über Peeling

das Wichtigste in Kürze

Wenn Sie Ihre Haut nicht regelmäßig peelen, entgeht Ihnen einer der wirksamsten Schritte auf dem Weg zu gesunder Haut. Während kleine Kinder ihre Hautzellen von Natur aus schnell erneuern, verlangsamt sich die Zellerneuerung mit zunehmendem Alter. Abgestorbene Hautzellen, die sich im Gesicht ansammeln, können feine Linien stärker hervorheben und zu einem fahlen Hautton beitragen. Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, sodass Ihre übrigen Produkte gleichmäßiger und wirksamer einziehen können. Das Ergebnis sind ein ebenmäßigerer Hautton und eine glattere Hautstruktur. Lesen Sie weiter, um mehr über diesen wichtigen Schritt Ihrer Hautpflegeroutine zu erfahren.

 

erste Schicht: Was ist ein Peeling?

Beim Peeling werden abgestorbene Hautzellen von der äußeren Hautschicht entfernt. Dies kann auf eine von zwei Arten geschehen: chemisch oder mechanisch. Beim mechanischen Peeling wird ein Hilfsmittel oder ein Peeling verwendet, um abgestorbene Hautzellen physisch zu entfernen. Das chemische Peeling nutzt dagegen Substanzen wie Säuren oder Enzyme, um abgestorbene Hautzellen aufzulösen.

Zu den chemischen Peelings gehören Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), Beta-Hydroxysäure (BHA) und Enzyme. AHAs sind wasserlösliche Säuren aus natürlichen Inhaltsstoffen, darunter Früchte, Milch (Milchsäure) und Zucker (Glykolsäure). Sie wirken, indem sie in die Hornschicht eindringen, die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen lösen und so die Abschuppung fördern. BHA, also Salicylsäure, ist eine öllösliche Säure mit keratolytischen Eigenschaften, die das Abstoßen von Hautzellen ermöglicht. Diese Säure ist besonders wirksam bei zu Akne neigender Haut. Enzyme aus natürlichen Quellen wie Papaya, Ananas und Granatapfel wirken ähnlich wie Säuren, sind jedoch in der Regel sanfter und daher besser für empfindlichere Haut geeignet.

Beim physikalischen oder mechanischen Peeling werden Hilfsmittel wie ein Waschlappen oder Luffaschwamm oder Körnchen verwendet, die abgestorbene Hautzellen und Ablagerungen auf der Haut physisch entfernen. Welches physikalische Peeling für Sie ideal ist, hängt von der Dicke und Empfindlichkeit Ihrer Haut ab. Größere Körnchen wie Bimsstein, Sand, Zucker und Salz sind meist stärker abrasiv und eignen sich für den Körper sowie für dickere, öligere Haut. Kleinere Körnchen, wie sie in manchen Tonerden, Jojobaperlen, Reis und Bambus vorkommen, polieren die Haut sanft und sind eine ausgezeichnete Wahl für das Gesicht, insbesondere bei trockener oder empfindlicher Haut. Auch zermahlene Samen und Nussschalen werden als physikalische Peelings verwendet, können jedoch unregelmäßige Kanten und Formen aufweisen, die kleinste Risse in der Haut verursachen.

Chemische und physikalische Peelings können miteinander kombiniert werden, um ihre jeweiligen Vorteile zu verstärken. Verwenden Sie sie jedoch niemals am selben Tag, um ein Überpeeling und Verletzungen der Hautbarriere zu vermeiden.

 

zweite Schicht: Die Vorteile eines Peelings

Wie bereits erwähnt, verlangsamt sich die Fähigkeit unserer Haut, neue Hautzellen zu bilden, mit zunehmendem Alter. Die tägliche Ansammlung abgestorbener Hautzellen lässt feine Linien und Falten stärker sichtbar werden und trägt zu fahler, unebenmäßiger Haut sowie verstopften Poren bei. Ein Peeling stellt sicher, dass diese abgestorbenen Zellen entfernt werden, und trägt so zur Hautgesundheit bei.

Ein Peeling bietet außerdem mehrere hervorragende kosmetische Vorteile:

• Feine Linien und Falten sind weniger sichtbar,
• Poren werden von Verstopfungen befreit und wirken kleiner,
• Hyperpigmentierung wird durch die Entfernung abgestorbener, Pigmente enthaltender Hautzellen reduziert,
• ein Peeling verbessert die Aufnahme anderer Hautpflegeprodukte, indem es die oberste Schicht abgestorbener Zellen entfernt, und
• die Kollagensynthese wird angeregt, wodurch sich die Hautstruktur verbessert.  

 

dritte Schicht: So peelen Sie Ihre Haut

Nachdem Sie die brillante Entscheidung getroffen haben, ein Peeling in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen, sollten Sie einige Vorsichtsmaßnahmen beachten, damit Ihre Haut ausreichend geschützt bleibt:

• Überprüfen Sie Ihre Produkte auf Wirkstoffe wie Retinoide oder Benzoylperoxid. Wenn Sie sie am selben Tag anwenden, kann das Peeling Ihre Haut reizen und möglicherweise Unreinheiten verursachen.
• Bestimmen Sie anschließend Ihren Hauttyp. Sehr trockene und empfindliche Haut reagiert möglicherweise besser auf ein mildes chemisches Peeling, während ölige Haut ein stärkeres chemisches oder mechanisches Peeling verträgt. Wenn Ihre Haut dunkel ist oder Sie nach Hautverletzungen zur Pigmentbildung neigen, sollten Sie aggressive Peelings vermeiden. Peelen Sie niemals sonnenverbrannte Haut, Schnitte oder offene Wunden.
• Peelen Sie morgens. Technisch gesehen können Sie zu jeder Tageszeit peelen, aber der Morgen ist ideal, da sich die Haut nachts regeneriert und dabei eine Schicht abgestorbener Hautzellen zurückbleibt, die entfernt werden kann. Die Wärme einer warmen Dusche öffnet die Poren und ermöglicht eine noch gründlichere Reinigung.
• Tragen Sie eine kleine Menge des physikalischen Peelings auf die gereinigte Haut auf und massieren Sie es 1–2 Minuten lang in kleinen, kreisenden Bewegungen ein. Spülen Sie es anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Wenn Sie ein chemisches Peeling verwenden, befolgen Sie die Anweisungen genau und lassen Sie es nicht länger als empfohlen einwirken.
• Feuchtigkeitspflege! Sie haben gerade eine Schicht Hautzellen entfernt, und Ihre Haut wird sich nach Feuchtigkeit sehnen. Tragen Sie nach dem Peeling ein leichtes Serum, eine Lotion oder eine Creme auf.
• Übertreiben Sie es nicht mit dem Peeling. Wie häufig Sie peelen sollten, hängt von Ihrem Hauttyp und der Intensität des Peelings ab. Wenn Sie ein stärkeres chemisches oder mechanisches Peeling verwenden, peelen Sie seltener. Bei einer sanfteren Methode verträgt Ihre Haut möglicherweise eine Anwendung alle 2–3 Tage oder sogar täglich. Übermäßiges Peelen kann kleinste Risse in der Haut verursachen, durch die Bakterien in die Hautoberfläche eindringen und Entzündungen mit Rötungen, Reizungen und trockener Haut auslösen können. Mehr ist in diesem Fall nicht mehr (ein Seitenblick auf die New Yorker im Raum).

 

vierte Schicht: So machen wir es

Wir sind große Befürworter von Peelings – sowohl wegen ihrer sensorischen als auch ihrer körperlichen Vorteile. Es gibt kaum etwas Schöneres, als die Hautschichten früh am Morgen unter einer warmen Dusche zu erneuern. Unser Bambus-&-Yuzu-Gesichtspeeling enthält Bio-Reismehl, Bambusextrakt und Yuzuöl und bringt Ihre bisher strahlendste und glatteste Haut zum Vorschein.

 

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anokha

 

Quellen:

 

1. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
2. https://www.dermstore.com/blog/exfoliation-definition-and-benefits/
3. https://www.byrdie.com/how-to-exfoliate-best-exfoliating-tips-for-the-face-and-body-345926
4. https://www.byrdie.com/how-often-should-i-exfoliate-my-face

  

Definitionen:

 

Peeling: die Entfernung abgestorbener Hautzellen von der äußeren Hautschicht

Hautbarriere: Die Hautbarriere schützt vor äußeren Einflüssen wie mechanischen und chemischen Belastungen, Hitze, Krankheitserregern, Wasser und Strahlung.

 

 

Häufig gestellte Fragen:

 

Was ist ein Peeling? 

Ein Peeling ist die Entfernung abgestorbener Hautzellen von der äußeren Hautschicht.

 

Was ist ein mechanisches Peeling?

Beim physikalischen oder mechanischen Peeling werden Körnchen verwendet, die abgestorbene Hautzellen und Ablagerungen auf der Haut physisch entfernen.

 

Was ist ein chemisches Peeling?

Beim chemischen Peeling werden Substanzen wie Säuren oder Enzyme verwendet, um abgestorbene Hautzellen aufzulösen.

 

Warum muss ich peelen?

Abgestorbene Hautzellen, die sich im Gesicht ansammeln, können feine Linien stärker hervorheben und zu einem fahlen Hautton beitragen. Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, sodass Ihre übrigen Produkte gleichmäßiger und wirksamer einziehen können. Das Ergebnis sind ein ebenmäßigerer Hautton und eine glattere Hautstruktur.

 

Kann ich zwischen verschiedenen Peelings wechseln?

Solange Ihre Haut nicht gerötet oder gereizt wird, können Sie zwischen mechanischen und chemischen Peelings wechseln. Achten Sie jedoch darauf, sie nicht am selben Tag zu verwenden.

 

Wie oft sollte ich peelen?

Generell wird empfohlen, das Gesicht 2–3 Mal pro Woche zu peelen.