que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés. Más recientemente, en Occidente se ha utilizado la Centella para tratar la lepra, las quemaduras, las heridas abiertas, las estrías y las cicatrices.

 

segunda capa: ciencia

Para apreciar la magnitud de los efectos de la Centella, es fundamental comprender algunos conceptos básicos sobre la piel. La piel está formada por tres capas principales: epidermis, dermis y tejido subcutáneo (o hipodermis, en el Reino Unido). La epidermis* contiene cinco capas propias, pero carece de irrigación sanguínea propia. La dermis, situada entre la epidermis y el tejido subcutáneo, es una estructura fibrosa que contiene colágeno, fibras elásticas formadas por elastina y fibrilina, vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas, folículos pilosos y glándulas sudoríparas. La principal célula de la dermis es el fibroblasto. Debajo de toda esta actividad se encuentra la capa más profunda, el tejido subcutáneo, compuesto por grasa que proporciona aislamiento.

A medida que envejecemos, estamos expuestos a agresiones en forma de radiación ultravioleta, contaminación, tabaco y alcohol, factores que pueden producir radicales libres* (o especies reactivas de oxígeno). Estos radicales libres generan estrés oxidativo y una respuesta inflamatoria que puede dañar el ADN y provocar lesiones en las capas epidérmica y dérmica de la piel. En la piel, esto se manifiesta como envejecimiento prematuro, con una disminución de la elasticidad que provoca un aumento de las arrugas, manchas de la edad y pérdida del tono cutáneo.

Entran en escena los antioxidantes*, los superhéroes de la piel estresada. Los antioxidantes pueden estabilizar los radicales libres y limitar su potencial para dañar el organismo. Aunque normalmente pensamos en los antioxidantes como ingredientes tópicos, se encuentran principalmente en muchos de nuestros alimentos favoritos: arándanos, fresas, col rizada, chocolate negro y vino tinto, por nombrar algunos. En productos tópicos, las vitaminas C y E y la coenzima Q10 (o ubiquinona) son algunos de los antioxidantes más conocidos.

Ahora que comprendemos algunos conceptos básicos de la piel y su envejecimiento, volvamos a la Centella. La Centella asiática contiene un gran número de componentes, de los cuales los más importantes son los centelloides. Estos incluyen centellósido, ácido asiático, ácido madecásico y asiaticósido. Los centelloides se han estudiado ampliamente tanto en animales como en seres humanos por sus efectos sobre la piel. Se ha demostrado clínicamente que el extracto de Centella asiática mejora la hidratación cutánea al aumentar la hidratación superficial y reducir la pérdida de agua a través de la epidermis. También se ha observado una disminución de la inflamación con el uso tópico. La Centella asiática estimula los fibroblastos de la dermis, aumentando así la producción de colágeno y la resistencia de las cicatrices. También induce la angiogénesis, es decir, el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, y se ha observado una menor acumulación de grasa excesiva en las células.

Uno de los componentes de la Centella asiática, el asiaticósido, ha demostrado específicamente actividad antiinflamatoria y antioxidante. También se ha descrito la estimulación de la síntesis de ácido hialurónico en estudios experimentales. El extracto de Centella asiática incluso ha demostrado actividad antihialuronidasa y antielastasa. A continuación explicamos por qué todo esto es importante.

 

tercera capa: uso

Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no ha evaluado el uso de la Centella para fines o afirmaciones médicas, presenta un enorme potencial en el cuidado cosmético de la piel gracias a sus impresionantes datos. Su potente actividad antioxidante y antiinflamatoria la convierte en un ingrediente valioso para el cuidado de la piel sensible y la reducción de las manchas de la edad. Al promover la producción de colágeno y disminuir la pérdida de elastina, la Centella asiática ayuda a cuidar la piel madura al mejorar su elasticidad y firmeza. Gracias a su capacidad para reducir la pérdida de agua transepidérmica y de ácido hialurónico, la Centella ayuda a mantener la hidratación de la piel, respaldando su uso en hidratantes. Aunque tradicionalmente se ha utilizado para tratar heridas abiertas, es una incorporación útil a las cremas para cicatrices y los tratamientos para estrías. Limitar el crecimiento excesivo de grasa en las células también indica un posible tratamiento para la celulitis.

 

cuarta capa: cómo lo hacemos

No faltan usos para esta increíble pequeña hierba. La Centella es un ingrediente clave de nuestro suero antioxidante de Centella, tónico de flor de loto y agua de rosas, crema facial de loto y lichi, bálsamo reparador de rosa mosqueta y tónico de té blanco y lichi.

 

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anokha

 

definiciones:

adaptógeno: agente que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés

antioxidante: un antioxidante es un compuesto que inhibe la oxidación. los radicales libres generan estrés oxidativo y una respuesta inflamatoria que, a su vez, pueden dañar el ADN y provocar lesiones en las capas epidérmica y dérmica de la piel. en la piel, esto se manifiesta como envejecimiento prematuro, con una disminución de la elasticidad que provoca un aumento de las arrugas, manchas de la edad y pérdida del tono cutáneo. los antioxidantes estabilizan los radicales libres, lo que limita su capacidad para dañar el organismo.

epidermis: la capa externa de la piel. la barrera cutánea es la capa externa de la epidermis, el estrato córneo, que contiene células ricas en proteínas y un espacio intercelular rico en lípidos.

fibroblastos: un fibroblasto es una célula que contribuye a la formación del tejido conjuntivo del organismo. los fibroblastos secretan proteínas de colágeno que ayudan a mantener la estructura de los tejidos.

 

preguntas frecuentes:

¿qué es la Centella?

La Centella es un arbusto del sur de Asia que ofrece diversos beneficios para la piel, como favorecer la cicatrización de heridas, reducir las cicatrices y posiblemente disminuir las estrías. También se conoce como brahmi, gotu kola y cica.

¿qué hace la Centella asiática por la piel?

La Centella ayuda a calmar la irritación, disminuir el enrojecimiento y reparar la barrera cutánea. También actúa como antioxidante, mejora la producción de colágeno y aumenta la hidratación de la piel.

¿de dónde procede la Centella?

La Centella asiática es un arbusto del sur de Asia. Se encuentra en India, Sri Lanka y China. Se cree que la Centella de mejor calidad procede de Madagascar.

 

 

referencias:

1. formulabotanica.com
2. Ratz-Łyko A, Arct J, Pytkowska K. Propiedades hidratantes y antiinflamatorias de formulaciones cosméticas que contienen extracto de Centella asiática. Indian J Pharm Sci 2016; 78(1): 27-33.
3. Brinkhaus B, Lindner M, Schuppan D, Hahn EG. Perfil químico, farmacológico y clínico de la planta medicinal de Asia Oriental Centella asiática. Phytomedicine 2000; 7(5): 427-448.
4. Bylka W, Znajdek-Awizen P, Studzinska-Sroka E, Brzezinska M. Centella asiática en cosmetología. Postep Derm Alergol 2013; 30(1): 46-49.
5. Gohil KJ, Patel JA, Gajjar AK. Revisión farmacológica de Centella asiática: un remedio herbal potencial para múltiples afecciones. Indian J Pharm Sci 2010; 72(5): 546-556.
6. Nema NK, Maity N, Sarkar BK, Mukherjee PK. Potencial inhibidor de la metaloproteinasa de matriz, la hialuronidasa y la elastasa del extracto estandarizado de Centella asiática. Pharm Biol 2013; 51(90: 1182- 1187.
7. gaiaherbs.com
8. organicindiausa.com
9. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/gotu-kola