So hydratisieren Sie sich

das Wichtigste in Kürze

Bei der Hautpflege geht es grundlegend um Ausgewogenheit. Indem wir das Wasser- und Ölgleichgewicht in den Hautschichten ausbalancieren, können wir die wichtige Barrierefunktion der Haut aufrechterhalten und eine wirklich gesunde Haut erreichen. Der Begriff „Feuchtigkeitscreme“ wird allgemein für jedes Produkt verwendet, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Die ideale Methode der Feuchtigkeitsversorgung unterscheidet sich jedoch von Person zu Person und hängt von den individuellen Bedürfnissen unserer Haut ab. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Arten der Hautfeuchtigkeit und die Auswahl der richtigen Produkte für Ihre Haut zu erfahren.

 

erste Schicht: die Hautbarriere

Zur Wiederholung: Die wichtigste Aufgabe der Haut besteht darin, eine Barriere zwischen der Innen- und Außenwelt unseres Körpers zu bilden. Diese Barriere schützt vor äußeren Einflüssen wie mechanischen und chemischen Belastungen, Hitze, Krankheitserregern, Wasser und Strahlung.

Die Haut besteht aus drei grundlegenden Schichten: Epidermis*, Dermis* und Unterhautgewebe* (auch Hypodermis genannt). Die oberste Schicht, die Epidermis, besteht wiederum aus fünf Schichten: Stratum corneum, Stratum lucidum, Stratum granulosum, Stratum spinosum und Stratum basale. Die Hautbarriere* ist die äußerste Schicht der Epidermis, das Stratum corneum, das sowohl proteinreiche Zellen als auch einen lipidreichen Zwischenzellraum enthält. Das Stratum corneum wird oft mit einer Ziegelmauer verglichen, wobei die einzelnen Korneozyten die Ziegel darstellen. Die Fugen oder der Mörtel zwischen den Ziegeln enthalten wichtige Lipide wie Cholesterin, Ceramide* und Fettsäuren. Die Wirksamkeit dieser Lipidbarriere hängt von der Konzentration und den jeweiligen Anteilen dieser Lipide ab. Trockene Haut steht mit einer schwächeren Barrierefunktion in Verbindung.

Die Hautbarriere hängt außerdem vom natürlichen Feuchthaltefaktor der Haut, dem NMF, ab. NMF macht etwa 10 % der Korneozytenmasse aus und dient dazu, die Hautfeuchtigkeit zu bewahren. Der Begriff transepidermaler Wasserverlust*, kurz TEWL, beschreibt die normale Bewegung von Wasser aus dem Stratum corneum in die Atmosphäre.

Um eine mit Feuchtigkeit versorgte Haut zu erreichen, müssen wir bei dehydrierter Haut möglicherweise Feuchtigkeit bewahren oder bei trockener Haut Feuchtigkeit zuführen. Welche Form der Feuchtigkeitsversorgung – Öl oder Wasser – konkret erforderlich ist, hängt von Ihrem Hauttyp ab.

 

zweite Schicht: trockene Haut

Wir haben die verschiedenen Hauttypen bereits angesprochen. Zur Erinnerung: Trockene Haut zeichnet sich durch eine unzureichende Talgproduktion* aus. Die Haut kann schuppig, trocken, gerötet und fahl wirken und sich nach der Reinigung gespannt anfühlen. Zu den begünstigenden Faktoren zählen Vererbung, Klima und Alterung. Trockenheit kann außerdem die Hautbarriere beeinträchtigen. Geschmeidigmacher können bei der Behandlung trockener Haut sehr hilfreich sein, da sie die Haut glätten, beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Beispiele für Geschmeidigmacher sind Öle und Butter. Indem sie die „Mörtel“-Schicht des Stratum corneum unterstützen, können Geschmeidigmacher dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren. Unser Gesichtsöl mit Bakuchiol und Granatapfel basiert auf Gurkenkernöl und enthält Granatapfel, die Retinolalternative Bakuchiol, Sanddorn- und Hagebuttenöl. Dieses reichhaltigere Öl wurde für reife Haut entwickelt. Unsere Gesichtscreme mit Lotus und Litschi ist eine leichtere Feuchtigkeitscreme, die Extrakte aus Lotusblüte, Litschifrucht, Pflaume, Holunderbeere und Ylang-Ylang mit einer Basis aus Sonnenblumenkernöl kombiniert.

 

dritte Schicht: dehydrierte Haut

Im Gegensatz zu trockener Haut, der es an Öl fehlt, fehlt dehydrierter Haut Wasser, weshalb sie fahl wirken kann. Achten Sie zusätzlich auf eine ausreichende Wasserzufuhr und verwenden Sie ein Feuchthaltemittel*, das bei dehydrierter Haut sehr hilfreich sein kann. Feuchthaltemittel ziehen Wasser an und binden es an der Hautoberfläche. Die Feuchtigkeit bleibt erhalten, während die Hautbarriere unterstützt wird. Wir bevorzugen Feuchthaltemittel wie Glycerin, Hyaluronsäure*, Panthenol, Propandiol und Natrium-PCA. Hyaluronsäure kann insbesondere mehr als das 1.000-Fache ihres Eigengewichts an Wasser speichern und ist damit ein idealer Inhaltsstoff für dehydrierte Haut. Unser Jasminserum kombiniert hoch- und niedermolekulare Hyaluronsäure mit Jasmin, Sandelholz und Panthenol, um sowohl die oberflächlichen als auch die tieferen Hautschichten mit Feuchtigkeit zu versorgen. Unser Toner mit Lotusblüte und Rosenwasser enthält Rosenwasser, Extrakt aus Lotusblüten, Centella asiatica, Klettenwurzel, Natrium-PCA und Propandiol, um Feuchtigkeit zur Haut zu ziehen und gleichzeitig adstringierend zu wirken.

Eine okklusive* Schicht nach der erneuten Befeuchtung hilft zusätzlich, die Hautoberfläche zu versiegeln und dadurch weiteren Wasserverlust zu verhindern. Unser regenerierender Balsam mit Hagebutte beginnt mit Mangobutter und enthält Sanddorn, Hagebutte, Arnika, Centella asiatica, Zitrone und Lavendel – für ein schützendes Finish bei sensibilisierter und stark dehydrierter Haut.

 

vierte Schicht: fettige Haut

Fettige Haut entsteht durch eine übermäßige Produktion von Talg, einer natürlichen Substanz, die von den Talgdrüsen gebildet wird. Fettige Haut zeichnet sich durch starken Glanz, vergrößerte Poren und verstopfte Poren aus. Um fettige Haut auszugleichen, sollte überschüssiges Öl entfernt und gleichzeitig leichte Feuchtigkeit mit adstringierenden und feuchthaltenden Inhaltsstoffen zugeführt werden. Unser Toner mit weißem Tee und Litschi kombiniert weißen Tee, Litschi, Weidenrinde, Natrium-PCA und Propandiol für eine gezielte Pflege verstopfter Haut. Es ist jedoch entscheidend, fettiger Haut nicht die gesamte Feuchtigkeit zu entziehen, da dies wiederum die Haut zur Produktion von noch mehr Öl anregen kann. Versorgen Sie Ihre Haut sanft mit Feuchtigkeit durch unsere Gesichtslotion mit Sake und Sandelholz. Sie enthält Sake-Filtrat, Reiskleie, Centella asiatica, Allantoin, Sandelholz und Bergamotte, um die Haut intensiv zu nähren und sichtbar zu erfrischen. 

Feuchtigkeitsspender für die Haut gibt es in vielen Formen – Seren, Ölen, Lotionen, Cremes und Balsamen. Die konkrete Wahl von Textur und Reichhaltigkeit hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Das Wichtigste ist jedoch, ein Produkt zu finden, das die Bedürfnisse Ihrer Haut erfüllt. Bedenken Sie dabei, dass sich diese durch Ihre Umgebung und Ihr Alter verändern können.

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anokha

 

*Definitionen:

Ceramide: Ceramide sind Lipide in den Hautzellen und machen etwa 50 % der Epidermis aus. Sie sind entscheidend für die Bildung der natürlichen Hautbarriere, die Feuchtigkeit einschließt und das Eindringen schädlicher Elemente verhindert. Niedrigere Ceramidspiegel werden mit Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis, Ekzemen und Rosazea in Verbindung gebracht.

Dermis: Die Dermis ist die Gewebeschicht unterhalb der Epidermis, die Blutgefäße, Nervenenden, Schweißdrüsen und Haarfollikel enthält.

Geschmeidigmacher: Eine Substanz, die die Haut beruhigt, glättet und mit Feuchtigkeit versorgt.

Epidermis: Die äußerste Hautschicht. Die Epidermis besteht aus fünf Schichten: Stratum corneum, Stratum lucidum, Stratum granulosum, Stratum spinosum und Stratum basale. Die Hautbarriere ist die äußerste Schicht der Epidermis, das Stratum corneum.

Feuchthaltemittel: Ein Feuchthaltemittel ist eine Substanz, die Wasser aus der Dermis und der Umgebung anzieht.

Hyaluronsäure: Hyaluronsäure spielt eine wichtige Rolle im menschlichen Körper und ist an der Feuchtigkeitsversorgung sowie der Gelenkschmierung beteiligt. Ihre Synthese nimmt bei Gewebeverletzungen und der Wundheilung zu, und sie reguliert bestimmte Aspekte der Gewebereparatur.

Okklusiv: Ein okklusiver Inhaltsstoff bildet eine schützende Versiegelung über der Haut, die den Verlust von Feuchtigkeit an die Umgebung verhindert. Okklusive Inhaltsstoffe tragen außerdem dazu bei, Reizstoffe vom Eindringen in die Haut abzuhalten.

Talg: Talg besteht hauptsächlich aus Lipiden und wirkt als schützende Barriere. Er spendet der Haut Feuchtigkeit, hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur und schützt vor Krankheitserregern und Umweltverschmutzung.

Hautbarriere: Die Hautbarriere schützt vor äußeren Einflüssen wie mechanischen und chemischen Belastungen, Hitze, Krankheitserregern, Wasser und Strahlung.

Unterhautgewebe: Das auch als Hypodermis bekannte Unterhautgewebe ist eine Schicht aus Fett- und Bindegewebe, die die tiefste Hautschicht bildet. Es besteht aus Blutgefäßen, Fettzellen und Fibroblasten. Neben der Verankerung der Haut an den darunterliegenden Muskeln und Knochen sorgt das Unterhautgewebe für Isolierung und schützt das darunterliegende Gewebe vor Schäden.

 

Häufig gestellte Fragen:

Was ist der transepidermale Wasserverlust (TEWL)?

„Transepidermaler Wasserverlust“ oder TEWL bezeichnet die normale Bewegung von Wasser aus dem Stratum corneum in die Atmosphäre.

 

Was ist der natürliche Feuchthaltefaktor (NMF)?

Der NMF ist eine komplexe Mischung niedermolekularer, wasserlöslicher Verbindungen, die innerhalb der Korneozyten durch den Abbau des Proteins Filaggrin gebildet werden.  NMF ist entscheidend für die Feuchtigkeitsversorgung des Stratum corneum, die Homöostase der Hautbarriere, die Abschuppung (Erneuerung abgestorbener Hautzellen) und die Plastizität der Haut.

 

Was bedeutet Hydratation?

Hydratation bezeichnet die Zufuhr von Wasser zur Haut.

 

Was bedeutet Feuchtigkeitsversorgung?

Feuchtigkeitsversorgung bezeichnet die Verhinderung von Wasserverlust aus der Haut.