la canción del protector solar

en resumen 

«Si pudiera ofrecerte un solo consejo para el futuro, sería usar protector solar».

– Baz Luhrmann

 

Han pasado casi 20 años desde que Baz Luhrmann nos instó a embadurnarnos de FPS en The Sunscreen Song, y tenemos que decir que nos enseñó algunas valiosas lecciones de vida que van más allá de la protección de la piel (desde entonces hemos guardado nuestras antiguas cartas de amor y tirado los extractos bancarios desactualizados). Pero incluso sin el consejo de Baz, todos sabemos que el sol puede causar estragos en nuestra piel. Entonces, ¿cuál es el producto adecuado para protegerla y cómo y cuándo deberíamos usarlo?

 

FPS, UVA, UVB… ¿QUÉ SIGNIFICAN REALMENTE TODAS ESTAS LETRAS?

FPS se refiere al factor de protección solar de un producto e indica cuánto tiempo estará protegida tu piel al exponerse al sol. Por ejemplo, si aplicas un protector solar con FPS 30, significa que después de 30 minutos tu piel habrá recibido la misma cantidad de exposición a los rayos UV que habría recibido en un minuto sin ninguna protección solar. Si estás al sol, vuelve a aplicarlo con regularidad para estar segura.

La luz solar tiene dos tipos de rayos dañinos que pueden llegar a la Tierra: UVA y UVB (UV = ultravioleta). Los rayos UVA y UVB pueden penetrar en nuestra piel cualquier día del año y con todo tipo de clima. No queremos que ninguno de los dos penetre en ella. Los rayos UVA (piensa en la A de envejecimiento) pueden atravesar el vidrio de las ventanas y causar arrugas y manchas de la edad. Los rayos UVB (piensa en la B de quemadura) están relacionados con las quemaduras solares y son bloqueados por el vidrio de las ventanas. Ambos tipos de rayos pueden causar cáncer de piel. Sé inteligente y trata bien tu piel: usa todos los días, durante todo el año, un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30 que te proteja de ambos tipos de rayos.

 

¿DE VERDAD NECESITO PROTECTOR SOLAR CUANDO ESTÁ NUBLADO?

Sí. Lo repetimos para enfatizarlo: ¡SÍ! Esos molestos rayos de luz UV pueden atravesar las nubes, así que tu piel merece protección durante todo el año, incluso en los días nublados. Cuando hace más fresco tendemos a cubrirnos más, pero el rostro y las manos siguen necesitando protector solar. Nuestra fundadora, la Dra. Nina Naidu, pasó la primera parte de su carrera realizando cirugía reconstructiva a pacientes con cáncer de piel. ¿Por qué correr el riesgo? Usa protector solar.

 

¿CUÁNTO PROTECTOR SOLAR DEBO APLICAR?

Recuerda que, al aplicar protector solar, debes cubrir todas las zonas de piel que estarán expuestas al sol. ¿No te has puesto protector solar recientemente en las orejas? Deberías hacerlo. Lo mismo aplica a otras zonas olvidadas, como los pies, los labios, los párpados y el cuero cabelludo; nadie quiere tener la raya del cabello quemada. El nivel de protección solar se reducirá si no aplicas suficiente producto. La mayoría de los adultos necesitan aproximadamente 1 oz o 30 ml (piensa en un vaso de chupito si te resulta más fácil visualizarlo, ejem) para cubrir por completo el rostro y el cuerpo. Para el rostro solo, una cantidad del tamaño de una moneda de 25 centavos es suficiente.

 

MI PROTECTOR SOLAR HA CADUCADO: ¿TODAVÍA PUEDO USARLO?

Las fechas de caducidad están ahí por una razón. Si aplicas un protector solar que ha pasado su fecha de caducidad, estás perdiendo el tiempo: la fórmula podría ya no funcionar para protegerte del sol. La mayoría de los productos duran 36 meses, así que, si compraste ese protector solar para un viaje hace años, ahora es el momento de tirarlo y comprar uno nuevo.

 

¿QUÉ INGREDIENTES ACTIVOS SE ENCUENTRAN EN LOS PROTECTORES SOLARES?

Hay dos tipos de protectores solares: físicos y químicos.

Los protectores solares físicos (también llamados bloqueadores físicos) contienen ingredientes minerales activos, como óxido de zinc y dióxido de titanio. Estos ingredientes se depositan sobre la piel para desviar y dispersar los dañinos rayos UV que llegan hasta ti. Protegen contra los rayos UVA y UVB, no requieren un tiempo de espera después de la aplicación y duran más que los protectores solares químicos bajo la luz UV directa. Los protectores solares físicos también suelen ser mejores para las pieles sensibles, ya que se asocian con una menor sensación de ardor. Tienden a obstruir menos los poros y tienen una vida útil más larga que los protectores solares químicos. Por último, son mejores para quienes reaccionan al calor (piensa en las personas con rosácea), ya que desvían los rayos y, por lo tanto, el calor de la piel. Entre las desventajas de los protectores solares físicos se encuentran el tono blanquecino que suelen dejar, la necesidad de reaplicarlos con mayor frecuencia porque pueden desaparecer al frotarse y una protección potencialmente menor si no se aplican generosamente.

Los protectores solares químicos contienen (lo has adivinado) ingredientes químicos (compuestos orgánicos o basados en carbono), como oxibenzona, octinoxato, octisalato y avobenzona. Actúan mediante una reacción química que transforma los rayos UV en calor, que después se libera de la piel. Los protectores solares químicos son más ligeros y se extienden con mayor facilidad sobre la piel. Normalmente también se necesita una cantidad menor, porque no hay riesgo de que queden espacios entre las moléculas del protector solar después de la aplicación. Como desventaja, es necesario esperar 20 minutos después de aplicarlos, ya que estos ingredientes necesitan tiempo para hacer su magia. No son la mejor opción para quienes tienen melasma o rosácea; los rayos UV se transforman en calor, lo que puede agravar ambas afecciones. Los protectores solares químicos también se relacionan con una mayor irritación y sensación de ardor, especialmente con FPS 50 o superior. Su protección tiende a agotarse más rápido bajo la luz UV directa, por lo que es necesario reaplicarlos con frecuencia. Por último, pueden obstruir los poros. Qué fastidio.

Como quizá hayas oído, el gobernador de Hawái, David Ige, firmó recientemente el primer proyecto de ley de Estados Unidos que prohibirá los protectores solares que contienen oxibenzona y octinoxato, sustancias que han demostrado ser perjudiciales para los arrecifes de coral. 

 

¿HAY INGREDIENTES NATURALES QUE PROPORCIONEN PROTECCIÓN SOLAR?

 Hay algunos ingredientes naturales que se cree que proporcionan protección solar. Entre ellos se encuentra el aceite de semilla de frambuesa, que, según se informa, bloquea los rayos UVA y UVB. Sin embargo, seguimos recomendando no usar un protector solar con este ingrediente como único activo; hasta donde sabemos, ningún organismo regulador ha establecido su estabilidad y eficacia, y la protección solar es un área en la que definitivamente conviene ir sobre seguro.

 

¿POR QUÉ ES TAN CARO EL PROTECTOR SOLAR… Y POR QUÉ NO LO FABRICA TODA EMPRESA SI ES TAN IMPORTANTE?

 Por lo general, los protectores solares se consideran medicamentos de venta libre y, en Estados Unidos, están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Por ello, la formulación, las pruebas y el registro son muy, muy costosos (piensa en 40 000 USD o más al año). Por eso, tu sencillo protector solar puede costar mucho más que tu sofisticada loción. Las empresas pequeñas, como anokha®, apoyan el uso diario de protector solar aunque no esté dentro de nuestro presupuesto fabricar uno para ti. ¿Nuestros favoritos? SkinCeuticals y SkinMedica formulan protectores solares ligeros y muy fáciles de usar, tanto transparentes como con color.

 

Una pequeña mención: ¡Esta vez no tenemos ninguna! Sin embargo, la protección solar puede y debe incorporarse fácilmente a tu ritual diario de cuidado de la piel. En anokha®, ponemos muchos ingredientes maravillosos en nuestros pequeños tarros de bondades, que son intencionadamente ligeros sobre la piel para poder aplicar protector solar encima. Así, puedes realzar tu belleza con nuestros productos naturales y seguir protegiéndote del sol.

Todo esto y mucho más en www.anokhaskincare.com.

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anokha

 

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¹www.drdesjarlais.com

²www.aad.org