antioxidantes

en resumen

Nuestra piel utiliza naturalmente antioxidantes para protegerse de la luz ultravioleta y de factores de estrés ambientales, como la contaminación y el tabaquismo, pero cuando el equilibrio se ve desbordado, pueden producirse daños. En estos casos, un antioxidante tópico puede ayudar a restablecer el equilibrio y favorecer una piel sana y protegida. Para obtener más información sobre los antioxidantes y su valioso papel en el cuidado de la piel, sigue leyendo.

primera capa: ¿qué es la oxidación?

Todos hemos experimentado la oxidación: piensa en la superficie cortada de una manzana que se ha vuelto marrón al exponerse al aire. La oxidación* se define como un proceso químico que ocurre cuando un átomo pierde un electrón. Los radicales libres* son productos inestables que se producen como resultado de la oxidación. A medida que envejecemos, estamos expuestos a agresiones en forma de radiación ultravioleta (UVR), contaminación, tabaquismo y alcohol, factores que pueden producir radicales libres. Estos radicales libres generan estrés oxidativo y una respuesta inflamatoria que puede dañar el ADN y provocar lesiones en las capas epidérmica* y dérmica* de la piel. Esto se manifiesta como envejecimiento prematuro de la piel, con una disminución de la elasticidad que provoca un aumento de las arrugas, manchas de la edad y una reducción del tono cutáneo. La UVR también puede iniciar la formación y progresión de tumores. La luz solar también puede suprimir la función inmunitaria de la piel. Los rayos UVB se absorben casi por completo en la epidermis, pero los UVA pueden penetrar en la dermis.

Nuestro organismo utiliza naturalmente enzimas antioxidantes y antioxidantes no enzimáticos para combatir estos daños, pero cuando añadimos el daño ambiental secundario al tabaquismo y la contaminación, el sistema se ve rápidamente desbordado. Entre las enzimas antioxidantes se encuentran la catalasa, la reductasa de glutatión, la superóxido dismutasa y la peroxidasa de glutatión. Algunos ejemplos de antioxidantes no enzimáticos son el glutatión, el ácido ascórbico, la vitamina E y el ubiquinol. 

segunda capa: antioxidantes en el cuidado de la piel

Aquí entran los antioxidantes*, los superhéroes naturales de la piel estresada. Los antioxidantes estabilizan los radicales libres y limitan su potencial para dañar el organismo. Aunque podemos pensar en los antioxidantes como superalimentos, entre ellos los arándanos, las fresas, el chocolate negro y el vino tinto, también pueden aplicarse como ingredientes tópicos. Las vitaminas C y E y la coenzima Q10 (o ubiquinona) son algunos de los antioxidantes tópicos más conocidos.

Como hemos comentado, cuando el propio sistema antioxidante del organismo se ve desbordado, los antioxidantes pueden desempeñar un papel fundamental en la salud de la piel. Al aplicar un antioxidante directamente sobre la piel, puede administrarse en el lugar que más lo necesita, evitando la necesidad de que se absorba a través del intestino. Entre los beneficios de los antioxidantes para la piel se incluyen:

• reducción de los signos del envejecimiento cutáneo
• mejora del tono de la piel
• protección frente a los contaminantes ambientales, incluidos el tabaquismo y la contaminación
• apoyo a la barrera cutánea 

Sin embargo, los antioxidantes tópicos se enfrentan a algunos obstáculos. En primer lugar, pueden ser inestables, lo que dificulta su formulación. También deben formularse de manera que permitan su absorción por la piel. Por último, lo ideal es que también tengan efectos fotoprotectores*.

tercera capa: Centella asiatica

Nuestro antioxidante favorito de todos los tiempos, sin lugar a dudas, es la Centella asiatica. La Centella asiatica contiene un gran número de componentes, de los cuales los más importantes son los centelloides. Los centelloides incluyen centelósido, ácido asiático, ácido madecásico y asiaticósido. Los centelloides se han estudiado ampliamente por sus efectos sobre la piel.

Un estudio de un sérum de Centella asiatica mostró actividad antioxidante, antiinflamatoria y antitirosinasa, lo que sugiere que puede utilizarse para disminuir el estrés oxidativo, reducir la inflamación y modular la pigmentación cutánea. Los estudios sobre la barrera cutánea y la permeabilidad del mismo extracto mostraron una mejora de la integridad de la barrera cutánea y de la capacidad de administración del compuesto.

Otro estudio examinó el potencial antienvejecimiento del extracto de callo de Centella asiatica. El pretratamiento de las células con el extracto atenuó los daños secundarios a la oxidación, y la suplementación con el mismo extracto inhibió la inducción de la metaloproteinasa de matriz*, miembro de un grupo de enzimas que pueden descomponer proteínas como el colágeno o la elastina. Un estudio final del extracto titulado de Centella asiatica examinó su efecto fotoprotector y mostró un efecto protector frente a la irradiación UVB a dosis baja.

cuarta capa: cómo lo hacemos  

Ya disponible, nuestro sérum antioxidante de Centella, con Centella asiatica, propanodiol y glicerina para neutralizar los radicales libres, reforzar la barrera cutánea y proteger frente al daño ambiental. Aplícalo dos veces al día después de limpiar y tonificar la piel, y justo antes de tu hidratante. Por la mañana, termina con un protector solar para protegerte del envejecimiento prematuro secundario a los rayos UV, la contaminación y la oxidación.

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referencias:

Pinnell SR. Daño cutáneo por fotoexposición, estrés oxidativo y protección antioxidante tópica. J Am Acad Dermatol 2003; 48(1): 1-19.

Bikiaris RE, Paczkowska-Walendowska M, Koumentakou I, Niti A, Cielecka-Piontek J, Kyzas GZ. Bioactividad y caracterización fisicoquímica de sérums de extractos de Centella asiatica y caléndula: perspectivas sobre la actividad antioxidante, antiinflamatoria, antitirosinasa y la función de la barrera cutánea. Int J Cosmet Sci. 2025 Dec;47(6):1070-1084. doi: 10.1111/ics.70006. Epub 2025 Jul 10. PMID: 40637214; PMCID: PMC12666765.

An IS, An S, Kang SM, Choe TB, Lee SN, Jang HH, Bae S. El extracto titulado de Centella asiatica proporciona un efecto protector frente a los rayos UVB al alterar los perfiles de expresión de microARN en fibroblastos dérmicos humanos. Int J Mol Med. 2012 Nov;30(5):1194-202. doi: 10.3892/ijmm.2012.1117. Epub 2012 Sep 4. PMID: 22948173.

Buranasudja V, Rani D, Malla A, Kobtrakul K, Vimolmangkang S. Perspectivas sobre la actividad antioxidante y el potencial antienvejecimiento cutáneo del extracto de callo de Centella asiatica (L.). Sci Rep. 2021 Jun 29;11(1):13459. doi: 10.1038/s41598-021-92958-7. PMID: 34188145; PMCID: PMC8241881.

 

*definiciones:

antioxidantes: un antioxidante es un compuesto que inhibe la oxidación. Los radicales libres generan estrés oxidativo y una respuesta inflamatoria que, a su vez, puede dañar el ADN y provocar lesiones en las capas epidérmica y dérmica de la piel. En la piel, esto se manifiesta como envejecimiento prematuro con una disminución de la elasticidad que provoca un aumento de las arrugas, manchas de la edad y una reducción del tono cutáneo. Los antioxidantes estabilizan los radicales libres, lo que limita su capacidad para dañar el organismo. 

dermis: la dermis es la capa de tejido situada debajo de la epidermis que contiene vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas, glándulas sudoríparas y folículos pilosos.

epidermis: la capa externa de la piel. La barrera cutánea es la capa externa de la epidermis, el estrato córneo, que contiene tanto células ricas en proteínas como un espacio intercelular rico en lípidos.

radicales libres: átomos o moléculas con un electrón desapareado. Son moléculas inestables generadas por los rayos UV, la contaminación y factores relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo y el consumo de alcohol.

metaloproteinasas de matriz: las metaloproteinasas de matriz forman parte de un grupo de enzimas que pueden descomponer proteínas como el colágeno o la elastina. Pueden ser sobreestimuladas por agentes internos o externos y descomponer proteínas sanas.

fotoprotección: protección frente a los efectos de la radiación ultravioleta

 

preguntas frecuentes:

¿qué es la oxidación?

La oxidación es un proceso químico que ocurre cuando un átomo pierde un electrón.

 

¿qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes ayudan a proteger la piel del daño causado por los radicales libres, que contribuyen a la aparición de líneas finas, arrugas, pigmentación y pérdida de elasticidad. 

 

¿qué es la Centella asiatica?

Centella asiatica es un arbusto del sur de Asia que, según se cree, contiene ingredientes activos que estimulan la producción de colágeno humano. Se ha demostrado que es eficaz en el tratamiento de quemaduras, heridas y úlceras, así como en la prevención de cicatrices, y actúa como agente antiinflamatorio y antioxidante.